Si vous essayez de vous mettre en cétose pour perdre du poids, cela peut parfois être un jeu de devinettes pour savoir si vous êtes réellement là ou non. Ensuite, juste au moment où vous pensez que vous pourriez être là, vous pourriez manger une collation ou un repas qui pourrait vous avoir fait sortir de cet état convoité. Pourquoi prendre la peine de deviner si vous êtes en cétose ou si vous vous en êtes échappé? Pourquoi ne pas le savoir avec certitude? C’est là que vous avez besoin du système de surveillance des cétones de souffle BioSense. Cet appareil simple suit avec précision si vous êtes en cétose simplement en surveillant votre respiration.
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Pour obtenir les lectures multiples et précises dont vous avez besoin pour entrer et rester dans la cétose, vous avez besoin de quelque chose de mieux que des bandelettes d’urine ou même des prises de sang. BioSense utilise une technologie de cuve à circulation fermée en instance de brevet qui mesure les niveaux de cétone dans votre souffle. En capturant les 5% restants de votre respiration, il prend des mesures précises et reproductibles qui tiennent compte des variations naturelles de la façon dont vous respirez. Le moniteur Biosense fournit une rétroaction presque instantanée classée sur une échelle de 0 à 40 pour vous montrer si vous êtes en cétose légère, avancée ou profonde. L’appareil fonctionne en conjonction avec une application compagnon qui vous aide à suivre vos tendances cétoniques. En suivant vos niveaux de cétone, vous pouvez ajuster plus efficacement votre nutrition et vos entraînements pour maximiser votre temps de cétose.
Le système de surveillance des cétones de souffle Biosense est au prix de 299,99 $. Cela peut sembler un prix élevé par rapport au prix bon marché des bâtons d’urine ou même au 1 $ par test de piqûres de sang, mais ces coûts s’additionnent également. De plus, prenez en compte les inconvénients de l’une ou l’autre méthode et pesez cela contre la simplicité du système Biosense, et cet appareil devient une évidence. Vous voudrez également vous abonner au service d’étalonnage pour vous assurer que votre moniteur reste précis. Arrêtez de vous demander si vous êtes en cétose ou non, et commencez à tirer le meilleur parti de tous vos efforts. C’est aussi simple que de respirer.
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Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le blog
manofmany.com