Pourquoi un stylo bleu est mon outil d’apprentissage et de prise de notes le plus précieux

J’avais peur de lire. Dans ma jeunesse, il y avait quelque chose à prendre un livre…

Trouvez les liens manquants vers de meilleures performances et une meilleure physique

Lorsqu’il s’agit d’optimiser la composition corporelle, l’un des domaines clés avec lesquels je vois des difficultés…

Trois choses à rechercher lors de l’embauche d’un formateur en ligne

D’accord. Leçon d’histoire. En 2005, Roman a rejoint un petit groupe d’avant-gardistes qui ont introduit l’entraînement…

Trouvez les liens manquants vers de meilleures performances et une meilleure physique

Lorsqu’il s’agit d’optimiser la composition corporelle, l’un des domaines clés avec lesquels je vois des difficultés…

5 exercices de force que vous devez ajouter à votre entraînement à domicile

Le compte à rebours est bel et bien lancé pour la réouverture des gymnases. À travers…

Comment le coaching en ligne m’a rendu meilleur

“Je ne peux pas attendre l’ouverture de la salle de gym pour pouvoir quitter mon ordinateur…

Comment le coaching en ligne m’a rendu meilleur

“Je ne peux pas attendre l’ouverture de la salle de gym pour pouvoir quitter mon ordinateur…

Comment vous distinguer en tant que coach de fitness en ligne

Je vais approfondir aujourd’hui et vous donner un aperçu du coaching de fitness en ligne. Pas…

La forme de Vitruve aide à construire une physique idéale

L’artiste, inventeur et génie italien Leonardo da Vinci a trouvé les proportions idéales du corps humain…

Règles tacites pour dimensionner votre session

Voici trois choses que je savais avant de m’entraîner pour les compétitions ou de définir un…