- Faites les choses qui vous rendent heureux – même si personne d’autre ne le fait avec vous. Des films, des concerts, vous nommez l’activité et d’innombrables fois que j’ai vécu en solo. Certaines personnes pourraient vous juger – je suis parfois jugée comme une mère qui sort trop et profite trop de mon temps. Bien devinez quoi? Ces personnes ne font généralement pas partie de votre entourage. Votre entourage comprendra vos décisions et vos priorités. Le temps pour moi est important pour vous garder sain d’esprit. Cela ne veut pas dire que vous n’aimez pas votre famille. Cela signifie plutôt que vous vous aimez pour eux.
- L’argent ne définit PAS le bonheur. Ne vous méprenez pas. Il est important d’avoir une stabilité financière dans votre vie, mais cela ne définit pas nécessairement votre bonheur. Il y a 5 ans, j’ai pris une décision que je n’oublierai jamais: je sacrifie mon bonheur pour de l’argent. Je n’avais même pas réalisé que la décision que j’avais prise aura plusieurs conséquences dans ma vie; mais à l’époque, je suis allé chercher de l’argent. Même si au fond je savais que les descriptions de poste ne m’arrivaient pas bien, j’ai quand même accepté le poste juste pour le chèque de paie. La charge de travail et le manque de coordination ont provoqué un tournant fou dans ma vie (y compris affectant ma vie personnelle à ce moment-là) jusqu’à ce que je décide d’y mettre un terme, de prendre quelques pas en arrière et de réfléchir. Leçons apprises. Jamais jamais pris un travail, aucun travail, juste pour l’argent.
- Il est normal de ne pas tout comprendre. J’ai l’habitude d’avoir un plan. Et puis des plans de sauvegarde. Mais, vous savez quoi, maintenant j’ai appris à voir ce que vous n’avez pas encore fait comme une possibilité, pas un échec. En tant que personne de liste, j’avais l’habitude de voir tout ce que je n’avais pas encore fait comme des échecs imminents. Mais parfois, vous devez simplement profiter de tout le processus et du voyage. Oui, la vie peut parfois tourner de manière inattendue; mais la plupart du temps, vous pouvez vous surprendre dans la façon dont vous gérez ces surprises et créez des événements auxquels vous n’avez jamais pensé auparavant.
- Vous n’êtes pas si important pour la plupart des gens. Ce que vous publiez sur les réseaux sociaux sera oublié dans le délai de 48 heures. Sérieusement, les gens ne pensent pas à ce que vous faites autant que vous le pensez. J’ai eu du mal à l’apprendre. Lors d’événements de réseautage, personne ne se soucie si vous parlez à une seule personne tout le temps. Personne ne se soucie si vous prenez un brunch dans un restaurant chic et chic. Ils ne le font vraiment pas. Donc, la clé est d’arrêter d’être obsédé par vous-même et d’arrêter de comparer votre vie avec celle des autres.
- Ne croyez pas aux paramètres que les gens définissent pour vous. On vous a dit que vous étiez trop introverti pour devenir un orateur public ou pas assez athlétique pour courir pour un marathon. Ne les écoutez pas. Ne laissez pas les gens vous dire qui vous êtes ou de quoi vous êtes capable. D’un autre côté, alors que d’autres personnes pourraient essayer de vous dire de quoi vous êtes capable, la voix la plus forte lorsqu’il s’agit de mettre fin à nos projets est souvent la nôtre. Nous établissons des règles que nous devons suivre ou créons des indicateurs de succès qui ne font que nous gêner. Réfléchissez et réévaluez vos propres règles encore et encore.
- Écoutez votre corps. J’ai été à l’hôpital pour différentes raisons au cours de la dernière décennie et j’ai finalement compris ce qui se passe: je n’écoute jamais mon corps quand il crie à l’aide; jusqu’à ce que cela me rappelle au niveau que je ne peux même pas me lever. La santé physique et mentale est à la fois importante et vous ne devriez jamais en avoir honte. J’ai lutté avec mon poids toute ma vie et je me suis dit que j’aime mon corps; alors que la réalité était, je continue à prendre de plus en plus de poids et à me cacher derrière cette raison. Ce n’est pas l’amour de soi. C’est de l’ignorance. Je pesais 59 kg en 2009; pesait 109 kg à la mi-mai 2019 (alors que j’allais donner naissance à mon 3ème enfant) et j’ai décidé d’arrêter de me faire du mal en mangeant trop. J’ai commencé à m’entraîner régulièrement et à maintenir mes apports. Maintenant, je pesais 76 kg. J’ai encore un long chemin à parcourir, mais maintenant je peux dire à voix haute que j’aime mon corps et je le pense.
- Parfois, vous dépassez vos amis et c’est bon. Les gens ne vous disent jamais vraiment à quel point il est difficile de maintenir des amitiés une fois que vous êtes adulte. La vie de tous les jours est souvent un obstacle et trouver le temps de se réunir devient de plus en plus difficile. Il est important de faire le point sur qui vous suivez et quelles relations doivent être entretenues. Certaines relations disparaîtront inévitablement, et c’est naturel, mais faites l’effort de maintenir celles qui valent la peine d’être sauvées. J’ai perdu un de mes amis les plus proches à mon retour. Alors que j’étais triste, mais je crois que c’était pour le mieux. Nous sommes tous les deux adultes et nous marchons simplement vers des chemins différents pour le moment.
- La plupart des choses ne sont pas aussi difficiles que vous le pensez. Toute l’anxiété et la réflexion excessive obscurcissent parfois notre jugement. Il est facile de le dire maintenant alors qu’à ce moment-là, vous revoyez les choses encore et encore; et trop compliquer l’ensemble du processus. Il vous suffit de vous rappeler de prendre du recul et, si nécessaire, de demander le point de vue des autres, car il peut être utile d’examiner les options qui s’offrent à nous. Ne vous précipitez pas.
- En parlant de précipitation, il y a une différence claire entre être rapide et être pressé. Être rapide signifie que vous faites les choses efficacement; tout en précipitant les choses tuera votre productivité. Priorisez. Tout ne peut pas être urgent. Ça ne peut tout simplement pas être. Ce n’est pas ce que vous faites. Il s’agit de prendre le temps de donner le meilleur de soi et de refuser de sacrifier le bien-être.
- Chacun a son rythme (mais cela ne signifie pas que vous ne devriez pas vous efforcer d’être le meilleur). La vie n’est jamais un concours. Vous n’êtes pas en avance, vous n’êtes pas en retard – vous êtes votre propre mesure. Je dois être honnête, j’ai toujours l’habitude de calculer l’âge que quelqu’un doit avoir quand il a connu ce succès ou cela, pour comprendre comment je me compare à eux. Je dois me rappeler que la façon dont vous mesurez votre vie est de votre fait, et la comparaison n’est rien de plus que le voleur de joie. Mais cela ne devrait pas vous empêcher de rechercher ce que vous méritez et de réaliser votre potentiel.
- Vous ne pouvez pas contrôler la façon dont les gens pensent de vous, alors vous pourriez aussi bien vous montrer que vous-même. Vous pouvez être la personne la plus jolie, la plus intelligente et la plus gentille du monde, et il y aura des gens qui ne vous aimeront toujours pas. J’ai passé beaucoup de temps à essayer de façonner la façon dont les gens pensent de moi en surcompensant ou en s’excusant, selon ce que je supposais que quelqu’un préférerait. Maintenant je sais que c’est futile.
- Il n’y a rien de tel que l’équilibre, équilibrant seulement chaque moment individuel. La vie est un mouvement, pas un équilibre parfait ou stagnant. J’ai finalement compris cela après avoir jonglé avec tous les rôles attribués à moi. En tant que mère, épouse, fille, consultante, écrivain, j’ai trouvé que plutôt que de rechercher l’équilibre, nous pouvons nous efforcer de maîtriser l’art de l’équilibre, ce qui permet plus de courbe et de changement à tout moment.
- Voyagez partout où vous le pouvez, quand vous le pouvez. J’ai trouvé que voir le monde et expérimenter différentes cultures n’est pas seulement amusant, cela rend une personne bien équilibrée. Sortir de la bulle de votre communauté peut susciter l’empathie et vous donner une nouvelle perspective. Vous n’êtes pas obligé de voler à travers le monde. Même un simple voyage en voiture à travers les frontières nationales peut faire la différence. J’ai hâte de vivre une autre aventure avec ma famille, peu après que le bébé puisse porter ses propres bagages.
- Si vous ne donnez pas la priorité à votre vie, quelqu’un d’autre le fera. Lorsque vous vous asseyez pour faire votre liste de choses à faire, que vous pensez à vos objectifs de vie ou que vous prenez une grande décision, quelles sont les priorités que vous rencontrez? Le tiens? À votre conjoint? Vos enfants’? Votre patron’? Quelles sont vos priorités? J’ai appris cela à la dure et 2020 pour moi, c’est vivre de manière résolue.
- La gentillesse compte toujours – et il est important de mettre l’amour avant tout. Je me souviens quand Grant Gustin a eu son premier tatouage il y a quelques années et je ne peux pas en dire plus. Nous ne sommes qu’une partie de l’humanité dans le monde et il est important de construire la tolérance et de voir du point de vue des autres; et soyez gentils les uns envers les autres. Pour citer une de mes séries préférées de tous les temps, SKAM, La peur se propage, mais heureusement l’amour le fait aussi.
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Ce message était publié précédemment sur Hello, Love.
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Crédit photo: Pixabay
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le bloggoodmenproject.com