Les mêmes pensées dansent dans votre tête depuis des semaines.

«Pourquoi se comporte-t-il différemment?»

«Ses sentiments ont-ils changé?»

«A-t-elle perdu son intérêt pour moi?»

Chaque relation a ses hauts et ses bas. Mais lorsque la phase de lune de miel est terminée, un changement soudain du comportement de votre partenaire peut être alarmant.

Si vous remarquez que votre partenaire a commencé à agir différemment, il peut être difficile de savoir s’il s’éloigne réellement ou si tout est dans votre tête.

Parce que vous ne pouvez pas toujours faire confiance à votre instinct, voici cinq signes subtils à surveiller qui indiquent que votre partenaire pourrait perdre tout intérêt et comment vous pouvez gérer son comportement.

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1. Ils sont inhabituellement lents à répondre aux SMS ou aux appels téléphoniques

Il y a des moments dans nos vies où nous sommes plus occupés, que nous devons travailler beaucoup plus ou que nous devons faire face à des problèmes qui prennent énormément de temps.

Cela signifie que nous pouvons être moins réactifs aux SMS ou aux appels téléphoniques en fonction de l’endroit où nous sommes, de ce que nous faisons ou de ce que nous avons dans notre assiette un jour donné.

Mais si vous ne parveniez pas à faire taire votre partenaire auparavant et qu’il devient de plus en plus difficile de l’atteindre, cela pourrait être un signe qu’il s’éloigne de vous.

Surtout s’ils continuent à faire les mêmes excuses, disant qu’ils étaient occupés au travail ou qu’ils avaient oublié de répondre. Oui, vous pouvez oublier de répondre à un texte une ou deux fois, mais lorsque cela devient la nouvelle norme, il y a de fortes chances qu’il y ait une raison de s’inquiéter.

Comment réagir: Remarquez à quelle fréquence votre partenaire ne vous répond pas. Si leur vie est en effet devenue plus occupée (par exemple, au cas où un projet difficile leur serait confié au travail), ne leur faites pas pression en leur envoyant une avalanche de textos d’enregistrement mais donnez-leur le temps et l’espace dont ils ont besoin à la place.

Au cas où leur absence de réponse deviendrait une chose normale, asseyez-vous et discutez sérieusement mais calmement avec eux, exprimant vos craintes. N’oubliez pas que l’honnêteté est toujours la meilleure politique.

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2. Ils font rarement attention lorsque vous parlez

Dans toute relation saine, les partenaires sont censés se parler et s’écouter, en particulier lorsqu’il s’agit de questions importantes.

Bien sûr, nous ne sommes qu’humains, et au cours d’une relation, nous ne pourrons peut-être pas nous concentrer à 100% sur ce que dit notre partenaire et lui accorder toute notre attention.

Si vous remarquez, cependant, que votre partenaire se désactive constamment de vos conversations, vérifie à plusieurs reprises son téléphone ou vous interrompt, cela peut être un signe qu’il a perdu tout intérêt pour vous.

Comment réagir: Écartez-vous un instant et considérez la possibilité que votre partenaire soit stressé, anxieux ou distrait par des choses sérieuses qui se passent dans sa vie. Peut-être qu’ils sont fatigués ou ne se sentent pas très bien – cela expliquerait leur incapacité à se concentrer sur vous.

La prochaine fois que vous les surprenez à se déconnecter de votre conversation, au lieu de vous battre en disant « Hé, vous ne faites jamais attention à moi ces derniers temps », dites quelque chose du genre « Y a-t-il quelque chose dans votre esprit? » Ou « Vous sentez-vous bien? – cela les incitera à s’ouvrir à vous en cas de problème.

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3. Ils annulent à plusieurs reprises vos plans

De temps en temps, il est naturel que votre partenaire annule vos plans simplement parce qu’il est très fatigué ou qu’une urgence est survenue.

Mais si vous êtes ensemble depuis un certain temps et que votre partenaire commence soudainement à annuler vos projets l’un après l’autre, c’est un signe d’avertissement qui indique qu’il n’est plus intéressé à vous voir.

Comment réagir: Comme pour tous les autres signes, vous devez tenir compte du comportement général de votre partenaire. S’il continue d’annuler sur vous ces derniers temps mais que rien d’autre n’est changé dans leur comportement (ils restent gentils, attentionnés et attentifs), ils pourraient traverser une période frénétique et espérer que vous comprendrez.

Si, cependant, ils montrent d’autres signes suspects, ce serait une bonne idée d’en parler avec eux et d’expliquer que leur comportement vous fait douter de leurs sentiments à votre égard et vous donne l’impression que vous êtes une faible priorité dans leur vie.

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4. Ils ignorent vos tentatives d’affection

Le signe le plus important que votre partenaire éloigne de vous est son insensibilité à vos tentatives d’affection.

Dans une relation saine, les partenaires sont affectueux les uns avec les autres, sans que l’un d’eux n’ait à demander.

Si vous sentez que vous devez constamment demander à votre partenaire son affection et que ces demandes sont ignorées – ou pire encore, rencontrent des réponses négatives -, vous devez vous inquiéter de ses sentiments envers vous.

Comment réagir: Essayez de vous éloigner émotionnellement d’eux, de minimiser vos tentatives d’affection et de leur donner un peu d’espace.

Si le manque d’affection persiste, discutez-en avec votre partenaire, sans l’attaquer, l’accuser ou le critiquer.

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5. Ils sont facilement ennuyés

Au début d’une relation, nous avons généralement tendance à voir nos partenaires comme parfaits ou à fermer délibérément les yeux sur leurs défauts.

Après avoir passé un bon moment l’un avec l’autre, les petits défauts et bizarreries auxquels nous n’avions pas prêté la moindre attention auparavant, pourraient commencer à nous énerver de plus en plus.

Mais, lorsque chaque petite chose que vous faites commence à agacer votre partenaire – de la fréquence à laquelle vous appelez votre meilleur ami à la façon dont vous mâchez votre nourriture – cela peut indiquer qu’il se retire émotionnellement de vous.

Comment réagir: Si vous avez remarqué que votre partenaire est de plus en plus ennuyé par tout ce que vous faites, initiant des combats et des désaccords, la prochaine fois qu’il critique l’une de vos actions, demandez-lui de justifier son agacement.

Vous les prendrez au dépourvu et selon la façon dont ils vous répondent, vous comprendrez ce qui se cache derrière leur agacement.

Dernières pensées

La chose la plus importante que vous devriez faire lorsque vous commencez à remarquer le changement de comportement de votre partenaire n’est PAS la panique.

La deuxième chose la plus importante est de parler avec votre partenaire. N’ayez pas peur d’être honnête et partagez avec eux vos pensées, vos inquiétudes et vos sentiments. Il en faut deux pour danser le tango – vous devrez travailler ensemble pour votre relation.

N’oubliez pas qu’un seul signe ne suffit pas pour faire des hypothèses; vous devez surveiller le comportement général de votre partenaire.

Les signes mentionnés dans cette liste ne sont pas nécessairement la fin. Si vous les attrapez suffisamment tôt et que vous en discutez avec votre partenaire, vous pourrez peut-être résoudre les problèmes de communication et remettre votre relation sur la bonne voie.

Et même si ces signes annoncent la fin de votre relation, ce n’est pas la fin du monde. Toutes les relations ne sont pas censées durer, après tout. Vous méritez d’être avec quelqu’un qui vous comprend, vous valorise et vous apprécie pleinement, et si votre partenaire actuel ne fait pas ces choses, il serait sage de mettre fin à la relation.

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.

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