Brassards de restriction du débit sanguin (BFR) pour poussoirs de frontière


Lorsque nous pensons aux produits de fitness associés à des applications pour smartphone, la première pensée qui nous vient à l’esprit est de savoir si ce produit se couplera correctement avec l’application sur le smartphone. Heureusement, je peux dire en toute confiance que Fitness SAGA a fait un excellent travail en concevant sa restriction intelligente du débit sanguin (BFR) poignets.

Si vous vous préparez à des compétitions comme le Crossfit Open, des tournois d’arts martiaux, ou si vous souhaitez gagner un avantage dans votre entraînement, ce produit est un must.

Discutons des différents composants de ce produit et de la manière dont il m’a aidé à améliorer mon efficacité d’entraînement.

Excellente qualité et commentaires des utilisateurs

Les poignets eux-mêmes sont fabriqués dans un matériau de haute qualité. Vous pouvez le sentir dès que vous le mettez sur vos bras ou vos jambes.

Anna Davey portant des poignets BFR

Le brassard se gonfle pour correspondre aux paramètres que vous entrez dans l’application et vous pouvez l’entendre.

Du point de vue de l’expérience utilisateur, c’est un excellent moyen de faire savoir à l’utilisateur que les poignets s’adaptent aux paramètres souhaités de l’athlète. Je veux dire, le fait que vous puissiez sentir les poignets se resserrer autour de vos membres est une chose, mais comment pourriez-vous savoir si cela a cessé de gonfler?

J’ai essayé d’utiliser les poignets tout en travaillant sur mes pull-ups et mes barres de musculation. Les résultats ont été phénoménaux. J’ai pu augmenter mes représentants après dix jours d’entraînement. Cependant, gardez à l’esprit que vous devez rechercher Formation BFR avant de les utiliser.

L’application vous donnera des recommandations en fonction des paramètres suggérés, mais je suis sûr que vous pouvez convenir que nous devrions essayer de faire en sorte que chaque séance d’entraînement compte. Vous devriez également consulter l’infographie ci-dessous de Brad Schoenfeld, auteur de Science et développement de l’hypertrophie musculaire. Excellent résumé de ce que BFR peut et ne peut pas faire pour vous (cliquez sur l’image pour accéder à la source).

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Application facile à utiliser et interface utilisateur intuitive

La conception d’une application demande beaucoup de travail.

Mais concevoir une application intuitive et facile à utiliser demande du travail et une attention aux détails.

La conception de l’interface utilisateur est simple et minimaliste. Cette conception permet à l’athlète / exerciseur d’accomplir des tâches sur l’application de manière intuitive.

Lorsque j’ai reçu le colis d’expédition, il ne comprenait que les poignets, le chargeur USB et la note d’Erin, la directrice générale de SAGA fitness. Il n’y avait pas d’instructions.

Cependant, ne laissez pas cela vous dissuader de commander le produit.

Cela montre à quel point l’ensemble du produit est simple et intuitif.

C’était un processus transparent pour télécharger l’application, créer un profil et, enfin, utiliser les manchettes à l’entraînement. Avoir un manuel d’instructions ne faciliterait pas les choses.

Si vous aimez repousser les limites

C’est un produit que je recommanderais aux sportifs et aux sportifs sérieux.

Si vous aimez repousser les limites de vos limites, vous apprécierez probablement ce produit autant que moi..

Imaginez ceci; Je suis passé d’un muscle barre à cinq de suite en 10 jours.

Mais je ne dis en aucun cas que cela est garanti pour tous ceux qui décident d’acheter un ensemble de brassards BFR sur le site de fitness SAGA..

Ce que je dirai, c’est que vous verrez des résultats visibles si vous vous entraînez régulièrement, si vous vous informez sur la formation BFR, et enfin, si vous introduisez ces manchettes BFR dans votre entraînement.

Après tout, je suis sûr que nous pouvons tous convenir qu’une arme ou un appareil n’est aussi bon que l’individu qui l’utilise..

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Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le blog
breakingmuscle.com