7 leçons que j’ai apprises sur l’amour dans le lieu le plus inhabituel

L’amour peut arriver n’importe où. Je suis tombé amoureux à l’étranger, mais jamais auparavant dans une clinique psychiatrique… jusqu’à maintenant. Je réalise que l’amour se produit là où vous êtes le plus vulnérable et pas vraiment prêt pour cela.

Cela vous surprend dans des moments fortuits et vous fait vous sentir à nouveau vivant – du moins c’est ce que je ressens après près de six semaines. Voici donc sept leçons que j’ai apprises sur l’amour dans l’endroit le plus inhabituel, la clinique mentale, parce que:

«L’amour peut arriver n’importe quand n’importe où. Seul le véritable amour se produit quelque part une fois. – Yugen Norbu

***

Note latérale: Comment je me suis retrouvé dans une clinique psychiatrique

Après avoir souffert de pensées suicidaires et de dépression au cours des derniers mois, j’ai réalisé que j’avais besoin d’aide lorsque j’essayais de me suicider. En arrivant à la clinique psychiatrique, j’étais brisé et engourdi. Jamais dans un million d’années je n’aurais pensé rencontrer quelqu’un qui ressentirait la même chose que moi et comment nous pourrions entrelacer nos âmes ensemble pendant le rétablissement.

Les sept leçons que j’ai apprises sur l’amour dans le lieu le plus inhabituel sont dans la perspective d’aimer quelqu’un qui a une maladie mentale, donc si vous aimez aussi quelqu’un qui a des problèmes de santé mentale, j’espère que cela peut vous aider sur votre chemin d’amour.

1. L’amour est l’acceptation

«Le plus beau cadeau que vous puissiez faire aux autres est celui de l’amour et de l’acceptation inconditionnels.» – Brian Tracy

L’amour est l’acte d’accepter pleinement soi-même et l’autre personne. Cela peut être difficile, pour commencer, ce que j’apprends ici à la clinique psychiatrique. Vous voyez, le gars avec qui je suis a du mal à s’aimer lui-même en premier lieu, donc, par conséquent, il a du mal à m’aimer comme je le fais. Je dois apprendre à vivre avec cela et lui rappeler qu’il doit d’abord se montrer l’amour qu’il mérite, puis l’amour pour moi apparaîtra comme il peut se rapprocher.

Cet amour-propre n’apparaît pas pour lui parce qu’il ne s’accepte pas pour qui il est. En fait, c’est tellement dur pour lui qu’il se bat quotidiennement contre lui-même. Ce sentiment sombre de dépression l’a conduit à se battre et à devenir distant avec l’amour qui persiste en lui (je sais que cela existe – nous en sommes tous faits!).

Je peux accepter ce qu’il ressent et ne pas le prendre personnellement, mais continuer à lui montrer l’amour qu’il mérite que j’ai pour lui. Bien sûr, il me montre aussi l’amour en retour, mais je sais que je dois accepter que son parcours d’amour-propre est plus important en ce moment. L’amour peut être compliqué, mais ce n’est pas nécessaire lorsque vous réalisez que:

2. L’amour ne juge pas

«Qui êtes-vous pour juger de la vie que je vis? Je sais que je ne suis pas parfait et que je ne vis pas pour l’être, mais avant de commencer à pointer du doigt… assurez-vous que vos mains sont propres! – Bob Marley

Sortir de l’amour comme un acte d’acceptation n’aboutit à aucun jugement. Juger, en général, n’aide personne. Juger dans une relation n’aidera pas non plus votre amour à grandir.

En rencontrant ce gars dans la clinique psychiatrique, je savais qu’il n’y avait pas de place pour le jugement parce que c’est un endroit où vous vous ouvrez sur tout, des émotions aux tribulations.

Par conséquent, il m’a dit pourquoi il était ici, et c’était dû à un épisode psychotique après avoir fumé trop d’herbe. Il pensait que les Illuminati allaient venir le chercher à un moment donné qu’il devait s’enfuir et venir ici pour trouver la sécurité. C’est fou, je sais. Au début, j’avais envie de rire (il n’était pas offensé, heureusement), mais ensuite j’ai réalisé que cette merde était vraie et que je devais essayer d’être respectueuse.

Le truc, c’est que je ne l’ai pas jugé parce que nous avons tous nos histoires à raconter. Les histoires de certaines personnes que vous n’allez pas comprendre, et ce n’est pas grave parce que ce n’est pas la vôtre. Cependant, en tant que personne que vous aimez, vous devez être là et prêt à les écouter et être honoré qu’ils puissent s’ouvrir à vous sans avoir peur d’être jugés.

3. L’amour est ce que vous êtes

«Soyez qui vous êtes et dites ce que vous ressentez, parce que ceux qui comptent ne comptent pas et ceux qui comptent ne s’en soucient pas.» – Bernard M. Baruch

J’aime être qui je suis, n’est-ce pas toi aussi? Dans certaines relations, je vois que les gens essaient d’être quelqu’un d’autre ou ont peur d’être eux-mêmes, ce qui m’attriste de voir. Le but dans une relation saine est d’être vous-même et l’autre personne pour vous accepter pour tous vos désagréments et bizarreries aussi …

L’une des leçons que j’ai apprises sur l’amour dans l’endroit le plus inhabituel est que l’amour est d’être qui vous êtes dans tous vos hauts et vos bas et tout autour. Malheureusement, mon gars a de nombreux temps d’arrêt à cause de sa dépression débilitante, mais il n’a pas peur de le montrer. Je suis là pour lui quoi qu’il arrive, à travers les hauts et les bas.

4. L’amour ne cache pas vos faiblesses et ne montre pas tout

«L’imperfection est la beauté, la folie est le génie et il vaut mieux être absolument ridicule qu’absolument ennuyeux.» – Marilyn Monroe

L’amour, c’est être soi-même et plus encore. En rencontrant ce type dans le lieu inhabituel d’une clinique psychiatrique, notre lien était déjà assez fort, pour commencer, je dirais. Cela est dû au fait que nous sommes si ouverts les uns aux autres sur nos émotions. Plus nous étions ouverts l’un avec l’autre, je pense que plus nous devenions ouverts à nous-mêmes (du moins c’est comme ça que je l’ai vu).

Nous avons tous les deux des faiblesses, mais je dirais qu’il en a plus que moi actuellement. En tant que professeur de yoga et coach de bien-être, j’ai appris à gérer mes points faibles de manière à nourrir mon âme. Cependant, mon gars ici ne peut pas.

Il a vraiment tendance à lutter avec ses faiblesses de mauvaises pensées et de mauvais sentiments, mais il n’a pas de difficulté à être si ouvert à leur sujet avec moi. J’aurais aimé qu’il se donne plus de crédit quant à sa vulnérabilité à ce sujet.

Avez-vous peur de montrer des faiblesses? N’aie pas peur.

5. L’amour écoute

«Quand les gens parlent, écoutez complètement. La plupart des gens n’écoutent jamais. »- Ernest Hemingway

L’écoute, c’est l’amour. Même quand mon gars est vraiment déprimé et a du mal à déclencher une conversation, je sais qu’il m’entendra toujours bavarder. Il est un très bon auditeur et essaie vraiment de répondre correctement lorsqu’il ne trouve parfois pas les bons mots. Son silence à d’autres moments est assez nourrissant.

Parfois, tout ce que vous avez à faire est d’écouter et de montrer à l’autre personne que vous êtes là avec les oreilles ouvertes. Parfois, les mots ne disent pas tout, mais les actions le font. Qu’est-ce-qu’ils disent? L’action a plus de poids que les mots.

6. L’amour est l’amitié

«L’amour est une amitié qui a pris feu. C’est une compréhension tranquille, une confiance mutuelle, un partage et un pardon. C’est la loyauté à travers les mauvais et les bons moments. Il se contente de moins que la perfection et tient compte des faiblesses humaines. » – Ann Landers

Je me souviens d’un homme plus âgé ici dans la clinique psychiatrique avec l’autisme dont je suis devenu proche. Il avait des problèmes dans son mariage et s’est ouvert à moi à leur sujet. L’une des choses qui m’a frappé et qui m’a marqué, c’est que l’amour est l’amitié, et parfois, les relations ont du mal à rester à flot parce qu’elles oublient ce facteur.

Vous voyez, sa relation a commencé comme une amitié florissante et a ensuite conduit à une relation assez destructrice. Il a dit qu’il devait se rappeler qu’ils avaient commencé en tant qu’amis et ramener ce sentiment de compréhension mutuelle à ce niveau.

Bien sûr, les relations sont romantiques, mais rappelez-vous que votre partenaire est aussi votre ami et qu’il est essentiel de le traiter comme un ami pour maintenir une relation saine.

7. L’amour trouve le bonheur malgré les circonstances

«Quelles que soient nos circonstances, quels que soient nos défis ou nos épreuves, il y a quelque chose dans chaque jour à embrasser et à chérir. Il y a quelque chose dans chaque jour qui peut apporter gratitude et joie si seulement nous le voyons et l’apprécions. – Dieter F. Uchtdorf

Ok, donc la dernière et la plus importante leçon que j’ai apprise sur l’amour dans l’endroit le plus inhabituel est que l’amour consiste à trouver le bonheur malgré les circonstances.

Nous sommes tous les deux dans des situations assez difficiles dans nos vies où nos problèmes de santé mentale ont pris le dessus dans la prise de décision et la participation à notre propre vie.

Cependant, nous ne laissons pas les mauvaises situations à distance laissons tomber l’amour.

Au lieu de cela, nous travaillons avec les moments difficiles pour trouver de bons moments. Nous acceptons qu’il y aura des temps plus difficiles, mais que de bons moments sont à venir. Nous sommes convaincus que nous pouvons trouver de la joie en ces temps difficiles pour avancer avec foi et vigueur.

7 leçons que j’ai apprises sur l’amour dans l’endroit le plus insolite sont:

• L’amour consiste à trouver le bonheur malgré les circonstances difficiles
• L’amour est l’amitié
• L’amour, c’est écouter
• L’amour ne cache pas vos faiblesses mais est ouvert à tout
• L’amour est qui tu es dans toute ta bizarrerie et ta folie
• L’amour est sans jugement
• L’amour est l’acceptation

J’espère que ces points vous aideront à apprendre à aimer quelqu’un de mieux et plus pleinement pour qui il est parce que l’amour est un voyage de lumière et d’obscurité mélangés.

Avant que tu partes

Merci d’être ici.

J’aide les gens à passer d’une action humaine à un être humain. Recevez ma newsletter hebdomadaire gratuite et enrichissante tous les jeudis pour égayer votre journée avec mes meilleurs articles de blog pour vous aider à vivre une vie épanouie, plus des cours de méditation et de yoga gratuits, des cours de coaching exclusifs et réserver des offres!

Accédez ici.

–

Ce message était précédemment publié sur Medium.

***