3 mauvaises choses que notre culture du jetable nous apprend sur les relations

La culture du jetable d’aujourd’hui, quand quelque chose est cassé, nous sommes encouragés à le jeter, au lieu de prendre le temps de le réparer.

On nous a appris que rien n’est jamais vraiment perdu, puisque tout peut être remplacé par quelque chose de plus récent, par quelque chose de mieux, et cela inclut nos relations.

Il n’est pas étonnant que 2020 ait été l’année avec le plus de ruptures (par rapport aux trois dernières années), selon cette enquête.

Mais que se passerait-il si nous changions la façon dont nous abordons nos relations? Et si nous essayions de désapprendre certaines choses merdiques qui nous ont été enseignées, améliorant ainsi nos relations en cours de route?

Ce qui suit est les trois choses les plus dommageables que la culture du jetable d’aujourd’hui nous enseigne sur les relations et pourquoi vous devriez les désapprendre le plus tôt possible.

Allons-y, d’accord?

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#1. Rechercher / viser la perfection

La recherche de la perfection peut nuire considérablement à votre vie amoureuse des trois manières suivantes:

• Vous abandonnerez les relations avec du potentiel chaque fois que vous verrez que votre partenaire est défectueux.
• Vous continuerez à chercher le partenaire parfait à l’infini, finissant par être misérable et seul.
• Vous vous auto-saboterez vos relations en pensant que vous n’êtes pas assez bon pour votre partenaire et qu’il devrait chercher quelqu’un de mieux.

Le fait est que la recherche de la perfection chez un partenaire ainsi qu’en soi-même est une perte de temps parce que a) personne, et je le veux dire, PERSONNE, n’est ou ne sera jamais parfait, et b) le véritable amour a peu à voir avec la perfection.

En tant que psychologue clinicienne et psychanalyste Jennifer Kunst États dans son article:

«Il faut beaucoup de travail psychologique pour réaliser que notre quête de la perfection est vaine. Tout d’abord, personne n’est parfait; personne n’a tout. Deuxièmement, même si nous pouvions être parfaits, cela ne nous mènerait pas là où nous voulons vraiment aller. Vous voyez, une vie saine, heureuse et satisfaisante repose essentiellement sur des relations amoureuses avec les autres et une relation amoureuse avec nous-mêmes. Et à sa racine, l’amour n’a pas grand-chose à voir avec la perfection. C’est, comme on dit, un cheval d’une couleur différente.

Les plats à emporter:

1. Embrassez l’imperfection.
2. Ne critiquez pas vos défauts ou ceux des autres.
3. Acceptez qu’il n’y a pas de personnes parfaites et, par conséquent, pas de relations parfaites.
4. N’oubliez pas que vos défauts ne doivent pas être considérés comme une faiblesse, mais comme quelque chose qui ajoute à votre caractère et vous rend unique.

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# 2. Jeter au lieu de réparer

Pour moi, la réalité la plus dure des rencontres modernes est la tendance des gens à abandonner une relation – lorsque le bonheur précoce s’éteint et que les problèmes surgissent – plutôt que d’essayer de régler les choses en premier.

Pensez aux produits que vous avez achetés tout au long de votre vie. Disons, vos smartphones ou ordinateurs portables. Ne sont-ils pas tous des produits jetables pour vous? Allez-vous, par exemple, payer pour réparer votre smartphone s’il cesse de fonctionner ou allez-vous courir pour le remplacer, probablement par un meilleur modèle?

Malheureusement, notre culture du jetable nous encourage à adopter la même attitude envers nos relations. Pourquoi vous battre pour arranger les choses avec votre partenaire lorsque vous pouvez rechercher votre prochain sur la dernière application de rencontres?

Cependant, lorsque vous continuez à jeter et à remplacer vos affaires, il ne restera plus rien à acheter à un moment donné.

De même, si vous continuez à fuir vos relations lorsque les choses deviennent un peu difficiles, à un moment donné, vous vous retrouverez face à une impasse, car des problèmes et des conflits surviendront toujours, peu importe avec qui vous sortez.

Ce n’est qu’une question de temps avant que vous ne soyez malade et fatigué de vous enfuir.

Les plats à emporter:

1. Acceptez que des problèmes et des conflits surgissent toujours dans vos relations, peu importe avec qui vous sortez.
2. Ne vous précipitez pas pour sortir de la facilité. Après tout, seuls les lâches choisissent la solution de facilité.
3. N’oubliez pas que les luttes et les défis, aussi frustrants soient-ils, vous rapprochent de votre partenaire et renforcent votre lien. Ils peuvent être inévitables, mais ils peuvent également contribuer positivement à votre relation.

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# 3. Normaliser la malhonnêteté et les jeux d’esprit

Ghosting, mosting, stashing, benching. Tous ces termes peuvent sembler drôles, mais l’agitation émotionnelle qu’ils provoquent n’est pas du tout drôle.

Vous ne connaissez peut-être pas les termes, mais il y a de fortes chances que vous connaissiez l’expérience qui les sous-tend.

Parce que, si nous sommes honnêtes, tout cela rencontres « tendances » sont malheureusement un phénomène courant dans notre monde de rencontres moderne.

Dans un monde où les gens semblent avoir oublié ce que signifie l’honnêteté et considèrent, par exemple, que couper toute communication avec quelqu’un sans aucune explication ou envoyer des signaux contradictoires est la chose normale à faire.

En réalité, jouer à des jeux d’esprit et être malhonnête à propos de vos sentiments fait de vous un lâche irrespectueux, qui laisse les gens autour d’eux se sentir incertains, utilisés et jetables.

Les plats à emporter:

1. En ce qui concerne les fréquentations, vous devez traiter les autres de la même manière que vous voudriez être traité. Aimeriez-vous que quelqu’un joue avec votre esprit et vous utilise? Je ne pense pas.
2. Imaginez à quel point les rencontres deviendraient plus simples si les gens étaient ouverts et honnêtes à propos de leurs sentiments. Maintenant, essayez de simplifier les choses dans votre propre vie amoureuse. Croyez-moi, cela vous fera gagner beaucoup de temps, d’énergie et de force émotionnelle.
3. Toutes les relations ne sont pas censées durer – il n’y a rien de mal à se rendre compte que les choses ne fonctionnent pas avec quelqu’un. Ce qui ne va pas, cependant, c’est de couper tous les liens avec eux sans prendre 10 minutes de votre temps pour leur dire pourquoi vous n’êtes plus intéressé.

Dernières pensées

Dans la culture du jetable d’aujourd’hui, où nous jetons si facilement tout – qu’il s’agisse d’objets, de plans ou de personnes – et nous sommes tous jetables et peuvent être jetés comme des déchets, changer la façon dont vous abordez vos relations semble presque être une chose héroïque à faire.

Je suppose que vous savez ce qu’ils disent: soyez le changement que vous voulez voir dans le monde.

Il est grand temps que nous révolutionnions tous la façon dont nous abordons nos relations et rendons le monde des rencontres compliqué et toxique d’aujourd’hui, plus sûr, plus gentil et plus simple.

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.