Il y a peu de temps, j’ai rejoint une application de rencontres bien connue. Vous connaissez celui-là; cela rime avec «entraver».
Ayant été dessus dans le passé, j’ai appris quelques trucs.
Je sais que c’est difficile pour les gens d’écrire sur eux-mêmes, mais il y a toujours certaines choses à surveiller dans leur biographie:
Si quelqu’un dit: «Je n’aime pas le drame», vous pouvez être assuré que sa vie en est remplie.
De même, si vous voyez qu’ils veulent «simples et simples», ils ne le sont probablement pas.
«Je dis les choses telles qu’elles sont» est un raccourci pour «J’ouvre la bouche avant d’engager mon cerveau, et je n’ai aucune sensibilité pour les sentiments de qui que ce soit.»
«Mes enfants avant tout» m’a toujours intrigué. Après tout, n’est-ce pas acquis? C’est comme un ours qui vous dit qu’il est poilu et qu’il ne joue pas bien avec les autres – cela n’a vraiment pas besoin d’être dit.
Et quant aux adjectifs qu’ils utilisaient pour se décrire? Une fois, je suis sorti avec quelqu’un qui avait mis la «loyauté» comme l’une de leurs caractéristiques déterminantes. Je ne suis pas sûr du dictionnaire qu’elle utilisait, mais ce n’était pas celui que j’aie jamais rencontré. Elle avait à peu près autant de loyauté qu’un chat particulièrement inconstant.
C’est un champ de mines.
Mais, finalement, vous tombez sur un profil que vous aimez et faites glisser votre doigt vers la droite. Cependant, vous êtes toujours à des kilomètres de chez vous: vous pouvez faire glisser votre doigt vers la droite plusieurs fois, mais quelqu’un d’autre faisant la même chose sur votre profil est long.
Et, même lorsqu’ils le font, la conversation se tarit quelques instants après le début, ou votre « match » ne répond pas ou disparaît tout simplement.
Mais, même lorsque ces choses ne se produisent pas et que vous commencez à parler, vous ne pouvez parfois pas échapper au sentiment que la personne à qui vous parlez n’est pas entièrement honnête. Par exemple, soit les montagnes du Pays de Galles sont remplies de singletons énergiques chaque week-end, soit les gens se moquent un peu de la façon dont ils passent leur temps libre.
Je suis vraiment d’accord pour savoir que tous les samedis et dimanches, vous vous blottissez sur le canapé devant Netflix et ne bougez que pour obtenir plus de collations ou faire une pause réconfortante. Pour être honnête, c’est un putain de spectacle plus attrayant pour moi que quelqu’un qui sillonne de grandes collines tout le temps. J’aime le plein air et cela fait des merveilles pour ma santé mentale. Mais honnêtement? Je prendrais ‘Tu ferais mieux d’appeler Saul’ à chaque fois.
Donc, établir une véritable connexion est difficile.
Mais…
J’ai fait.
Je l’ai fait.
Elle était drôle, intelligente et – tant que les photos sur son profil étaient réellement d’elle – exceptionnellement attrayante. Elle ne prétendait pas non plus faire de l’alpinisme chaque week-end, ce qui me faisait beaucoup de plaisir.
Pourtant…
Il y avait un éléphant dans la pièce: Ma santé mentale.
Étant donné que je suis assez public sur le sujet, vous n’avez pas besoin d’être Sherlock Holmes pour découvrir que je souffre de dépression (l’inspecteur Clouseau serait probablement en mesure de trouver les preuves). Une recherche rapide en ligne est vraiment adéquate.
Alors, c’est là que je l’ai dirigée. Je lui ai donné les coups de pinceau, mais je lui ai demandé de lire mon écriture: Si elle voulait encore me parler après ça, génial. Sinon, je ne serais pas offensé. Eh bien, je le serais, mais c’était poli de dire que je ne le ferais pas.
Un jour plus tard, elle a répondu: Elle avait lu mon travail et aimerait continuer à mieux me connaître.
Résultat.
Mais, elle avait une question: pourquoi étais-je si ouverte sur ma santé mentale? N’avais-je pas peur que cela détourne les gens de moi?
C’est une très bonne question.
Et c’était une réponse à laquelle j’avais déjà une réponse (enfin, plus d’une réponse, en fait): j’ai toujours su que ça allait arriver.
Alors, je lui ai dit …
Premièrement, si le fait de savoir que je souffre de dépression vous dissuade de moi, alors vous n’êtes probablement pas le genre de personne qui m’attirait jamais.
Si vous voulez me juger uniquement sur le fait que j’ai une maladie mentale très courante, alors il y a la porte, merci de jouer.
Je ne définirais personne d’autre par une condition quelconque. Je ne vais pas te juger parce que tu as le diabète ou les yeux bleus. En fait, je ne vous jugerais pas du tout.
Loin de là – si vous avez un problème médical ou psychologique, j’aimerais le savoir pour que je puisse le découvrir. Plus j’en sais, plus je peux aider. Et plus nous pouvons en tenir compte dans la relation.
Mais cette condition ne vous définira certainement pas à mes yeux. J’espère que vous ressentez la même chose à propos du mien.
Tout ce qui m’importe, c’est de savoir si vous êtes une bonne personne ou pas.
Si vous apprenez à me connaître et décidez que vous ne m’aimez pas, très bien. Mais ma dépression ne me définit pas, elle ne me rend pas intrinsèquement gentille ou désagréable.
J’ai été jugé uniquement sur ma maladie mentale pendant des années. Et je suis bien plus que ma dépression. Je ne vais pas mentir – il y aura des moments difficiles; la maladie mentale et les relations ne sont pas les plus naturelles des compagnons de lit. Mais cela ne rend aucune union impossible. Tout comme tous les problèmes auxquels nous sommes confrontés dans notre relation ne seront pas uniquement dus à mon «chien noir».
Si tout ce que vous voyez est ma maladie mentale, alors vous et moi n’allons tout simplement pas continuer. Je ne suis pas impoli, juste direct.
Deux, oui – j’ai une maladie mentale. Mais, un sur quatre nous le faisons, alors bonne chance pour trouver quelqu’un qui ne le fait pas. Je suis très loin d’être seul. Je suis juste plus honnête que la plupart à ce sujet.
Troisièmement, j’ai peut-être une maladie mentale, mais – si vous avez le même âge que moi – ne pouvons-nous pas prétendre que nous n’apportons pas tous les deux un «bagage» émotionnel avec nous?
Styles d’attachement nés de l’enfance; problèmes de gestion de la colère hérités de vos parents; traumatisme non résolu de l’intimidation infantile; des cicatrices laissées par des relations / mariages antérieurs… Je pourrais avoir des «problèmes», les miens pourraient même être diagnostiqués, mais je ne veux pas dire que c’est le seul à avoir des défauts.
J’y suis allé, j’ai fait ça.
Quatrièmement, il est vraiment inutile de cacher ma dépression de toute façon; vous allez découvrir de première main si vous passez du temps avec moi.
Les écarts entre mes «épisodes» se creusent et se creusent. Depuis que j’ai quitté le service psychiatrique en octobre 2019, j’ai eu un gros vacillement – février 2021 a été stupidement difficile. Mais je travaille mes chaussettes et ça rapporte des dividendes.
Mais cela se produira toujours. À un moment donné, je vais devenir déprimé. Je préfère que vous le sachiez dès le départ – les mauvaises surprises n’attirent jamais ces flammes de romance.
La même chose avec mon admission dans la paroisse elle-même: je ne pourrais pas cacher cela même si je le voulais.
Et, enfin, cinq, je veux que vous sachiez parce que, si nous décidons d’aller plus loin, vous deviendrez un participant actif pour m’aider à gérer ma dépression. Cela aura un impact sur notre relation – il est juste que vous ayez votre mot à dire sur la façon dont nous traitons cela.
Cela peut sembler un lourd fardeau à imposer à un partenaire. Mais ce n’est vraiment pas le cas.
Apprendre à se connaître et être conscient de ce qui «déclenche» l’autre fait partie de la construction d’une relation. Et, par exemple, si vous me dites que chaque partenaire que vous avez déjà eu vous a abandonné et que vous luttez contre une insécurité profondément enracinée à cause de cela, alors je ferai de mon mieux pour vous rassurer lorsque vous vous sentez vulnérable.
De même, savoir que je pourrais avoir besoin d’un peu plus de TLC lorsque mon « passager sombre » appelle ou être conscient que l’abandon au moment même où je suis moi-même le plus vulnérable est la pire chose que vous puissiez faire, c’est quelque chose qui ne fait que pour nous donner la chance de nous rapprocher.
Bonnes réponses, non?
Je pense que oui.
Et elle aussi.
Cependant, pour moi, le plus important est le dernier: le management.
Si vous êtes avec quelqu’un, vous êtes une équipe. Vous y êtes ensemble. Et ils doivent avoir une voix prépondérante dans tout ce qui les affectera. Ce qui signifie ma dépression.
Elle a accepté.
Et, une fois que ce verrouillage foudroyé sera enfin terminé, j’ai hâte de pouvoir continuer cette discussion en personne.
Oh, et au fait, cela n’aura certainement pas lieu lors d’une randonnée sur une colline massive au Pays de Galles.
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Publié précédemment au moyen
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Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com