Récemment, ma petite amie m’a mis dans l’embarras et m’a demandé comment je savais si je l’aimais vraiment.
Après avoir longuement réfléchi à ce sujet au préalable, j’ai déclaré : « Je savais juste » (comme c’est éloquent, n’est-ce pas ?). À l’époque, je me sentais confiant dans ma réponse et n’ai développé qu’un peu. Après avoir fréquenté un petit moment, je suis rentré chez moi ce soir-là et j’ai commencé à me remettre en question encore plus que jamais. Pourquoi étais-je si sûr d’être vraiment amoureux ? Aurais-je pu être dupé par les hormones et romancer ? Certainement pas! Je me connais trop bien et mes sentiments pour être trompé comme ça.
Comment pouvais-je tomber si vite amoureux d’elle ? N’y a-t-il pas un certain temps que je suis censé attendre avant de faire une telle déclaration ? Je ne me souviens plus du nombre, mais je suis presque sûr que cela fait plus d’un mois. C’est peut-être trois mois ? Suis-je censé attendre six mois avant de lui dire ce que je sais déjà maintenant ? Peu importe combien de temps j’attends, je dois m’assurer que c’est en fait ce que je ressens.
J’ai fait ce que quiconque voudrait des réponses ferait à ma place. J’ai procédé à Google le diable de tout ce que je pouvais sur le sujet. J’ai peut-être retardé le travail un peu, mais j’avais besoin de réponses et, de toute façon, je ne travaille pas si dur, donc je suis sûr que personne ne l’a remarqué. La dichotomie et l’ironie du fait que je sois à la fois un romantique désespéré et un homme rationnel, ayant besoin de preuves tangibles pour expliquer beaucoup de choses, ne m’échappent pas. En matière de cœur cependant, je l’ai toujours porté sur ma manche et j’ai suivi mon instinct. J’ai certainement senti qu’elle méritait une meilleure réponse que « Je sais juste ». Je méritais mieux aussi. J’avais besoin d’aller au fond des choses.
L’amour peut-il être prescrit médicalement ?
Il ne m’a pas fallu longtemps pour trouver une tonne de ressources sur les produits chimiques qui affectent notre corps lorsque nous commençons une relation. Entre la dopamine, l’adrénaline, la noradrénaline, il y a un véritable cocktail Molotov d’affection et d’adulation induites chimiquement qui inonde notre cerveau. Ce ne sont pas des sentiments cependant. Ceux-là sont responsables des papillons, de l’engouement et de l’obsession. En fait, les niveaux de sérotonine abaissés agissent de la même manière sur notre cerveau qu’une obsession chez un patient TOC.
Une fois que vous avez dépassé toute cette «chimie», les scientifiques expliquent que notre corps commence à développer une tolérance à ces produits chimiques, permettant à différentes hormones et endorphines comme la vasopressine et l’ocytocine de vous aider à vous détendre dans la sécurité de la phase d’attachement, le base d’une relation durable.
Ce doit être la chose la moins romantique dont j’aie jamais entendu parler !!! WTH ! Cela va à l’encontre de tout ce que les livres d’Hollywood et de Nick Sparks ont jamais dit sur l’amour ! Ils ne peuvent pas se tromper complètement, n’est-ce pas ? Qu’est-ce que je rate? Comment tout ce que nous ressentons peut-il être synthétisé dans notre corps ? J’ai l’impression qu’il manque beaucoup d’informations ici. Je refuse d’accepter que c’est tout ce qu’il y a à faire. Je sais que non.
Aucune de ces recherches ne prend en considération aucun de mes sentiments réels non plus. La recherche ne touche même pas beaucoup d’émotion du tout. Eh bien, peut-être qu’il le mentionne en décrivant les sentiments artificiels de luxure, d’excitation et d’adoration. Encore des mots qui ne décrivent pas correctement ce que je ressens pour cette femme. Il ne parle pas d’affection, de tendresse, d’intimité, de respect, etc… Je savais que je n’avais pas encore trouvé la réponse. Plus de recherche…
Webster devrait intervenir ici.
J’ai commencé à penser qu’il manquait juste quelques mots à la langue anglaise. Un peu comme décrire quelqu’un comme « pas triste » parce que le mot « heureux » n’a pas encore été inventé ou perdu avec le temps. Et s’il devait y avoir quelques mots de plus entre « j’aime » et « aimer » ? Si nous avions quelques termes supplémentaires qui passaient de l’un à l’autre, peut-être pourrions-nous rendre nos sentiments un peu plus faciles à faire ou à dire ? Dans l’état actuel des choses, nous marchons simplement dans le groupe « J’aime » jusqu’à ce que nous nous retrouvions involontairement dans le groupe « Amour » (et seulement après un laps de temps socialement accepté). Vous pouvez ajouter n’importe quel adverbe ou adjectif que vous voulez, mais il ne le décrit toujours pas correctement. « J’aime vraiment » ou « affection profonde » sont de mauvais substituts pour essayer de combler le vide d’expressions entre les deux. Cela n’a vraiment pas de sens ou m’aide à comprendre les choses non plus.
Peut-être qu’il n’y a pas de réponse ?… Peut-être que j’essaie juste de rationaliser quelque chose d’irrationnel ? Tant d’hommes et de femmes meilleurs que moi ont essayé d’expliquer l’amour à travers la science, la littérature, la chanson.
Aimer ou ne pas aimer, telle est la question.
J’ai commencé à peser l’idée que, peut-être, l’amour n’est pas vraiment une émotion ou un sentiment ? Et si c’était un choix ? Vous trouverez de nombreux articles là-bas qui soutiennent cela comme un fait. Une décision que vous prenez consciemment. Je suis sûr que ce n’est pas aussi simple que cela cependant. Sinon, vous pourriez simplement choisir quelqu’un dans une foule et choisir de l’aimer, n’est-ce pas ?
Non. Ce qu’ils entendent par choix, c’est que vous êtes passé par l’étape initiale d’attirance, d’engouement ou de luxure et que vous avez à nouveau la tête froide. Finalement! Vous avez décidé que toutes les cases sont cochées. Elle est (ou il est) intelligente, gentille, attentionnée, drôle, aventureuse, vous parlez le même langage amoureux et tout un tas d’autres qualités ou compétences que vous recherchez chez un partenaire (en plus d’être belle sans comparaison). Vous pouvez facilement vous imaginer dans une conversation agréable et agréable pendant de nombreuses années avec elle. La plupart des bonnes choses en découleront d’ailleurs. Dans vos dernières années (comme moi dans la cinquantaine), vous apprécierez et comprendrez à quel point une connexion aussi profonde est rare et précieuse. Vous apprendrez aussi à le repérer, si vous vous faites confiance.
Alors, vous savez que vous l’aimez beaucoup, toutes les cases sont cochées et, vous pouvez vous imaginer ensemble pour les années à venir… Maintenant, vous devez décider ; Choisis-tu de les aimer ou pas ? Ce n’est pas la même chose qu’un engagement envers le mariage, mais c’est toujours un engagement mental. Vous vous dites que vous êtes prêt à faire le travail dont une relation a besoin en ce moment. Nous faisons généralement ce choix parce que nous voyons les qualités à long terme que nous recherchons et nous nous sentons généralement en sécurité avec cette personne avant de faire ce choix. Une fois que vous aurez pris cette décision, votre vie deviendra infiniment plus facile (je plaisante). Vous aurez au moins une chose de moins à penser cependant.
Le choix d’aimer quelqu’un est une décision que vous prenez et que vous suivez chaque jour après cela. Faire du café l’un pour l’autre, sortir les poubelles, faire toutes sortes de choses ensemble. Tous les choix. Vous pouvez également choisir de vous en éloigner et de fermer la porte à l’amour à ce stade. La peur et les expériences passées sont souvent impliquées dans cette décision. De toute façon, vous faites un choix. Vous pouvez reporter cette décision pendant un certain temps ou, dans mon cas, prendre cette décision dès le début.
Maintenant, choisir d’aimer quelqu’un est un peu trop simplifié. Beaucoup de gens s’aiment ou s’aiment et choisissent de poursuivre leur relation et cela ne fonctionne toujours pas. Pourquoi donc? De toute évidence, aimer être un choix ne convient pas non plus, n’est-ce pas ?
« Vis comme si tu allais mourir demain. Apprends comme si tu devais vivre pour toujours. » – Mahatma Gandhi
J’ai lu plusieurs autres arguments et articles qui décrivent l’amour comme une compétence. « Comment l’amour peut-il être une compétence ? », demandez-vous. (tu es curieux)
Comme beaucoup d’autres choses, savoir aimer quelqu’un s’apprend. Être patient, gentil, empathique, compréhensif et raisonnable ne sont pas des qualités avec lesquelles tout le monde est né, mais elles font toutes partie de l’amour, parmi de nombreuses autres qualités que vous devrez développer, si vous ne les avez pas déjà. Ils peuvent être appris avec de la pratique et un travail acharné, comme presque n’importe quoi d’autre.
Une personne introspective qui a eu plusieurs relations « échouées » ou partiellement réussies vous dira qu’elle a grandi en tant que personne depuis ou qu’elle n’est plus la même personne qu’avant. Pour ma part, j’ai passé beaucoup de temps à essayer de comprendre comment je pourrais être un meilleur partenaire dans ma prochaine relation et comment j’ai contribué à ce que la dernière ne fonctionne pas. J’en suis venu à réaliser mes propres défauts de cette façon et j’aime penser que je suis lentement devenu une meilleure personne à cause de cela. Mon objectif était d’essayer de devenir la personne avec qui je voudrais être. Je suis devenu meilleur à aimer comme ça, je crois. Je veux savoir comment ma partenaire a besoin de moi et comment la soutenir. Je sais que rien ne sera plus gratifiant pour elle et pour moi que d’être la meilleure personne dont elle a besoin dans sa vie, et vice-versa. Cela peut me prendre un peu de temps pour apprendre ce qu’elle veut ou ce dont elle a besoin, mais j’ai déjà décidé que je serais ces choses pour elle et que je serais toujours fidèle à moi-même. Gagnant-gagnant.
« Qu’est-ce que l’amour? Bébé ne me fais pas de mal… »
Mais où cela me laisse-t-il ? L’amour est-il un sentiment, un choix ou une compétence ? Ni l’un ni l’autre ne répond seul à mes questions. Personnellement, j’en suis venu à la conclusion que, pour moi, c’est les trois. Vous ne pouvez pas avoir d’amour sans sentiments et émotions, je refuse d’accepter toute autre option. Vous devez également le choisir et vous devez devenir bon ou habile dans ce domaine. C’est la seule recette qui peut le faire fonctionner et approfondir quelque chose sur lequel des films devraient être faits. C’est la seule chose qui a du sens et qui englobe un peu plus ce à quoi on pense quand on pense à ce que l’amour signifie vraiment. Je pense que nous nous sommes habitués à appeler l’amour un sentiment de manque d’un meilleur mot ou la compréhension de ce que le mot signifie.
Quand je dis que je suis tombé amoureux d’elle, ce que je dis c’est que je ressens toutes les émotions que nous avons reconnues comme étant de l’amour (vraiment, vraiment !), je peux nous voir ensemble plus que juste quelques années, j’ai fait le choix que c’est la femme que je cherchais et que j’attendais et, j’utiliserai toutes les compétences que j’ai et développerai celles qui me manquent pour en faire la meilleure relation que je puisse imaginer .
La prochaine fois qu’elle me demandera comment je sais que je l’aime, je pense que j’aurai une meilleure réponse.
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Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com