L’homme fort Nick Best tire un soulevé de terre de 755 livres à 53 ans et continue de revenir après une blessure au Lat

Environ 11 mois après avoir déchiré son lat, homme fort Nick Best a retiré 755 livres du sol – brut. Voilà ce que vous appelez un retour.

La blessure de Best s’est produite lors de l’US Open WRPF Kern 2021 les 24 et 25 avril (où il s’est classé troisième au classement général). Depuis qu’il a pris le temps et les mesures nécessaires pour guérir pendant qu’il s’entraîne. Son dernier exploit de récupération – la séance de soulevé de terre stupéfiante enregistrée dans son garage – pourrait signifier qu’il est sur le point de revenir à la compétition.

Le 27 mars 2022, Best a partagé une vidéo de lui tirant un soulevé de terre de 342,5 kilogrammes (755 livres) sur son profil Instagram. A noter également, l’homme fort a opté pour une prise dessus-dessous et n’a pas utilisé de sangles.

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Ce qui rend ce soulevé de terre d’autant plus impressionnant, c’est que la traction de 755 livres de Best n’est pas très éloignée de ses meilleurs soulevés de terre.

Selon Open Powerlifting, Best a réalisé le meilleur soulevé de terre de 382,46 kilogrammes (843,2 livres) en carrière à l’American Cup Los Angeles Fit Expo 2017. Peut-être plus important encore, il éclipse le meilleur tirage enregistré de Best au WRPF US Kern Open 2021, où il a subi sa blessure à la cuisse. Là, il a décroché un soulevé de terre de 330 kilogrammes (727,5 livres). Le meilleur a dépassé cette marque à domicile — en utilisant une position conventionnelle et en portant une ceinture de levage — par un incroyable 12,47 kilogrammes (27,5 livres).

La carrière de Nick Best

Best n’est pas étranger à la scène compétitive et professionnelle. Au cours d’une carrière dans les sports de force remontant à quatre décennies, il a participé à 28 compétitions de dynamophilie sanctionnées, remportant 63% du temps (17 victoires). Parmi les faits saillants majeurs, citons une médaille d’or lors de ses débuts en dynamophilie à la United States Powerlifting Federation (USPF) en 1991, ainsi qu’une victoire aux Championnats du monde de 1996 de la World Drug-Free Powerlifting Federation (WDFPF).

La compétition d’hommes forts la plus reconnaissable à laquelle Best a récemment participé est peut-être l’homme le plus fort du monde (WSM). Voici ses résultats de carrière complets de l’événement:

L’homme le plus fort du monde termine – Nick Best

• SMA 2010 — 6ème au général
• SMA 2011 — Qualifié
• SMA 2012 — Qualifié
• SMA 2013 — Qualifié
• SMA 2014 — Qualifié
• RMS 2015 — Qualifié
• WSM 2016 — Qualifié
• RMS 2017 — 10e au général
• RMS 2018 — Qualifié
• MSM 2020 — Qualifié

En ce qui concerne sa production de dynamophilie, Best n’est pas en reste non plus. Voici ses meilleurs powerlifts en compétition en carrière:

Records de compétition de dynamophilie – Nick Best

• S’accroupir – 395 kilogrammes (870,8 livres) | Raw W/Wraps
• Banc de Presse – 250 kilogrammes (551,1 livres) | Monocouche
• Soulevé de terre — 382,5 kilogrammes (843,2 livres) | Brut
• Total – 1 010 kilogrammes (2 226,6 livres) | Raw W/Wraps

Le chemin du retour

Best est entré à l’US Open Kern 2021 en bonne place, après avoir remporté sa précédente rencontre de dynamophilie, la Coupe du monde IPL Old Dogs 2018. Comme il l’a dit BarBend, le powerlifter espérait battre son propre record du monde de soulevé de terre de 370 kilogrammes (815,7 livres) dans la catégorie des plus de 50, 140 kilogrammes.

La tentative de record du monde de Best ne s’est pas déroulée aussi bien qu’il l’avait imaginé – il s’est déchiré le muscle latérale gauche au niveau du tendon. Alors que sa compétition était terminée, parce qu’il y a un nombre limité de nerfs et d’artères dans les tendons, Best n’a heureusement pas ressenti beaucoup de douleur.

Il était temps de regarder devant.

La prochaine étape pour Best était la chirurgie, puis la récupération. Selon Best, même ce processus n’était pas si simple au début. Pour beaucoup de gens, ce genre de chirurgie prendrait environ une heure. La masse musculaire étendue de Best a compliqué cette chronologie et son opération a duré trois heures et 45 minutes.

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Best n’a pas perdu de temps à partir de là. Les connaissances qu’il a acquises sur la récupération corporelle tout au long de sa longue carrière dans les sports de force lui ont permis de se lancer rapidement. Alors que de nombreuses personnes attendaient au moins trois mois avant de commencer une thérapie physique formelle, Best repoussait, tirait et pressait beaucoup plus vite. Entre son gymnase à domicile et différents gymnases locaux, il s’entraîne désormais généralement environ trois fois par semaine.

L’avenir

Au moment de la publication, Best n’a pas encore annoncé sa prochaine compétition sanctionnée.

Dans la perspective du futur proche de l’année civile 2022, Best pourrait s’essayer au WRPF FQ Classic 2 2022 du 30 avril au 1er mai 2022 à Las Vegas, NV. Il pourrait également envisager de participer au World’s Strongest Man 2022 du 24 au 29 mai 2022 à Sacramento, en Californie.

Quelle que soit la décision que prend Best, il semble qu’il soit toujours aussi fort après toutes ces années.

Image en vedette : @nickbeststrongman sur Instagram