Les parents qui ont des enfants forts et sûrs d’eux font ces 5 choses

Les parents, naturellement, ne veulent pas élever des jeux d’enfant ou des enfants qui évitent la confrontation. Les enfants qui ne savent pas comment se défendre deviennent des enfants qui s’excusent constamment ou ne savent pas qui ils sont. Alors, comment un parent peut-il aider son enfant à être sûr de lui, fort physiquement et mentalement et à avoir une forte estime de soi ? Ce n’est pas aussi facile que d’enseigner l’ABC, mais cela peut et doit être fait, dit un psychologue pour enfants Gène Beresin, M.D.qui dirige le Clay Center for Young Healthy Minds au Massachusetts General Hospital.

« Les enfants doivent tolérer les fluctuations émotionnelles. Des mauvaises notes aux succès, la force nécessite un contrôle émotionnel et un équilibre des émotions », explique Bersein.

Mais les parents ne peuvent pas trop insister sur la leçon de force. Il est important d’enseigner la force aux enfants sans les laisser tomber dans des formes problématiques d’agressivité et d’égoïsme. C’est bien d’élever un enfant qui tarde à reculer. C’est mal d’élever un enfant qui se sent obligé de se mesurer à ses pairs ou de constamment rivaliser. Dans une culture profondément compétitive, apprendre à un enfant à surmonter la confrontation sans la rechercher est une tâche difficile. Voici cinq choses que font les parents qui élèvent des enfants forts et sûrs d’eux.

Ils parlent à leurs enfants de la mort

Dans la plupart des cas, le premier contact des enfants avec la mortalité sera probablement le décès de leur animal de compagnie. Bien que les jeunes enfants ne comprennent peut-être pas la permanence de la mort ou ce que signifie mourir, l’expérience d’en parler avec eux est un élément fondamental pour enseigner à leurs enfants la force intérieure et la résilience.

Beresin dit que les parents qui veulent élever des enfants forts peuvent et doivent être visiblement tristes de la situation, mais pas affaiblis par leur chagrin. Il s’agit d’un moment d’enseignement, au cours duquel les parents doivent traverser le processus de deuil avec leurs enfants, faire le deuil de leur animal de compagnie et modéliser la force émotionnelle sans se retirer complètement ni être froid à ce sujet.

Ils endurent des tâches physiques sans se plaindre

Être un adulte signifie souvent faire beaucoup de conneries. Pelleter la neige, ratisser les feuilles, nettoyer en profondeur le frigo – ce sont toutes des choses qui viennent avec l’âge adulte et le fait d’être parent. Les parents qui enseignent la force à leurs enfants ont tendance à faire ces tâches à la fois sans se plaindre constamment et sans se casser le dos, dit Beresin. Cela signifie que lorsqu’ils font le travail, ils prennent des pauses, ils se préparent vocalement aux tâches et, lorsqu’ils ont terminé, ils disent qu’ils sont fiers d’eux-mêmes.

Ils prennent les problèmes de travail dans la foulée

Les parents qui veulent élever des enfants forts qui savent que ce qui leur arrive est souvent hors de leur contrôle, et qui ont donc une forte estime de soi, essaient de garder leur sang-froid face à des situations de travail très difficiles.

Le stress au travail finit par nous toucher tous, et il est important que les parents sentent qu’ils peuvent se plaindre à leur conjoint de leur travail à la maison. Mais ce que les parents doivent retenir, c’est que leurs enfants écoutent souvent. Alors gardez la tête froide, parlez de ce qui vous dérange et élaborez un plan d’action significatif tout en parlant de vos forces en tant qu’employé et en tant que personne. En modélisant ce comportement, apprendre aux enfants à être honnêtes et réfléchis à propos de leur situation au travail et dans la vie les aidera à réfléchir sur eux-mêmes et à savoir qui ils sont. Les parents qui font cela élèvent des enfants forts.

Ils favorisent l’exercice

Les enfants forts sont des enfants forts mentalement et physiquement, et les parents qui élèvent des enfants forts favorisent leur santé physique et s’engagent eux-mêmes dans des activités qui favorisent la santé physique. Même après une longue journée, les parents doivent s’assurer qu’ils parcourent toujours cette course de 8 km dont ils ont parlé ou qu’ils vont au gymnase tôt, et ils doivent en parler à leurs enfants. Alors que les enfants de 8 ans n’ont pas besoin de soulever des poids, sortir sur le terrain de baseball avec eux, jouer à la balle ou faire la course avec eux est un excellent moyen de passer du temps avec les enfants d’une manière qui donne la priorité à leur santé physique.

Ils jouent au super-héros, avec une intrigue complète, des cloches et des sifflets

Lorsqu’ils jouent aux super-héros, les parents qui veulent montrer la force à leurs enfants peuvent les aider à créer une histoire d’origine, et, comme l’histoire d’origine de chaque héros implique de surmonter les difficultés grâce à l’honnêteté émotionnelle et au coup de pied, cela peut aider les enfants à comprendre cette vulnérabilité émotionnelle, ainsi que force physique, faire une bonne personne.

Les parents doivent savoir qu’un jeu de super-héros offre également de nombreuses possibilités de jeu physique réel, qu’il s’agisse de sprinter sur un terrain de football tout en faisant semblant d’être dans un combat de super-héros en plein vol ou de lutter sur le sol du salon. Ils doivent également faire preuve de créativité avec l’intrigue : peut-être que le super-héros a fait une erreur et doit s’excuser. Peut-être qu’ils ont un moment d’émotion avec leur acolyte. Mais assurez-vous qu’ils gagnent et bottent les fesses d’un méchant.