Si vous recherchez une poudre de protéines végétales riche en fibres et riche en nutriments, la poudre de protéines de chanvre peut être le choix parfait pour vous.
La poudre de protéines de chanvre est une poudre de protéines végétales fabriquée directement à partir de graines de chanvre, riches en nutriments. Cette poudre de protéines végétales est une excellente source de protéines car elle contient les neuf acides aminés essentiels, ce qui en fait une protéine complète idéale pour la consommation.
La protéine de chanvre est également une excellente source d’acides gras essentiels oméga-3 et oméga-6, qui contribuent à la réponse anti-inflammatoire de l’organisme et présentent de nombreux autres avantages pour la santé. Ils contiennent également des minéraux importants comme le fer, le zinc et le magnésium, qui sont cruciaux pour des centaines de fonctions corporelles.
Donc, avec tout cela dit, jetons un coup d’œil aux sept meilleures poudres de protéines de chanvre sur le marché aujourd’hui et aidons-nous à choisir une poudre de chanvre qui répond à tous vos objectifs nutritionnels et de remise en forme.
Remarque, chaque produit de notre liste est végétalien et testé par des tiers. Beaucoup de nos meilleurs choix sont également BIO.
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1) Protéine de chanvre biologique Nutiva
Fabriqué à partir de graines de chanvre crues, Poudre de protéine de chanvre biologique Nutiva est pressée à froid et fabriquée sans l’utilisation de produits chimiques agressifs comme les autres poudres de protéines de chanvre.
L’un des inconvénients des poudres de protéines végétales est qu’elles ne sont souvent pas des protéines complètes. Cette protéine de chanvre est une protéine complète, avec les neuf acides aminés essentiels.
Une portion de cette poudre de protéines donne 2 grammes d’acides gras essentiels, 15 grammes de protéines organiques brutes et 8 grammes de fibres. Alternativement, leur option Fibre Plus sert 11 grammes de protéines et 12 grammes de fibres en une seule portion.
Disponible en 4 variétés différentes, cette poudre de protéines est un excellent choix pour tous ceux qui cherchent à passer aux protéines de chanvre, sans sacrifier le bon goût.
Essayez la poudre de protéine de chanvre biologique Nutiva
2) Protéine de chanvre biologique SUNWARRIOR
Une autre excellente poudre de protéines végétales, sans sucres ajoutés, est la protéine de chanvre biologique de Sunwarrior.
Cette poudre à base de plantes a une teneur élevée en manganèse, magnésium et niacine, qui sont tous essentiels pour un développement, une croissance et des performances musculaires optimaux.
Ils utilisent également des MCT qui sont l’une des graisses les plus saines de la planète, et améliorent également la texture, ce qui est un défi avec les protéines de chanvre.
Une portion contient 15 grammes de protéines, 8 grammes de glucides et 120 calories, ainsi que tous les acides aminés essentiels et les acides aminés à chaîne ramifiée.
Il est également disponible dans les saveurs de vanille, de chocolat et de baies.
Essayez la poudre de protéine de chanvre Sunwarrior
3) Poudre de chanvre biologique Navitas
La poudre de chanvre biologique Navitas est fabriquée à partir de graines de chanvre biologiques provenant directement du Canada et exemptes de pesticides ou d’engrais. Cette poudre à base de plantes est produite par extraction à froid de graines de chanvre biologique, garantissant un profil protéique complet et une teneur élevée en nutriments.
Cette poudre est idéale à ajouter à vos smoothies ou céréales de petit-déjeuner car elle contient 13 grammes de protéines, 4 grammes de glucides et 120 calories dans chaque portion, ce qui en fait un excellent moyen d’augmenter votre apport en nutriments à base de plantes.
4) Protéine de graines de chanvre biologique Anthony’s Goods
Servant un goût de terre et de noisette, la protéine de graines de chanvre biologique d’Anthony’s Goods est biologique sans autres additifs. Cette poudre à base de plantes est fabriquée à partir de graines de chanvre biologiques certifiées USDA pressées à froid, ce qui lui permet de conserver sa haute teneur en nutriments.
Cette poudre sert un profil protéique complet contenant 15 grammes de protéines, 8 grammes de glucides, 6 grammes de fibres alimentaires (21% de DV) et 110 calories.
Cette poudre à base de plantes est petite et fine, ce qui la rend idéale pour ajouter aux smoothies, aux céréales du petit-déjeuner et/ou à vos pâtisseries maison préférées.
Cependant, comme nous l’avons dit, il a un goût terreux, c’est donc une meilleure option si vous l’utilisez pour des smoothies, des pâtisseries ou autrement.
5) Manitoba Harvest Hemp Ouais!
Fabriqué uniquement à partir de concentré de protéines de chanvre biologique et d’extrait d’origan naturel, Manitoba Harvest Hemp Yeah! Les protéines fournissent 20 grammes de protéines et tous les acides aminés essentiels, ce qui, encore une fois, est excellent pour la réparation et la récupération musculaires.
Emballé avec 20 grammes de protéines végétales, 3 g de fibres, 4,5 g d’acides gras oméga 3 et 6, 140 calories et seulement 2 g de glucides par portion.
Qu’est-ce que la poudre de protéine de chanvre ? Est-il sûr à utiliser?
La poudre de protéine de chanvre est une poudre à base de chanvre fabriquée à partir de graines de chanvre. Il s’agit d’une poudre de protéines de haute qualité qui présente de nombreux avantages pour la santé.
La poudre de protéines de chanvre est une bonne source d’acides gras essentiels, de fibres, de vitamines et de minéraux. Il est également faible en glucides et en calories. La poudre de protéine de chanvre est sans gluten et végétalienne. C’est aussi une excellente source de protéines pour les sportifs.
La poudre de protéine de chanvre est sûre à utiliser. Cependant, il est important de consulter votre médecin avant de prendre de la poudre de protéine de chanvre si vous avez des problèmes de santé ou des allergies.
Quels sont les avantages de la protéine de chanvre ?
La poudre de protéine de chanvre est un sous-produit des graines de chanvre qui ont été pressées à froid pour extraire leur huile. Contrairement aux autres poudres de protéines végétales, la poudre de protéines de chanvre contient les 20 acides aminés dont notre corps a besoin, ce qui en fait une source complète de protéines.
La poudre de protéines de chanvre est également une excellente source de fibres et d’acides gras oméga-3, qui sont tous deux essentiels à une bonne santé. De plus, la poudre de protéines de chanvre est exempte de gluten, de soja et de produits laitiers, ce qui en fait une excellente option pour les personnes souffrant d’allergies ou de sensibilités alimentaires.
Lorsqu’elle est utilisée dans le cadre d’une alimentation saine, la poudre de protéine de chanvre peut aider à améliorer la santé intestinale, favoriser la perte de poids et développer la masse musculaire.
Quels sont les effets secondaires de la protéine de chanvre ?
En ce qui concerne la poudre de protéine de chanvre, il y a quelques effets secondaires potentiels dont il faut être conscient.
Premièrement, la poudre de protéine de chanvre est riche en fibres, ce qui peut causer des problèmes digestifs comme des ballonnements, des gaz et de la constipation chez certaines personnes.
De plus, la poudre de protéines de chanvre est également riche en acides gras oméga-3, qui peuvent fluidifier le sang et augmenter le risque de saignement.
Dans l’ensemble, la poudre de protéines de chanvre est une option sûre et saine pour la plupart des gens, mais il est toujours préférable de parler à un médecin avant de commencer tout nouveau régime de suppléments.
La protéine de chanvre contient-elle du THC ou du CBD ?
La poudre de protéine de chanvre est un produit populaire fabriqué à partir de la plante de chanvre. La plante de chanvre est une variété de la plante Cannabis sativa, qui comprend également la plante de cannabis utilisée pour produire de la marijuana.
Le chanvre, contrairement à la marijuana, a très peu ou pas de faibles niveaux de THC, le produit chimique psychoactif qui provoque le «high» associé à la consommation de cannabis.
Puis-je empiler des protéines de chanvre avec des BCAA ?
Oui. En fait, nous le recommandons. Bien que la protéine de chanvre soit une protéine complète, contrairement à de nombreuses options végétaliennes, la teneur en BCAA est toujours inférieure à celle des protéines de lactosérum.
La solution consiste à ajouter un BCAA de haute qualité et sans saveur à votre protéine de chanvre. Pour les options, vous pouvez consulter notre article sur les meilleurs suppléments de BCAA végétaliens.
Conclusion
La poudre de protéine de chanvre est une excellente alternative pour tous ceux qui cherchent à passer des protéines animales aux protéines végétales. (Et pour plus d’options, vous pouvez consulter notre article sur les meilleures poudres de protéines végétales.)
La protéine de chanvre est l’une des protéines végétales les plus robustes car elle contient les 20 acides aminés, y compris les 9 acides aminés essentiels que notre corps ne peut pas produire par lui-même. De plus, la protéine de chanvre contient des acides gras oméga-3 et oméga-6, qui sont importants pour maintenir la santé cardiaque et prévenir les maladies chroniques.
Enfin, la poudre de protéines de chanvre est riche en fibres, vitamines, minéraux, sans gluten et végétalienne, ce qui en fait une excellente option pour les personnes souffrant d’allergies alimentaires ou de restrictions alimentaires.
En ajoutant de la poudre de protéines de chanvre à votre alimentation, vous obtenez un ensemble complet de nutriments essentiels à une bonne santé.
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le site
romanfitnesssystems.com