Jonathan Cayco (93 kg) marque un superbe 260 kilogrammes (573 livres) 5-Rep Squat PR

Le 16 août 2022, Jonathan Cayco a publié une vidéo sur sa page Instagram dans laquelle il a capturé un squat arrière brut de 260 kilogrammes (573 livres) pour cinq répétitions lors d’une session de formation. Selon le powerlifter, qui concourt habituellement dans la catégorie de poids de 93 kilogrammes, la marque de force est sa nouveau record personnel de cinq représentants (PR).

Cayco portait une ceinture de levage, des sangles de levage et des genouillères pendant son set, ce qui a démontré sa puissance de jambe. Regardez une vidéo de la séance de squat PR de Cayco ci-dessous :

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Selon Dynamophilie ouverteCayco, âgé de 29 ans, concourt dans une certaine mesure en tant que powerlifter depuis septembre 2015. Pendant ce temps, Cayco s’est fait un nom pour ses finitions de niveau élite.

En 14 compétitions en carrière, le plus souvent en tant que concurrent de l’Open masculin, Cayco a neuf victoires à son actif. Il n’a raté le podium que deux fois – les deux étaient des quatrièmes places. La réalisation la plus remarquable de la carrière de Cayco à ce jour est sans doute sa victoire dans la catégorie des 93 kilogrammes aux Championnats du monde classiques de dynamophilie de la Fédération internationale de dynamophilie (IPF) 2021.

Cayco a également remporté le titre national brut USA Powerlifting (USAPL) à deux reprises (2019, 2021) et détient le Record du monde actuel de développé couché IPF de 238,5 kilogrammes (525,8 livres)qu’il a établi aux Championnats du monde IPF 2022.

Voici un aperçu de certains des résultats les plus notables de Cayco à ce stade :

Jonathan Cayco* | Résultats de carrière notables

• 2016 USAPL Southwest Regionals & Ferrigno Power Classic — Première place | Première victoire brute en carrière
• 2018 USAPL L’Arnold SBD Pro American – Première place
• Championnats de l’État de Californie USAPL 2019 – Première place
• Championnats nationaux bruts USAPL 2019/2021 – Première place
• Championnats du monde de dynamophilie classique IPF 2021 – Première place
• Championnats nationaux ouverts classiques AMP 2022 – Première place
• Championnats du monde de dynamophilie classique IPF 2022 – Troisième place

*Remarque: 13 des 14 apparitions en carrière de Cayco dans des compétitions sanctionnées étaient en tant que concurrent de Raw. Ceux-ci étaient tous dans la catégorie Open Hommes.

Voici un aperçu des meilleurs ascenseurs de Cayco dans les compétitions à ce jour :

Jonathan Cayco | Meilleures statistiques d’amélioration de carrière *

• S’accroupir — 305 kilogrammes (672,4 livres)
• Banc de Presse — 242,5 kilogrammes (534,6 livres)
• Soulevé de terre — 347,5 kilogrammes (766,1 livres)
• Total — 892,5 kilogrammes (1 967,6 livres)

*Remarque : Ces chiffres sont tous dans la division brute.

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La tâche de Cayco devant nous

Entré en tant que champion en titre aux Championnats du monde IPF 2022, Cayco a finalement perdu le titre grâce à une performance record de Chance Mitchell. Au moment d’écrire ces lignes, Cayco n’a pas confirmé quand il participera ensuite à une rencontre sanctionnée.

Si la concurrence est nationale avec l’USAPL, Cayco devra choisir une nouvelle division entre 90 kilogrammes ou 100 kilogrammes. Le changement de catégories de poids corporel de l’USAPL a eu lieu en janvier 2022. Si Cayco décide de rester au niveau international – en particulier avec l’IPF – l’athlète américain peut continuer à concourir à 93 kilogrammes.

Quelle que soit la prochaine étape des ambitions de Cayco, il semble clair qu’il reviendra affamé et prêt à prendre une place au sommet de ce podium.

Image en vedette : @league_of_lifting sur Instagram