À la mi-juillet 2022, le bodybuilder prometteur Michal Križánek est passé de la Fédération internationale de musculation et de fitness (IFBB) Elite Pro League au National Physique Committee (NPC). La motivation de Križánek derrière le changement était d’obtenir sa carte IFBB Pro et d’obtenir une éventuelle qualification pour le Mr. Olympia 2022. À en juger par sa dernière mise à jour physique, ses progrès d’entraînement pour ces objectifs ambitieux semblent bien se dérouler.
Le 16 août 2022, Križánek a partagé une publication sur son Instagram où la masse du haut et du bas du corps a un aspect déchiqueté équilibré. Selon le carrossier, il pèse 133 kilogrammes (293,2 livres) sur la photo.
[Related: How to Build Muscle: The Training and Diet Guide for Beginners and Advanced Lifters]
Selon les normes du NPC, pour obtenir sa carte Pro, Križánek devra se qualifier et gagner au moins un des prochains championnats nord-américains ou des championnats nationaux. Un résultat parmi les cinq premiers lors d’une qualification nationale lui permettrait de se qualifier pour les championnats nord-américains. Une place parmi les trois premiers le placerait dans les championnats nationaux.
Les Championnats nord-américains NPC 2022 auront lieu le 31 août à Pittsburgh, en Pennsylvanie. Les championnats nationaux NPC 2022 auront lieu les 2 et 3 décembre à Orlando, en Floride, comme une dernière étape potentielle avant l’Olympia.
Dans le cas où Križánek gagnerait sa carte Pro à temps, il devra soit gagner un concours IFBB Pro League, soit terminer dans le top trois des points de la division Men’s Open d’ici la fin de la période de qualification le 20 novembre 2022. Notamment , le NPC est la seule organisation amateur reconnue par l’IFBB Pro League.
Au moment de la publication de cet article, Križánek n’a pas confirmé ses prochaines étapes et quand il participera à un concours régional nécessaire.
[Related: The Best Sled Workouts for Muscle, Strength, Fat Loss, and Recovery]
De grands pas en avant
Si Križánek réussit à se retrouver dans Mr. Olympia en décembre, il sera un autre compétiteur remarquable dans ce qui s’annonce comme un champ ouvert masculin empilé.
Il y a le double défenseur M. Olympia (2020-2021) Mamdouh « Big Ramy » Elssbiay, qui pesait récemment 336 livres, avec l’ancien vainqueur (2019) Brandon Curry. Hadi Choopan, l’habituel du podium, pourrait également être quelqu’un à surveiller. Enfin, il y a Hunter Labrada, quatrième en 2021, et Nick « The Mutant » Walker, qui a remporté la cinquième place lors du concours de l’année dernière et pense qu’il peut potentiellement détrôner Big Ramy.
Du processus de qualification aux concurrents potentiels, les obstacles à venir sont fixés pour Križánek. Maintenant, il ne s’agit plus que de lui d’officialiser l’opportunité d’Olympia.
Le Mr. Olympia 2022 aura lieu du 16 au 18 décembre à Las Vegas, NV.
Image en vedette : @ifbbmichalkrizokrizanek sur Instagram
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le site
breakingmuscle.com