Regardez Daniel Ryjov passer à travers un développé couché de 225 livres pendant 90 répétitions

Daniel Ryjov a développé une réputation pour les démonstrations de force de pression du haut du corps. Malheureusement, tout en faisant des concasseurs de crâne d’haltères de 150 livres lors d’une session de formation en mai 2022, Ryjov a déchiré son tendon du triceps droit.

Le 17 août 2022, quatre mois seulement après sa blessure, Ryjov a effectué un Banc de presse de 225 livres (102 kilogrammes) pour 90 répétitions. L’athlète a effectué des verrouillages plus doux de chaque répétition et a porté des enveloppes de coude, mais cela aurait pu être des précautions pour éviter d’autres blessures.

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Ryjov a qualifié son exploit de conditionnement AMRAP (As Many Reps As Possible) de « nouveau record du monde » dans la légende de sa publication Instagram. Cependant, on ne sait pas quelle marque de record du monde il a précédemment dépassée. (Larry « Wheels » Williams banc pressé 225 pour 70 répétitions en 2018.) Ryjov a également noté qu’il avait l’intention de capturer 100 répétitions mais qu’il avait accumulé sa barre parce qu’il avait « mal compté » son nombre.

Pour le contexte de la réalisation de Ryjov, le développé couché AMRAP de 225 livres est un test d’évaluation standard de la force pour les espoirs de repêchage de football professionnel lors du NFL Scouting Combine annuel. En juillet 2020, les hommes forts professionnels Brian Shaw et Robert Oberst se sont essayés au record de Combine de 51 répétitions que Justin Ernest a établi en 1999. Oberst a finalement verrouillé 42 répétitions tandis que Shaw a amélioré son pair avec 44. Même avec ses verrouillages plus rapides en considération, Ryjov a maintenant a à peu près doublé les deux athlètes sur son développé couché AMRAP.

Alors que Ryjov partage généralement des images de lui-même accomplissant des réalisations urgentes remarquables – comme un développé couché de 605 livres avec une pause de cinq secondes à partir de novembre 2021 – il a une expérience formelle de dynamophilie.

Voici un aperçu de sa première place dans la division des 110 kilogrammes au March Mayhem de la United States Powerlifting Association (USPA) 2017.

Daniel Ryjov (110KG) | 2017 USPA SMG’s Top Stats Mayhem de mars

• Squat (enveloppements) — 275 kilogrammes (606,2 livres)
• Banc de presse (brut) — 207,5 kilogrammes (457,4 livres)
• Soulevé de terre (brut) — 300 kilogrammes (661,4 livres)
• Total (Cru W/Wraps) — 782,5 kilogrammes (1 725,1 livres)

Ryjov n’a pas fait d’apparition sur une plate-forme élévatrice sanctionnée depuis cette compétition.

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L’avenir de Ryjov

Avant de se déchirer le tendon du triceps, Ryjov était à la recherche à long terme d’un développé couché de 317,5 kilogrammes (700 livres), selon ses réseaux sociaux. Peu de temps avant que sa blessure ne se produise en mai, l’athlète a tenté de faire un développé couché de 306,1 kilogrammes (675 livres), mais n’a pas pu verrouiller le poids.

Au moment d’écrire ces lignes, Ryjov n’a pas confirmé qu’il pousserait à nouveau pour ce jalon. De plus, même avec ce développé couché AMRAP dans le compte, on ne sait pas où en est Ryjov avec sa récupération. Néanmoins, quelques mois seulement après avoir subi un revers potentiellement dévastateur, il semble que l’athlète s’efforce déjà de se remettre sur la bonne voie et d’appuyer à nouveau sur un poids révélateur.

Image en vedette : @danielryjov sur Instagram