Bodybuilder et Powerlifter Kiera Aston Deadlifts 606,3 livres, 3,57 fois son poids corporel

Kiera Aston est une race rare d’athlète de sports de force. L’extraordinaire du fitness est à la fois un haltérophile compétitif et un bodybuilder de la Ligue Pro de la Fédération Internationale de Bodybuilding et de Fitness (IFBB). La dernière réalisation d’Aston en matière d’entraînement illustre précisément ce que le compétiteur polyvalent apporte à la table.

Le 11 septembre 2022, Aston a partagé une publication Instagram où elle a effectué un soulevé de terre brut de 275 kilogrammes (606,3 livres). La traction est un nouveau record personnel (RP) pour l’athlète qui portait une ceinture de levage et des sangles de levage pour aider à verrouiller le représentant réussi. De plus, selon la légende du message d’Aston, il est 3,57 fois son poids corporel de 77 kilogrammes (169,7 livres) au moment de l’ascenseur.

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La réussite d’Aston en soulevé de terre semble être survenue après un moment où elle a senti qu’elle devait prendre du recul et se recalibrer. Après une récente blessure à la main (date non divulguée), Aston a appris qu’elle avait besoin d’une intervention chirurgicale qui mettrait un frein à tout plan de compétition potentiel à venir pendant la convalescence.

Elle a canalisé ce peu d’adversité et l’a transformé en une étape importante.

« Donc, apparemment, c’est ce qui se passe lorsque vous prenez du recul et faites ce que vous aimez », a écrit Aston dans la légende de son message. «Je n’ai eu aucune pression à dépasser dans quoi que ce soit depuis que j’ai découvert que j’avais besoin d’une intervention chirurgicale à la main. Mais je ne fais pas ce sport parce que je le dois ; Je le fais parce que j’aime ça. Je n’ai pas eu beaucoup de structure pour les sessions. Je savais juste que je voulais faire du soulevé de terre, développer le bas de mon corps et me mettre en forme en incorporant des séances de CrossFit. C’est donc exactement ce que j’ai fait.

Le nouvel objectif à long terme d’Aston est d’atteindre un soulevé de terre d’au moins 300 kilogrammes (661,4 livres) avec un poids corporel de 74,8 kilogrammes (165 livres). La marque serait également quatre fois le poids corporel d’Aston. Selon Dynamophilie ouverteaucune haltérophile féminine n’a jamais soulevé autant de poids dans la catégorie Raw ou Raw With Wraps. La concurrente semble bien consciente de ce que signifierait sa réalisation potentielle.

« … La plus grande attraction de l’histoire de la dynamophilie féminine porte mon nom dessus », a écrit Aston. « Ce n’est pas ‘si’… c’est quand ! »

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À ce jour, Aston n’a participé qu’à une seule compétition de dynamophilie sanctionnée – le 2019 Global Powerlifting Committee (GPC) Great Britain Bristol Qualifier, où elle est arrivée en première place. Pendant ce temps, par Nouvelles des PNJ en ligne, Aston a un résultat de musculation à son nom. Il s’est présenté sous la forme d’une 11e place dans la division Figure au 2020 Romania Muscle Fest Pro.

Voici un aperçu des meilleures statistiques de l’athlète lors de son seul concours de dynamophilie :

Kiera Aston (76KG) | 2019 GPC Great Britain Bristol Qualifier Top Stats

• Squat (enveloppements) — 225 kilogrammes (496 livres)
• Développé couché (brut) — 117,5 kilogrammes (259 livres)
• Soulevé de terre (brut) — 210 kilogrammes (462,9 livres)
• Total (Cru W/Wraps) — 552,5 kilogrammes (1 218 livres)

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Bien qu’elle ne soit pas officiellement en compétition, Aston a jeté son dévolu sur un exploit de soulevé de terre élevé. Au haut niveau, l’athlète semble s’entraîner, ce n’est peut-être qu’une question de temps avant qu’elle n’entre dans l’histoire.

Image en vedette : @kierajaston_fitness sur Instagram