La femme forte Andrea Thompson s’entraîne avec Laurence Shahlaei et annonce une tentative de record du monde

Andrea Thompson est l’un des noms les plus importants de la femme forte active. En tant que compétiteur professionnel depuis mars 2016, l’athlète du Royaume-Uni a amassé tout un catalogue compétitif. Thompson a révélé sa prochaine grande ambition lors d’une récente interview et séance d’entraînement avec une légende de l’homme fort.

Le 30 septembre 2022, Laurence Shahlaei, l’homme le plus fort d’Europe (ESM) 2016, a publié deux vidéos sur sa chaîne YouTube où il s’entraînait respectivement les épaules et les jambes avec l’athlète. Dans l’ancienne vidéo, Thompson a révélé qu’elle ferait bientôt une autre tentative pour la femme forte Log Lift World Record au Championnats du monde de levage de bûches 2022 à Ipswich, Royaume-Uni. Notamment, avec un lock-out réussi, Thompson étendrait son propre record de 135 kilogrammes (297,6 livres) de la série World’s Ultimate Strongman «Feats of Strength» 2020.

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Dans la vidéo des premières jambes, après avoir terminé un peu de cardio (le tapis roulant pour Shahlaei; un vélo à air pour Thompson), la paire s’est attaquée avec des squats de barre de sécurité. Thompson a enregistré plusieurs ensembles à haut rendement de 150 kilogrammes (330,7 livres). Par la suite, le duo a continué à se concentrer apparemment sur l’endurance, se propulsant à travers une flexion des jambes et une presse à jambes en drop set. Pour couronner la routine, Thompson et Shahlaei ont décidé de conclure avec des extensions de jambe à haute réputation.

Dans la deuxième vidéo, tout était question de mouvements aériens alors que Thompson annonçait ses plans pour le nouveau record du monde dans le processus.

Pour commencer, Thompson et Shahlaei ont fait ensemble quelques ensembles de remontées mécaniques respectives. Ils terminaient la séquence en faisant trois séries d’un représentant d’un énorme ascenseur de bois de 122 kilogrammes (269 livres). Ici, Thompson a souligné avec insistance que sa tentative de record serait pour une étape importante.

« Je vais battre le record, puis viser 140 kilogrammes (308,6 livres) », a déclaré Thompson à Shahlaei. « Vous l’avez entendu ici la première fois. »

Une fois qu’ils ont fini de travailler sur leurs ascenseurs à bois, Thompson et Shahlaei sont passés à la presse viking. La paire n’a pas révélé le poids qu’elle utilisait, bien que Thompson ait couronné le segment avec un ensemble impressionnant de 15 répétitions pour montrer sa puissance d’épaule et son endurance avec le mouvement.

Pour clôturer cet entraînement, Thompson et Shahlaei se sont concentrés sur une formation à la maintenance préventive pour différentes parties des épaules. Alors que Thompson approchait d’une compétition, garder cette partie de son corps en bonne santé semblait impératif.

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Les prochains championnats du monde de remontée mécanique ne sont pas la seule compétition que Thompson a dans son assiette. L’athlète figurera également dans World’s Strongest Woman (WSW) de décembre 2022. Au moment d’écrire ces lignes, la date et le lieu précis du concours n’ont pas été annoncés. Par Archives de l’homme fortThompson a remporté la WSW 2018 et a terminé à la troisième place de l’édition 2019 – sa dernière apparition à la compétition.

L’année civile 2022 commence à tirer à sa fin, mais pour Thompson, ce pourrait être une année record au moment où l’horloge sonnera à minuit en janvier 2023.

Image en vedette : Big Loz Official sur YouTube