Qu’est-ce que j’ai fait dans un rêve où j’ai trompé ma femme ? Les psychologues expliquent

Être fidèle à votre femme ne vous empêchera peut-être pas de la tromper dans vos rêves. Des sondages montrent que près d’un quart des personnes ont rêvé de coucher avec quelqu’un d’autre que leur partenaire (ou que leur partenaire commettait une infidélité) – et ce ne sont que ceux qui l’admettent. Les rêveurs doivent se demander ce que tout cela signifie lorsqu’ils rêvent qu’ils ont trompé leur femme – et s’ils doivent le dire à leur partenaire.

« Alors que les rêves peuvent être le moyen de votre subconscient d’alerter sur un désir ou un besoin dormant, lorsqu’un rêve se produit, il peut parfois s’agir simplement d’un rêve », a déclaré la psychothérapeute Judi Cinéas. Interne du milieu des affaires. « Et il est important de réaliser que vous pouvez simplement laisser tomber. »

Entreprise de matelas Amerisleep interrogé 1 000 adultes en 2022 pour voir de quoi ils rêvaient et ont constaté que les hommes et les femmes rêvaient de sexe ou d’intimité 59% du temps. Environ 21% des personnes rêvaient de tromper leur partenaire tandis que 23% rêvaient que leur partenaire les trompait. Ces types de rêves se sont produits dans le même ordre d’idées que ceux concernant la chute des dents (25%) et la perte d’objets (20%).

Les experts soutiennent que la signification des rêves d’infidélité dépend de la personne avec qui votre subconscient a des relations sexuelles. Si c’est le barista mignon qui fait la conversation, c’est peut-être simplement que vous avez une libido saine, a expliqué Bob Taibbi, un travailleur social clinicien, dans La psychologie aujourd’hui. « Votre cerveau essaie de vous faire savoir que ces besoins physiques ne sont pas satisfaits », écrit Taibbi. « Trouvez un moyen efficace et sûr d’aider votre cerveau à sortir. »

Pour ce faire, il peut être préférable d’avoir une conversation réfléchie et honnête avec votre partenaire sur la façon dont vous pouvez améliorer votre relation sexuelle, plutôt que de parler directement de ce travail REM, qui ne fera que blesser les sentiments.

Des rêves sexuels plus spécifiques avec quelqu’un que vous connaissez, comme un ex-partenaire, pourraient signaler une culpabilité ou une trahison de soi, plusieurs interprétation des rêves suggèrent les sites. Cependant, cette culpabilité n’a pas nécessairement à voir avec votre partenaire ou votre infidélité. Les rêves sexuels sur des patrons ou des collègues peuvent être plus ambitieux et avoir à voir avec le désir de posséder leurs qualités, comme les compétences en leadership, a déclaré le psychologue des rêves Ian Wallace. Santé au quotidien.

Les interprétations des rêves sont subjectif et pas forcément scientifique. Mais pour les personnes qui aiment prendre leurs idées avec un grain de sel, il peut être utile d’examiner des détails spécifiques du rêve au-delà de qui il est. Par exemple, l’experte en rêves autoproclamée Lauri Loewenberg fait remarquer sur son blog que si les seins sont au centre du rêve d’infidélité, il pourrait s’agir de nourrir quelqu’un ou quelque chose. Il peut s’agir d’un être cher, comme votre enfant ou votre conjoint, qui pourrait avoir besoin d’un soutien supplémentaire, ou d’un projet au travail qui nécessite une attention particulière. Mais il ne s’agit pas de seins de rêve en soi. (Loewenberg convient également que dire à votre partenaire ne fera que le faire se sentir mal).

Bien sûr, dans certains cas, les rêves d’infidélité pourraient être un symptôme d’insatisfaction dans votre relation. Mais généralement pas, les experts sont d’accord. En fin de compte, les rêves sexuels ne sont problématiques que lorsqu’ils sont combinés à de vrais problèmes relationnels, alors discutez-en au lieu de jeter votre subconscient sous le bus. Si vous êtes sûr que ce n’est pas le symptôme d’un problème plus important (et que votre partenaire aura le sens de l’humour à ce sujet), allez-y et dites-lui. Bon sang, donnez-leur un laissez-passer pour la prochaine fois qu’ils s’assoupiront.

À moins que vos dents ne tombent pendant que vous trichez, cela ne vaut probablement pas la peine d’être lu.