Pourquoi la douleur de dentition est-elle pire la nuit ? Les pédiatres expliquent

Les douleurs de dentition sont pires la nuit, confirment les pédiatres, car les enfants ressentent les symptômes de douleur et d’inconfort plus intensément lorsqu’ils ont moins de distractions et qu’ils sont épuisés. C’est la même raison pour laquelle les adultes ressentent plus de douleur chronique la nuit.

« La douleur de la dentition semble pire la nuit parce que les nourrissons sont fatigués et ont moins de réserves pour faire face à l’inconfort », explique le médecin Andy Bernstein, MD « De plus, ils n’ont pas les activités et le plaisir de la journée pour les distraire lorsqu’ils se détendent. pour se préparer à aller au lit.

Il y a preuve que la douleur et la fatigue sont intimement liées pour la plupart des gens – ceux qui souffrent de douleur chronique ont tendance à signaler de la fatigue et ceux qui ont des problèmes de sommeil chroniques ont tendance à signaler de la douleur. Les scientifiques soupçonnent cela a quelque chose à voir avec la façon dont la privation de sommeil libère un excès de cortisol et provoque une inflammation. La plupart de ces recherches portent sur les adultes, mais études suggère que les nourrissons traitent la douleur de la même manière que les adultes.

Au-delà du lien entre épuisement et douleur, des études ont montré que les enfants sont moins susceptibles de percevoir la douleur lorsqu’ils sont distraits. Les bébés qui font leurs dents au lit ont moins de stimuli vers lesquels détourner leur attention.

« Pour la même raison, il est probablement logique que tout fasse plus mal quand les gens de tout âge sont fatigués », dit Bernstein.

Malheureusement, il n’y a pas grand-chose à faire pour soulager les douleurs de dentition la nuit. Une poignée de produits prétendent faciliter la dentition nocturne (la plupart sont inefficaces, certains légitimement dangereux). Ainsi, la meilleure chose que les parents puissent faire pour leurs bébés est d’anticiper l’augmentation de la douleur la nuit à mesure que les divertissements se terminent. Ce faisant, les parents peuvent ajouter une débarbouillette froide, frotter les gencives de leur bébé et les bercer pour se rendormir dans leurs routines habituelles du soir, dit Bernstein.

« La cohérence d’une routine régulière donne aux enfants une base solide sur laquelle construire leurs propres mécanismes d’adaptation. »