Le powerlifter Nabil Lahlou écrase un soulevé de terre près de 5 fois son poids corporel à l’entraînement


Il suffit de voir Nabil Lahlou soulever une fois pour vérifier pourquoi il est le soi-disant « Phenom français », selon sa biographie Instagram. Le powerlifter de 23 ans est un compétiteur prolifique, et sa dernière démonstration de force était un doozy.

Le 22 octobre 2022, Lahlou a partagé un clip Instagram de lui-même capturant un soulevé de terre brut de 362,9 kilogrammes (800 livres) lors d’une séance d’entraînement. Selon Dynamophilie ouverte, l’exploit est un record personnel (PR) pour Lahlou de 44,9 kilogrammes (99 livres). C’est un bond en avant significatif et rapide pour Lahlou, qui avait déjà tiré 317,9 kilogrammes (701 livres) lors du 2022 United States Powerlifting Association (USPA) Drug-Tested The Good Guys UN Invitational. (Remarque : cette rencontre n’avait eu lieu qu’environ deux semaines plus tôt.) L’athlète portait une ceinture de levage et utilisait des sangles de levage pour aider à cette dernière réalisation.

[Related: 11 Loaded Carry Variations Worth Trying]

Pour Lahlou, le soulevé de terre de 800 livres pourrait être encore plus impressionnant, compte tenu de sa composition corporelle.

Selon la publication Instagram de Lahlou, l’athlète pesait 163 livres (73,9 kilogrammes) au moment de son ascenseur. Cela signifie sa traction massive était de 4,9 fois son poids corporel. Tenez compte du fait que Lahlou n’a apparemment même pas prévu de soulever de terre avant de «sentir les échauffements», et cette étape ressemble à quelque chose d’assez révélateur pour un jeune haltérophile vedette.

Voici un aperçu des meilleurs records de compétition brute de tous les temps de Lahlou :

Nabil Lahlou | Meilleurs records de tous les temps en compétition brute

  • S’accroupir — 237,5 kilogrammes (523,6 livres)
  • Banc de Presse — 130 kilogrammes (286,6 livres)
  • Soulevé de terre — 317,9 kilogrammes (701 livres)
  • Total — 678 kilogrammes (1 494,7 livres)

En termes de CV global, Lahlou n’a pas beaucoup de défauts. Depuis qu’il a commencé la dynamophilie compétitive en novembre 2020, il n’y a eu que trois cas dans la carrière de Lahlou où il n’a pas terminé avec une victoire pure et simple.

Voici un aperçu de certains des résultats les plus notables de la carrière de Lahlou :

Nabil Lahlou | Résultats de carrière notables

  • Classique d’automne NOVA 2020 USPA testée contre les drogues (Juniors 20-23 / Raw) – Première place
  • 2021 USPA Drug-Tested PWRBLD Gym March Madness Powerlifting Meet (Juniors 20-23 / Raw) – Première place
  • Championnats de district USPA testés contre la drogue 2021 (Juniors 20-23 / Raw) – Première place
  • 2021 World Raw Powerlifting Federation (WRPF) Nationaux testés anti-dopage (Juniors 20-23/Raw) – Première place
  • Championnats de l’État du Kentucky USPA 2021 (Open / Raw) – Première place
  • 2021 USPA Beast of the East (Open / Raw) – Première place
  • 2022 USA Powerlifting (USAPL) Got Em ‘Moustache Classic (Juniors / Open / Raw) – Première place
  • 2022 USPA Drug-Tested The Good Guys UN Invitational (Open/Raw) – Première place

Lahlou a participé en tant que concurrent de 67,5 kilogrammes depuis le 2022 USPA Drug Tested King of the Cave en juin 2022. C’était sa catégorie de poids pendant une grande partie de sa carrière avant de passer à la catégorie des 75 kilogrammes de décembre 2021 à juin 2022. À Au moment d’écrire ces lignes, il n’est pas clair s’il envisage de faire une transition vers cette division ou une autre.

[Related: Forced Reps — What They are and How to Use Them]

La date de la prochaine compétition de Lahlou est incertaine. Cependant, s’il revenait dans la catégorie de poids de 75 kilogrammes tout en réussissant ce soulevé de terre lors dudit prochain concours, cela briserait le record du monde actuel de 362,4 kilogrammes (799,1 livres) détenu par Adlet Moldagaliev. Une marque aussi stupéfiante agirait comme une encoche parfaite dans la ceinture pour ce « phénomène ».

Image en vedette : @kinng_67 sur Instagram

Partagez cet article!





Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le site
breakingmuscle.com