Cher Monsieur Papa : Je vais aller droit au but. Notre bébé est né il y a plus de six mois, et nous avons eu des relations sexuelles au total deux fois depuis. Juste après l’accouchement, ce qui était normal à tous points de vue, le médecin obstétricien de ma femme nous a dit que nous pourrions reprendre notre vie sexuelle normale après environ six semaines. Ma femme et moi avons la vingtaine et je suis toujours incroyablement attiré par elle. Elle dit qu’elle est aussi attirée par moi, mais qu’elle a tout simplement perdu sa libido. Est-ce normal? Bien sûr, je ne veux pas continuer à l’embêter pour qu’elle fasse quelque chose qu’elle préférerait ne pas faire. Mais j’ai peur qu’il se passe autre chose ? Y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour l’aider (et, honnêtement, moi-même) et faire en sorte que notre relation dure ?

R : C’est une question très courante et je suis content que vous l’ayez posée. Les OB disent souvent aux nouveaux parents de ne pas avoir de relations sexuelles pendant ces fameuses six semaines, car c’est généralement le temps qu’il faut au corps de la femme pour récupérer. Malheureusement, cette directive de six semaines peut conduire à des attentes irréalistes, qui à leur tour peuvent conduire à du ressentiment et à des tensions relationnelles – exactement ce que vous et votre partenaire vivez en ce moment. La vérité est que de nombreux couples mettent jusqu’à un an pour retrouver leur vie sexuelle d’avant la grossesse et avant l’accouchement.

Voici quelques-uns des nombreux facteurs qui pourraient freiner la libido de votre femme :

Si votre femme allaite, elle produit des hormones qui peuvent légèrement supprimer son désir. Et après avoir eu un bébé qui l’a pelotée toute la journée, elle peut être moins enthousiaste à l’idée que quelqu’un d’autre (vous, par exemple) fasse un mouvement vers ses seins.
Les mères qui allaitent ont également tendance à produire moins de lubrification vaginale, ce qui peut rendre les rapports sexuels douloureux.
Elle a peut-être du mal à concilier son nouveau rôle de mère du bébé avec son ancien rôle d’épouse et d’amante. Cela pourrait la faire se considérer comme non sexuelle.
Elle peut avoir du mal à considérer son vagin comme un organe sexuel après avoir vu un bébé en sortir.
Elle peut simplement ne pas se sentir attirante.
D’autres facteurs communs qui peuvent réduire sa libido comprennent la fatigue, le stress, le manque de temps et les habitudes de sommeil du bébé.

Quant à savoir quoi faire pour stimuler sa libido, essayez ceci :

Aidez-la à dormir plus. Cela peut signifier que vous vous levez et gérez davantage les tétées du milieu de la nuit. L’inconvénient est que vous pourriez vous retrouver trop épuisé pour avoir des relations sexuelles.
Achetez du lubrifiant et utilisez-en beaucoup.
Aidez-la à bien manger et à faire de l’exercice.
Donnez-lui du temps libre. Elle vous aime, vous et votre bébé, mais donnerait probablement n’importe quoi pour quelques minutes seule.
Flirt. Beaucoup. Quand elle sort du lit le matin, dites-lui à quel point elle est belle, laissez-la vous surprendre en train de jeter un coup d’œil sous sa chemise, envoyez-lui quelques sextos ou laissez quelques messages vocaux sexy pendant la journée.
Allez à un rendez-vous. Engagez une baby-sitter et pendant votre absence, faites un effort sérieux pour passer au moins 15 minutes sans parler du bébé. C’est plus difficile qu’il n’y paraît.
Soyez là. Le plus grand aphrodisiaque pour les nouvelles mères est de se sentir aimée et soignée par leur mari et de voir que leur bébé reçoit la même chose. Du point de vue de votre femme, aimer votre enfant est une expression de votre amour pour elle. Plus vous vous engagez activement avec votre bébé, plus il voudra vous rendre heureux. Et nous savons tous où cela peut mener…

photo par Johannes Plenio sur Unsplash

Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitewww.talkingaboutmenshealth.com