Chaque routine pourrait compter pour Elssbiay alors qu’il cherche un « trois tours » à Olympia.
Alors que M. Olympia Mamdouh « Big Ramy » Elssbiay, double régnant, fonce tête baissée pour défendre son titre lors de l’édition 2022 du concours, il semble qu’il ne prenne pas beaucoup de temps pour s’arrêter et se prélasser dans ses réalisations passées. Pour réaliser un « triplé » historique contre un groupe de concurrents empilés, la superstar ne peut pas se permettre de se reposer sur ses lauriers. Avec le concours à l’horizon du 16 au 18 décembre 2022, Elssbiay et son équipe se préparent pour plus de grandeur. Comment? Dans le gymnase.
Le 30 novembre 2022, l’entraîneur d’Elssbiay, Dennis James, a partagé un clip d’un récent entraînement du haut du corps qu’il a fait subir au bodybuilder d’élite. La courte vidéo montre Elssbiay écrasant un développé couché incliné sur une machine Smith, en commençant par quatre plaques de 45 livres à chaque extrémité de la barre et en utilisant une technique de «drop set» – en retirant rapidement une plaque de chaque côté pour un entraînement de haute intensité avec repos limité. C’est un autre aperçu d’Elssbiay essayant apparemment de cocher toutes les cases alors qu’il poursuit un autre titre Olympia à Las Vegas, NV.
Ce rapide aperçu d’un entraînement pré-Olympia n’est qu’un autre avant-goût de ces derniers mois mouvementés avec Elssbiay dans les nouvelles et devant le miroir. Alors que le titan de la musculation tente de se placer dans une entreprise exclusive de tous les temps, diverses personnalités notables du sport ont pesé sur ses perspectives pour le titre Olympia 2022.
Par exemple, début octobre 2022, tout en décomposant les meilleurs prétendants, l’octuple M. Olympia (1998-2005) Ronnie Coleman a prédit une autre victoire d’Elssbiay. La légende vivante a cité la taille apparemment insurmontable d’Elssbiay comme son raisonnement pour le pronostic. Pendant ce temps, fin octobre 2022, son compatriote huit fois vainqueur d’Olympia Lee Haney (1984-1991) a noté qu’il pensait que le statut actuel d’Elssbiay en tant que roi de la musculation était, ironiquement, comparable à Coleman au sommet de son règne.
Il ne devrait donc pas être surprenant que des entraîneurs comme Miloš Šarčev pensent qu’Elssbiay se battra au sommet contre des joueurs prometteurs tels que Nick Walker.
Le physique d’Elssbiay a certainement ressemblé à celui d’un champion qui peut remporter trois titres consécutifs. Dans sa dernière mise à jour de l’intersaison fin septembre 2022, l’athlète égyptien a révélé qu’il pesait 337 livres. C’est ce genre de marque de fabrique qui pourrait aider Elssbiay à conserver son trône.
Bien que l’on s’attende à ce que certains phénomènes puissent pousser Elssbiay à la mi-décembre, tous les yeux seront probablement tournés vers la dernière quête de gloire de l’athlète. Avec ses pairs en quête de sa prestigieuse couronne, Elssbiay devra faire de son mieux pour l’étape Olympia 2022. Cela ne semble pas être une tâche que lui et son entraîneur prennent à la légère.
Image en vedette : @bigdjames sur Instagram
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