Si vous recherchez un supplément qui vous donnera naturellement un coup de pouce cérébral et augmentera vos niveaux de productivité, l’huperzine A pourrait être parfaite pour vous. Les suppléments d’huperzine A gagnent en popularité en tant que moyen naturel de garder votre mémoire vive et votre esprit jeune.
En fait, vous constaterez que Huperzine A est l’un des suppléments « nootropiques » les plus populaires.
Cependant, la plupart des allégations concernant l’huperzine A sont basées sur un petit groupe de recherches.
Alors vaut-il vraiment le battage médiatique? Nous plongeons dans les avantages potentiels de l’huperzine A et des meilleurs suppléments d’huperzine A sur le marché.
Qu’est-ce que l’huperzine A?
Attention, on va être un peu technique.
Huperzine A est un complément alimentaire dérivé de plantes de mousse de club chinoise, anciennement connu sous le nom de Huperzia serrata. Il agit comme un inhibiteur réversible de l’acétylcholinestérase, ce qui signifie qu’il empêche les enzymes de décomposer le neurotransmetteur acétylcholine dans le corps.
Étant donné que l’acétylcholine joue un rôle si important dans la mémoire, l’apprentissage et le traitement cognitif, des niveaux accrus d’acétylcholine devraient améliorer la santé du cerveau. En d’autres termes, la prise d’un supplément d’huperzine A pourrait augmenter votre taux d’acétylcholine et donc améliorer votre fonction cérébrale.
À l’heure actuelle, l’huperzine A est étudiée principalement pour son potentiel à traiter les maladies associées à la mémoire. Par exemple, il fait actuellement l’objet d’essais préliminaires pour la prévention de la maladie d’Alzheimer.
Cependant, l’huperzine A a également gagné en popularité dans le monde du bien-être en tant que nootropique général. On prétend qu’il améliore la mémoire, augmente la productivité, améliore la concentration et même favorise la créativité des consommateurs en général.
Cependant, il n’est pas clair si l’huperzine A peut réellement améliorer la fonction cognitive des individus en bonne santé. Notre section suivante explore ce que la recherche a à dire sur ces affirmations.
Pourquoi devriez-vous prendre un supplément Huperzine A?
La recherche sur les avantages de l’huperzine A s’est principalement concentrée sur sa capacité à prévenir et à traiter les maladies associées à la mémoire. Des études indiquent que la plante pourrait être un outil préventif utile et un traitement complémentaire pour les affections liées à la mémoire comme la maladie d’Alzheimer.
Par exemple, un 2013 étude animale ont découvert que l’huperzine A provoquait une amélioration de la croissance cellulaire dans la région de l’hippocampe des souris, qui joue un rôle important dans l’apprentissage et la mémoire. Cela suggère que l’huperzine A peut être un outil préventif pour la dégénérescence cellulaire liée au vieillissement. Une autre étudier ont découvert que l’huperzine A pourrait aider à traiter la maladie d’Alzheimer en réduisant l’accumulation de fer dans le cerveau et en ralentissant la vitesse à laquelle les neurones meurent.
Bien que la recherche sur la capacité de l’huperzine A à traiter les affections neurologiques liées à l’âge soit prometteuse, dire qu’elle peut améliorer la mémoire et augmenter la productivité chez le Joe moyen est pour le moins exagéré. Je ne dis pas que c’est impossible, mais des recherches supplémentaires sont certainement nécessaires pour étayer ces affirmations.
Cela étant dit, l’huperzine A est un complément sûr sans effets secondaires graves chez les personnes en bonne santé. Si vous recherchez un supplément qui améliore la fonction cérébrale, il n’y a aucun mal à l’essayer.
Une autre raison de compléter avec Hup A : cela coûte moins cher qu’un nootropique
Nootropics contient généralement une poignée d’ingrédients conçus pour améliorer votre concentration, votre énergie et augmenter votre productivité. Les ingrédients de base eux-mêmes ne sont pas chers, mais ces produits finissent par coûter cher. Une approche plus économique consiste à choisissez les ingrédients avec les avantages que vous recherchez et achetez-les.
Les 8 meilleurs suppléments d’huperzine A
Voyons maintenant les meilleurs suppléments d’huperzine A sur le marché. Chaque produit de notre liste est testé par un tiers.
* Avis de non-responsabilité : nous avons des liens d’affiliation tout au long de cet article, ce qui signifie que nous recevons une commission si vous achetez à partir de l’un de nos liens. Cela soutient notre mission d’apporter des informations complexes sur la santé et la forme physique dans un package divertissant. Et cela nous empêche de mettre en place des choses ennuyeuses comme des bannières publicitaires. Ceux-là sont nuls.
1) Double Bois Huperzine A
Prix : À partir de 19,95 $
Dans l’ensemble, Double Woods Huperzine A est un excellent produit simple. Ses ingrédients de haute qualité sont certifiés GMP et testés par des tiers. Le seul ingrédient actif qu’il contient est 200 mcg d’huperzine A, vous obtenez donc exactement ce dont vous avez besoin dans chaque portion.
Les suppléments Double Woods sont fabriqués et testés aux États-Unis. Ils offrent également une garantie de remboursement sur tous les achats, ce qui montre qu’ils croient en leur produit et ont à l’esprit les meilleurs intérêts de leurs clients.
2) Huperzine A de California Gold Nutrition
Prix : À partir de 35 $
Le produit de California Gold Nutrition est parfait pour les personnes qui sont déjà habituées à prendre de l’huperzine A, car il a un dosage plus élevé que nos autres choix sur cette liste. Ses ingrédients testés par des tiers sont sans OGM, sans gluten et sans soja. Ils viennent également dans une capsule végétarienne, ce qui les rend adaptés à tout régime alimentaire.
Chaque flacon contient 90 gélules de 350 mcg.
3) Source Naturals Huperzine A
Prix : À partir de 25,19 $
Source Naturals Huperzine A est une autre option qui coche toutes nos cases «ce que nous voulons dans un supplément». Ses ingrédients de haute qualité sont testés par des tiers et exempts de gluten, de soja, de blé, de sucre, de colorants artificiels et d’arômes artificiels. Son dosage en fait une excellente option pour les personnes qui découvrent l’huperzine A. Chaque flacon contient 100 comprimés de 200 mcg.
4) Suppléments en vrac Huperzine A Poudre
Prix : À partir de 29,96 $
Si les gélules ne vous conviennent pas, Bulk Supplements Huperzine-A Powder est l’option parfaite pour vous. Il peut être ajouté à n’importe quelle boisson et est exempt de sucre, de soja, de produits laitiers et de gluten, ce qui le rend adapté à une variété de régimes.
Il est également plus abordable que les gélules et les gélules de notre liste. Un seul de ces emballages contient plus de 650 portions de 150 mcg, vous en aurez donc pour votre argent. De plus, il a un dessus hermétique et refermable pour une utilisation à long terme et peut être expédié gratuitement aux États-Unis contigus.
5) Extension de la vie Huperzine A
Prix : À partir de 30,00 $
Life Extension est une autre excellente option, offrant 200 mcg d’huperzine A dans chaque portion. Ses ingrédients de haute qualité sont testés par des tiers et certifiés GMP. De plus, son supplément d’huperzine A est présenté dans une capsule végétarienne et est sans gluten, ce qui le rend adapté à une gamme de régimes. Le seul inconvénient est que cette bouteille ne contient que 60 capsules d’huperzine A, ce qui est moins que les autres options de notre liste.
6) Pure Nootropics Huperzine A
Prix : À partir de 14,99 $
Pure Nootropics Huperzine A est un autre produit crédible et de haute qualité sur notre liste. Il est testé par des tiers et vous pouvez même voir des certificats d’analyse sur le site Web de Pure Nootropic, ce qui leur donne des points bonus pour leur crédibilité. Ils offrent également une garantie de remboursement de 30 jours, ce qui montre qu’ils ont confiance en leur produit.
Chaque 200 mcg d’huperzine A est présenté dans une capsule végétale et chaque bouteille contient 90 portions.
7) Nutricost Huperzine A
Prix : À partir de 26,95 $
Nutricost Huperzine-A est un autre produit qui offre à la fois qualité et quantité. Ses capsules sont sans OGM, sans soja et sans gluten. De plus, il est conforme aux BPF et testé par des tiers dans un établissement enregistré auprès de la Food and Drug Administration.
Chaque bouteille contient 240 portions de 200 mcg, soit environ huit mois d’approvisionnement. Pas trop minable si vous me demandez.
8) Naturebell Huperzine A
Prix : À partir de 19,95 $
Naturebell Huperzine A est un bon produit pour les débutants hupA et les vétérinaires. Il est annoncé à 400 mcg par portion car Naturebell recommande d’en prendre deux par jour. Cependant, si vous débutez dans la prise d’huperzine A, vous pouvez prendre une capsule par jour pour un approvisionnement de six mois.
Ses ingrédients sont testés en laboratoire tiers pour la pureté et la qualité. Ils sont également sans OGM, sans gluten, sans soja et sans aucun additif.
Comment nous nous sommes classés
Bien que nous ayons classé ces suppléments, nous souhaitons que vous décidiez du meilleur produit pour vous. Voici ce que nous avons pris en considération lors du classement de ces produits.
Normes de test strictes
La FDA ne réglemente pas l’industrie des suppléments. C’est pourquoi nous ne sélectionnons que des entreprises qui adhèrent aux réglementations sur les bonnes pratiques de fabrication (BPF) et font tester leurs produits par des tiers.
Dosage
Les experts de la santé recommandent de prendre de l’huperzine A à des doses de 100 à 400 mcg, les débutants commençant par le bas et augmentant leurs doses à mesure qu’ils s’adaptent au nootropique. En raison de cette recommandation, nous avons recherché des produits dans la gamme 100-400 mcg.
Évaluer
Soyons honnêtes, il y a beaucoup de faux suppléments hors de prix. Et nous voulons tous obtenir le meilleur rapport qualité-prix. C’est pourquoi nous sélectionnons des produits avec une grande valeur et des prix équitables.
Questions fréquemment posées
Est-il sécuritaire de prendre de l’huperzine A?
Huperzine A est sans danger pour la plupart des gens. Cependant, il peut ralentir le rythme cardiaque. Si vous avez une maladie cardiaque préexistante, vous devriez parler à un professionnel de la santé avant d’utiliser l’huperzine A.
L’huperzine A a-t-elle des effets secondaires ?
L’huperzine A peut provoquer des effets secondaires bénins, notamment une bouche sèche, une vision floue, de la constipation, des vomissements et de la diarrhée.
Est-il acceptable de prendre de l’huperzine A tous les jours ?
Huperzine A est sans danger pour une utilisation quotidienne. La plupart des entreprises vendant des suppléments d’huperzine A recommandent de prendre 100 à 200 mcg par jour. Cependant, les effets de l’huperzine A sont encore à l’étude. Vous devriez parler avec un professionnel de la santé avant d’essayer ce supplément.
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le blog
romanfitnesssystems.com