Comment se battre devant les enfants de manière constructive et sans anxiété

Élever des enfants est une entreprise désordonnée, compliquée et stressante. Et cela peut mettre beaucoup de pression sur un mariage, même dans les meilleures circonstances. Lorsque les parents ont des idées contradictoires sur la meilleure façon d’aborder l’éducation des enfants et ne travaillent pas pour être sur la même longueur d’onde, cette tension augmente et des disputes s’ensuivent. Fait régulièrement, cela ajoute non seulement de la tension et du ressentiment à un mariage, mais est également nocif pour les enfants.

« Les problèmes parentaux sont l’une des choses les plus courantes sur lesquelles les couples mariés ne sont pas d’accord », déclare Dr Lori Whatley, un thérapeute conjugal et familial basé à Atlanta. « Et il est important de savoir que les conflits parentaux peuvent avoir un impact négatif sur vos enfants. »

Des styles parentaux opposés sont presque à prévoir dans un mariage. Une unité parentale est formée de deux personnes distinctes qui ont été formées par des origines, des croyances et des figures parentales différentes. Chacun apporte ses propres idées sur tout, de la discipline aux routines de l’heure du coucher, et, le plus souvent, cela peut les mettre en désaccord avec leur partenaire lorsqu’il s’agit de développer des stratégies pour élever les enfants.

Les experts conviennent que différents styles parentaux sont acceptables. Les parents doivent être eux-mêmes et il n’y a pas de mal à ce que, par exemple, l’un soit plus calme et l’autre plus extraverti. Des problèmes surgissent, cependant, lorsque ces styles contradictoires entraînent un désaccord sur les décisions à prendre concernant la discipline et les règles de base. Si un partenaire a été élevé avec une routine stricte au coucher et que l’autre a été élevé avec une approche plus laxiste des habitudes nocturnes, c’est un conflit nocturne naturel. À moins que cela ne soit discuté et résolu en privé, de gros problèmes surgiront. Quel que soit le désaccord, les partenaires doivent trouver un moyen d’être sur la même longueur d’onde. Les enfants sauront si ce n’est pas le cas.

« Nous devons réaliser que les enfants sont plus intelligents que nous ne le pensons ou ne le pensons et que leur développement et leur intelligence commencent à la naissance », déclare Whatley. « Les parents doivent trouver des moyens d’accepter d’être en désaccord au début du processus parental. » La parentalité pacifique, ajoute-t-elle, est importante pour tous les groupes d’âge d’enfants.

En suivant un simple ensemble de directives, les parents peuvent apprendre à fusionner leurs différentes approches parentales et créer une approche saine et équilibrée pour élever leurs enfants. Voici ce qu’il faut garder à l’esprit.

Ne vous battez pas pour les enfants devant les enfants

Écoutez, nous savons qu’il est presque impossible de mettre de côté les arguments jusqu’à ce qu’un enfant soit endormi ou sorti de la pièce. Même si les parents le font, il y aura des regards, des chuchotements, des sourcils dressés et toutes sortes de guerres silencieuses qui éclateront. C’est naturel. Il y a aussi des moments où il est utile pour les enfants de voir leurs parents se disputer sur certains sujets pour leur permettre de comprendre que le conflit est une partie nécessaire de la vie. Mais, lorsqu’il s’agit de discuter spécifiquement de problèmes directement ou indirectement concernant les enfants, les parents doivent éviter ce comportement à tout prix. « La recherche soutient que la dépression, le non-respect des règles d’anxiété et l’agressivité peuvent être un comportement d’un enfant qui ressent régulièrement le désaccord de ses parents », déclare Whatley. Se disputer devant un enfant peut être extrêmement dommageable pour son psychisme, car cela crée un sentiment d’instabilité et d’insécurité. Cela peut se manifester par la culpabilité et un sentiment de responsabilité, conduisant à un sentiment d’inadéquation tout au long de la vie.

Rappelez-vous toujours : les parents doivent être un front uni

Le conflit est nécessaire pour qu’un mariage prospère, et être capable de discuter ouvertement de votre désaccord est beaucoup plus psychologiquement préférable que de le fermer. Mais, pour le moment, les parents doivent présenter un front uni. Même si l’un déteste ce que l’autre dit, il doit accepter que ce que l’autre fait – ou, à son avis, essaie et échoue à faire – est pour le mieux pour l’enfant. Cela signifie qu’il n’y a pas d’interruption. Pas de soupir agressif passif. Aucun regard secret d’un parent à l’enfant qui fait savoir qu’il y a un désaccord dans ce qui se dit. Les parents peuvent résoudre leurs problèmes, petits ou grands, avec ce qui a été dit plus tard. Ce qui compte le plus pour la santé d’une relation et pour l’enfant, c’est de présenter un front uni. De plus, si un enfant voit que ses parents ne semblent pas unis, il le remarquera et, immédiatement ou plus tard, exploitera la faiblesse à son profit.

N’appelez jamais le point de vue de l’autre

C’est une mauvaise forme pour un parent de supposer que l’autre a tort simplement parce qu’il ou elle voit une situation différemment. Cela s’étend non seulement à un argument en cours, mais également à leur point de vue général en matière de parentalité. Utilisez ces moments pour apprendre comment un partenaire a été élevé, quelles étaient ses valeurs, comment ses parents ont géré la discipline. Comprendre comment un partenaire pense et faire preuve d’empathie avec son côté aide à anticiper comment il réagira dans une situation parentale pour en discuter avant ou après. « Nous nous permettons mutuellement de présenter leur point de vue et le raisonnement qui le sous-tend », déclare Lucy Harris, PDG de Bonjour bébé bosse en ce qui concerne sa propre approche de la parentalité disparate avec son conjoint. « Souvent, mon mari et moi allons nous entendre et l’un de nous va céder. »

Gardez « vous » hors de la conversation

Le choix des mots est important lors de tout type d’argument. Lorsqu’ils parlent à un partenaire d’un désaccord, les maris et les femmes doivent éviter les déclarations accusatrices telles que « Tu ne me soutiens jamais! » et « Vous les avez laissés s’en tirer avec tout! » De telles déclarations ne font que mettre l’autre partenaire sur la défensive. Au lieu de cela, le meilleur moyen est d’expliquer ce que vous ressentez et ce que vous recherchez. (c’est-à-dire que j’ai l’impression de ne jamais avoir de recul lorsque j’essaie d’amener les enfants au lit). « Cela les aidera à vous entendre et à répondre avec plus de respect. »

Ne minez pas votre partenaire

Il y a un désir inhérent chez les parents qui ne sont pas d’accord pour que l’un d’eux joue le rôle de « bon flic » et lance un « Ouais, maman n’est pas amusante. Les bonbons avant de se coucher sont super. Cela peut être aussi destructeur que de se battre devant vos enfants. Cela permet à l’enfant de savoir que l’union parentale n’est pas forte et ouvre la voie non seulement à d’autres problèmes disciplinaires, mais également à des problèmes à plus long terme. Il n’y a rien de mal à dire à votre enfant que vous comprenez ce qu’il ressent (en fait, l’empathie est essentielle), mais un parent doit le faire suivre d’une déclaration de soutien à son partenaire. Une déclaration comme : « Je sais que c’est dommage de ne pas pouvoir aller à cette soirée pyjama. Je comprends vraiment, mais ton père et moi ne pensons pas que ce soit une bonne idée. Cela montre à la fois de l’empathie pour votre enfant et de l’unité entre les parents. C’est une victoire pour toutes les personnes impliquées.