Si vous êtes dans une relation monogame, vous avez déjà accepté de ne pas aller au lit avec quelqu’un d’autre. Y aller dans votre esprit, cependant, est tout autre chose. Les fantasmes sont un jeu équitable. Et ils sont aussi presque impossibles à contrôler. Bien que nos partenaires puissent vouloir s’assumer comme la seule muse érotique, la réalité est qu’une doublure a probablement obtenu le rôle principal dans nos films mentaux à bien plus d’une occasion. Il y a de fortes chances que vous fantasmiez sur quelqu’un d’autre pendant les rapports sexuels. Mais cette habitude pose-t-elle jamais problème ?
« Avoir des fantasmes sexuels sur quelqu’un d’autre que votre partenaire de longue date est tout à fait naturel », déclare Dre Tarra Bates-Duford, un thérapeute conjugal et familial. « Les fantasmes érotiques sont souvent des rêveries agréables qui peuvent être utilisées pour explorer son côté créatif, agir sur des désirs sexuels que nous avons du mal à réaliser dans la » vraie vie « . »
Malgré la nature naturelle de tels fantasmes, cela ne peut pas les empêcher d’inspirer une véritable culpabilité. « Trop souvent, nous avons l’impression de trahir notre partenaire lorsque nous fantasmons sexuellement sur quelqu’un d’autre », déclare Bates-Duford. Il n’est donc pas étonnant que ce phénomène ne soit généralement pas abordé parmi les couples qui existent dans le monde réel et non dans certaines sitcoms des années 90 : personne ne veut que son partenaire pense qu’il ne le désire plus sexuellement ou, pire encore, qu’il Je suis sorti des limites de la relation. Bien sûr, garder le silence n’empêche pas certaines pensées d’affluer.
Dans un étudier menées par le Journal de recherche sur le sexe, 80 % des femmes et 98 % des hommes ont admis fantasmer sur quelqu’un d’autre que leur partenaire. Un séparé étudier ont constaté qu’avoir des relations sexuelles avec quelqu’un avec quelqu’un d’autre reste un fantasme majeur chez les hommes et les femmes impliqués dans des relations engagées. Dans un sondage menée par le détaillant en ligne de jouets sexuels, LoveHoney, 46% des femmes ont admis fantasmer sur le fait d’avoir des relations sexuelles avec une autre personne tandis que s’entendre avec leur partenaire.
« Parfois, nous fantasmons sur les autres pendant les rapports sexuels parce que nos propres vies sexuelles sont devenues assez routinières, nous aimerions ajouter un peu de piquant à notre vie sexuelle sans nuire à notre relation », explique Bates-Duford. « Lorsque nous fantasmons, nous utilisons la partie créative de notre cerveau pour composer des images qui favorisent le fantasme tandis que la partie logique de notre cerveau nous rappelle que si nous agissons sur nos fantasmes, nous compromettrons notre relation. » Ajoutez à cela l’omniprésence des médias sociaux, le partage d’images et tous les autres sujets alléchants que nous pouvons trouver en ligne et il n’est pas étonnant que nous nous retrouvions à penser à quelqu’un d’autre de temps en temps.
Les fantasmes, ajoute Bates-Duford, nous libèrent de la culpabilité d’agir selon nos impulsions. Cependant, prévient-elle, des problèmes surgiront inévitablement lorsque ces fantasmes d’infidélité deviendront un incontournable de la chambre.
« Le danger de trop fantasmer sur quelqu’un d’autre pendant les rapports sexuels avec votre partenaire ne vous permet pas de développer correctement votre intimité ou de la maintenir », dit-elle. Il y a aussi le danger de vouloir agir sur ces envies. « Fantasiser excessivement peut devenir la porte d’entrée de véritables infidélités, explique Bates-Duford. « Cela est particulièrement vrai si vous êtes préoccupé par les images sexuelles de quelqu’un d’autre et que vous ne pouvez pas profiter de l’intimité ou devenir sexuellement excité avec votre partenaire à moins que vous ne fantasmiez sur quelqu’un d’autre. »
Ce serait peut-être le bon moment pour rappeler aux lecteurs que presque même les problèmes ont une solution. Si les couples ont du mal à aller au fond des choses, le conseil est toujours une option. Un tiers peut sensibiliser les sentiments enfouis et nous aider à les libérer de manière saine. Et parfois, ça n’arrive même pas à ce point. Souvent, les craintes concernant les fantasmes hyperactifs peuvent être dissipées par une simple communication.
Les couples doivent discuter ouvertement de leurs besoins sexuels et intimes avec leur partenaire. N’oubliez pas que les intérêts changent et que les curiosités peuvent s’installer à tout moment. Bates-Duford suggère aux couples de faire un effort continu pour s’enregistrer. Posez des questions et demandez des commentaires. Parfois, la résolution ne prend pas la forme de tuer le problème, mais plutôt de trouver des moyens productifs de le pimenter.
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitewww.fatherly.com