Pourquoi est-ce que j’ai de l’acné et des boutons chez l’adulte ? Un médecin explique

Comme l’acné des adolescents, l’acné des adultes est ennuyeuse et humiliante. Et, comme l’acné chez les adolescentes, votre visage de pizza adulte est principalement dû à des hormones sexuelles mal équilibrées. Mais les déséquilibres hormonaux peuvent avoir de nombreuses causes, c’est pourquoi les parents stressés qui n’ont jamais eu de boutons alors que les adolescents se retrouvent soudainement à faire des éruptions. Et c’est particulièrement éprouvant pour les hommes, qui ne disposent pas d’une multitude de ressources de soins de la peau qui leur sont destinées.

« Chez l’homme, les glandes sébacées peuvent devenir hypersensibles à la testostérone, entraînant une production excessive de sébum », explique le chirurgien plasticien. Joseph Cruise, M.D. Le sébum est une substance huileuse produite par les glandes, et il est nécessaire pour protéger votre peau. Mais une trop grande quantité peut entraîner des boutons qui n’existaient pas auparavant. « Les androgènes présents dans le corps masculin peuvent favoriser la peau grasse et les poussées d’acné. »

Tout le monde produit trois hormones sexuelles vitales qui peuvent conspirer pour produire de l’acné adulte : la testostérone, l’œstrogène et la progestérone. Bien que l’acné adulte soit plus fréquent chez les femmes que chez les hommes, les deux sexes éclatent en grande partie à cause de la testostérone. La testostérone des hommes est ce qui stimule la production de sébum et d’acné, mais le hic, c’est que leurs fluctuations hormonales sont moins prévisibles que les cycles menstruels mensuels des femmes (qui provoquent totalement des éruptions).

Le résultat est que, lorsque les pics de testostérone d’un homme et que ses glandes sébacées ne peuvent pas suivre, l’excès de sébum se combine avec la saleté et les cellules mortes de la peau, créant un environnement parfait pour la croissance des bactéries. Cela provoque une inflammation sous forme de boutons, de kystes, de points noirs et de points blancs, ou d’acné, qui peut être plus grave et chronique chez les hommes, même s’ils sont moins fréquents.

La baisse de testostérone qui accompagne les premiers jours de la paternité pourrait vraisemblablement protéger les hommes d’une partie de cette acné hormonale, mais seulement temporairement. À mesure que les enfants grandissent et deviennent plus autonomes, les scientifiques soupçonnent que les niveaux de testostérone rebondissent dans une certaine mesure, avant de chuter à nouveau avec la vieillesse. Lorsque la testostérone commence à faire son retour et se combine avec le stress, les papas peuvent avoir des poussées.

Bien sûr, il ne s’agit pas seulement de testostérone. D’autres hormones jouent un rôle. « Des niveaux élevés de progestérone augmentent également la production de pétrole, mais cela fait également gonfler nos pores », explique l’infirmière autorisée Rebecca Lee. D’autres facteurs, tels que manger trop de produits laitiers et de sucre, ainsi qu’une transpiration excessive, peuvent aggraver l’acné hormonale. L’irritation causée par certains nettoyants et produits peut provoquer une sécheresse, un gonflement et une inflammation.

Un nettoyant doux et des produits contenant du peroxyde de benzoyle peuvent aider, disent Cruise et Lee. Le peroxyde de benzoyle détruit les cellules et les bactéries bloquant les pores et arrêtant l’acné déjà à la surface et sous la peau.

Mais bien que ne pas se laver le visage exacerbe le problème, il en va de même pour le lavage excessif, avertissent les experts. Tout comme vos hormones, la clé est de trouver un équilibre et de ne pas stresser à ce sujet.

Pourtant, les hormones sont presque toujours rejetées à cause du stress. Il est donc encore plus important que les nettoyants de faire de l’exercice, de méditer, de dormir et de maintenir une alimentation saine – le genre de choses qui déstressent. « Un stress excessif peut amener votre corps à produire un excès d’hormones, ce qui peut vous faire éclater », explique Cruise.