Comment nettoyer votre nombril, ce que vous ignorez probablement

Admettons-le : de tous les coins et recoins de notre corps, le nombril est largement ignoré. Bien sûr, nous savons qu’il est là, avons une idée de s’il s’agit d’un innie ou d’un outie, enlevez la masse occasionnelle de peluches et frottez-la sous la douche. Mais il n’a pas sa place dans la hiérarchie des parties du corps malodorantes qui nécessitent de l’attention. Cela devrait changer.

Si vous vous entraînez régulièrement ou si vous transpirez, vous devriez prendre le temps de déterminer d’où viennent ces odeurs malodorantes du nombril et comment nettoyer votre nombril. Mais il peut être difficile de dire quand vous avez un nombril qui sent mauvais. Étant donné les défis de bien renifler votre section médiane, vous ne serez probablement pas le seul à attraper une bouffée – et un nez plein de nombril puant n’est pas quelque chose que vous voulez pour votre partenaire. Donc, connaître les tenants et les aboutissants des tenants et des aboutissants et nettoyer régulièrement votre nombril correctement est important. Voici tout ce que vous devez savoir.

Pourquoi mon nombril sent-il mauvais ?

Comme vos autres recoins, votre nombril est un bol chaud et humide de sueur, de peau morte et de crasse – l’environnement idéal pour que les bactéries se développent. En fait, il y a deux fois plus d’espèces de bactéries dans le nombril moyen qu’il y a d’espèces d’oiseaux nord-américainsselon une étude de 2012.

Pour la plupart, notre corps tout entier fourmille de toutes sortes de bactéries, mais elles sont en grande partie inoffensives. Avec un nettoyage régulier, le niveau de bactéries qui habitent votre nombril devrait être suffisamment bas pour qu’il n’y ait pas d’odeur. Sans contrôle, cependant, les bactéries pourraient se multiplier et devenir suffisamment denses pour entraîner un nombril qui démange avec une mauvaise odeur.

Supposons que vous évitiez de vous baigner comme un Européen médiéval. Dans ce cas, l’accumulation de bactéries pourrait être importante et même provoquer une infection fongique. Candidal intertrigo est une infection qui se produit autour de l’aisselle, de l’aine et du nombril. Fondamentalement, c’est une version du nombril d’une infection vaginale à levures. En plus de l’odeur, un nombril infecté peut apparaître rouge et squameux. Dans certains cas, des cloques se forment.

Une autre cause possible d’un nombril malodorant est un kyste infecté sous la peau. Cela peut rendre la zone rouge, enflammée, douloureuse et sensible au toucher. S’il suinte du pus, alors l’odeur sera plus que désagréable, pour le dire gentiment.

Comment nettoyer votre nombril

Les nombrils sont petits, ce qui signifie que les nettoyer ne devrait pas être une énorme épreuve. Se laver régulièrement est un moyen assez efficace d’empêcher l’accumulation de peau morte, de sueur et d’huiles que votre corps dépose naturellement dans votre nombril. Lorsque vous nettoyez votre nombril, une eau plus chaude que froide fonctionne mieux comme désinfectant. Avec un savon doux et une débarbouillette, nettoyez doucement autour et juste à l’intérieur de votre nombril. Rincer. Répéter. Lorsque vous sortez, séchez-le avec un coin de votre serviette ou un coton-tige. Assurez-vous d’évacuer toute l’eau car l’excès d’humidité peut aider les bactéries.

Que faire si votre nombril sent vraiment mauvais

Un bain régulier devrait être tout ce dont vous avez besoin pour empêcher votre nombril de puer. Mais pour des odeurs plus extrêmes, vous voudrez peut-être passer au nucléaire. « Si vous avez un problème d’odeur plus persistant, nettoyez l’intérieur de votre nombril avec un Q-Tip trempé dans du peroxyde d’hydrogène », explique Chunbai Zhang, M.D., chef de la santé des employés et de la santé au travail à Puget Sound VA et professeur de médecine à la faculté de médecine de l’Université de Washington. « Faites-le une fois par jour aussi longtemps que l’odeur persiste. »

Utilisez le coton-tige pour frotter doucement les surfaces à l’intérieur de votre nombril. Si le coton-tige est sale, remplacez-le et continuez avec un nouveau (ou plusieurs) jusqu’à ce qu’il ressorte propre. Une fois que vous avez nettoyé votre nombril, prenez une douche et répétez la routine du savon et du gant de toilette, en vous assurant de le sécher complètement après.

Évitez d’appliquer de la crème hydratante sur votre nombril, car des éléments supplémentaires donneront aux bactéries plus de chances de se développer.

Problèmes sérieux à prendre en compte avec les boutons de ventre malodorants

L’infection et d’autres problèmes comme un kyste pourraient nécessiter l’attention d’un médecin. Recherchez des symptômes tels qu’un écoulement, un gonflement, une rougeur, des démangeaisons, une douleur ou une grosseur, qui pourraient être les signes d’une affection plus grave. Et si l’odeur du nombril dure plus de 10 jours, le Dr Zhang conseille de demander conseil à un professionnel de la santé.