Le hack de la routine matinale du comédien Chris Distefano a mis fin au chaos

Il y a beaucoup de chaos dans l’éducation des enfants. Que vous ayez un enfant ou plus de cinq ans, essayer de tout jongler vous mènera inévitablement dans une crise chaotique qui peut être facilement écrasante. Le comédien Chris Distefano est père de trois enfants, et il a récemment partagé comment il a modifié sa routine matinale pour rendre les matins de la semaine beaucoup moins stressants – et c’est génial.

Dans un récent épisode de son podcast, Chrissy ChaosDistefano a parlé des matins de semaine « très difficiles » qui accompagnent le fait d’avoir trois enfants et comment un changement dans la façon dont il aborde le chaos en répondant avec calme a déjà fait une grande différence.

« Nous avons réveillé l’enfant de 12 ans en retard, il va rater le bus. Nous avons réveillé ma fille de 8 ans juste à l’heure. Elle ne veut rien faire, elle ne veut pas faire ses cheveux, elle ne veut pas manger », partage-t-il. « Ensuite, nous avons la fillette de 2 ans qui se réveille et qui vient d’avoir deux ans. Qui est juste folle, ivre, folle. Juste crier, crier, veut être tenue, veut être mise par terre, elle mord. »

Cela semble assez familier aux parents qui jonglent avec beaucoup d’enfants. « Il y a beaucoup de chaos », dit Distefano. « Nous commencions juste à nous crier dessus, à crier sur les enfants, à courir vers le bus, et toujours négatifs, à les envoyer dans le monde dans le bus. »

C’était sa routine typique, et il s’est rendu compte que répondre au chaos par le chaos n’est pas susceptible d’obtenir une réaction positive. « J’ai dit, hé, profitons de ces moments de crise pour montrer aux enfants comment vous réagissez pendant une crise », a déclaré Distefano. « Parce qu’avec les enfants, ils ne peuvent pas vraiment communiquer. Leur comportement est le langage. Comment ils se comportent, c’est ce qu’ils vous disent. »

Avec cette compréhension, au lieu de regarder ce que font ses enfants, Distefano a déclaré qu’il regardait ce qui pourrait causer ce comportement. « Alors je me dis, d’accord, ils se comportent d’une manière qui peut-être qu’ils ont faim, peut-être qu’ils doivent aller aux toilettes, peut-être qu’ils ont peur parce qu’ils ont un test, peu importe. »

Et se concentrer là-dessus a changé la donne pour sa famille. « En ces moments de crise, [the kids] ne pouvons pas articuler, nous pouvons. Montrons-leur qu’ils sont calmes ; donnons-leur une activité de renforcement de la confiance avant qu’ils ne montent dans le bus », a-t-il partagé. « Ma fille aînée, je vais l’équilibrer sur le trottoir et la faire faire 2 ou 3 fois. Elle monte dans ce bus heureux. Elle un défi. Faites son lit, quelque chose. Confiance. »

Depuis ce changement, Distefano a déclaré que la famille se portait bien. Les matins sont meilleurs pour tout le monde, « Nous montrons aux enfants que dans les moments où ils provoquent une crise, comment vous réagissez. Et nous nous en sortons si bien. »

En fin de compte, Distefano admet que ce n’est pas quelque chose qu’il peut toujours et systématiquement faire. « Pour une raison quelconque, aujourd’hui, quand je me suis réveillé », dit-il, « j’étais comme f # * & tout ce que je viens de faire le mois dernier – je reviens à l’ancien moi. » Eh bien, nous donnerons un A pour un effort inspirant. Demain est un autre matin.