Lucy Underdown écrase un Deadlift 4-Rep PR de 280 kilogrammes (617,3 livres)


Underdown a persévéré malgré quelques obstacles notables.

Le 5 juillet 2023, la femme forte Lucy Underdown a partagé une mise à jour révélatrice sur les progrès de sa formation de femme forte. Dans un clip Instagram, l’athlète capture un Soulevé de terre de 280 kilogrammes (617,3 livres) pour quatre répétitions. Selon la légende de son message, cet ascenseur était un nouveau quadruple record personnel (PR) pour Underdown. L’athlète portait une ceinture de levage et utilisait des sangles de levage pour aider au soulevé de terre massif. Dans ses chaussettes, elle a également complété la traction d’une position conventionnelle avec une prise traditionnelle.

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Ce qui pourrait rendre l’exploit d’Underdown plus impressionnant, c’est la façon dont l’athlète a minimisé son état d’esprit au préalable. Underdown a écrit qu’avoir deux plaques de pare-chocs (quatre au total) sur sa barre chargée n’était pas une configuration de soulevé de terre à laquelle elle était habituée. De plus, il n’y avait pas de colliers où Underdown s’entraînait, ce qui signifie que son poids ne resterait pas stable et même pendant qu’elle travaillait vers un verrouillage complet. De plus, la femme forte était apparemment « sous le temps », jetant un doute sur le fait qu’elle se soit approchée du nouveau PR.

Malgré tous ces éléments d’adversité, cela pourrait être un témoignage du pouvoir unique d’Underdown qu’elle a quand même réussi à transcender et à terminer le quadruple ensemble.

Il ne devrait pas être surprenant qu’Underdown ait décroché ce PR à quatre représentants. Au moment de la publication de cet article, l’athlète détient le record du monde de deadlift de femme forte de 300 kilogrammes (662 livres) du concours Arnold UK Pro Strongwoman 2023. Underdown possède également le record du monde de soulevé de terre à la barre Kratos de 305 kilogrammes (672,4 livres), qu’elle a établi lors de la Strongest Woman du Royaume-Uni en 2023. Une barre Kratos se caractérise par sa longueur étendue de 10 pieds, créant un « flex » supplémentaire pour les athlètes lorsqu’ils tirent leur poids du sol.

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Underdown a déjà présenté son prochain calendrier de compétition. Elle participera à chacun des prochains concours 2023 Europe’s Strongest Woman, 2023 Britain’s Strongest Woman et 2023 England’s Strongest Woman. À ce jour, l’athlète est toujours à la recherche de sa toute première victoire de femme forte professionnelle, après avoir terminé deuxième à l’UKSW 2023. Néanmoins, elle brillera probablement sur la base de son précédent.

En effet, quels que soient les obstacles présentés, Underdown continue de se distinguer en tant que royauté du soulevé de terre.

Image en vedette : @lucyunders_strongwoman sur Instagram



Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le site
breakingmuscle.com