Pour réussir, les récompenses intrinsèques doivent dominer les récompenses extrinsèques

Si vous voulez réussir à long terme, assurez-vous de travailler principalement pour des récompenses intrinsèques et non des récompenses extrinsèques.

Je pense que le bon équilibre pour réussir est d’avoir > 70 % de motivation intrinsèque et < 30 % de motivation extrinsèque. Si la plupart des raisons pour lesquelles vous faites quelque chose sont dues à une motivation extrinsèque, vous risquez de vous épuiser et d’échouer.

Les objectifs de cet article sont les suivants :

• Vous aider à continuer même si vous voulez arrêter
• Identifiez ce qui vous aidera à réussir
• Partagez les difficultés et les insécurités d’être un créateur
• Soulignez à quel point entretenir une bonne relation demande un travail constant et de l’empathie
• Partagez les pressions auxquelles les parents sont confrontés

Le désir de trop de récompense extrinsèque

L’autre jour, je me suis énervé contre ma femme pour une raison égoïste. J’avais passé quatre heures à emmener les deux enfants à la plage, puis au dîner, puis au terrain de jeu pour qu’elle puisse passer du temps seule pour faire ce qu’elle voulait. Elle avait besoin de temps pour préparer notre grand déménagement et aussi pour se détendre.

À mon retour, elle m’a dit : « Merci d’avoir emmené les enfants », ce que j’ai apprécié. Mais elle n’a pas reconnu le dernier épisode de podcast (Apple, Spotify) que j’avais publié ce matin-là. J’avais passé environ deux heures à préparer et à enregistrer l’épisode. J’ai donc été déçu quand il semblait évident qu’elle ne l’avait même pas encore écouté après avoir été absente toute la journée.

Depuis que j’ai appris à interviewer des personnes à l’aide d’un nouveau logiciel, je suis plus enthousiasmé par le podcasting. L’éventail de personnes avec qui je peux parler est illimité. Ma récompense intrinsèque est de pouvoir parler de leur vie à des personnes fascinantes. Passer un moment amusant à la plage avec des enfants devrait être une récompense suffisante. Cependant, ma récompense extrinsèque d’être reconnue par ma femme et d’obtenir des critiques plus positives me tire vers le bas.

Le lendemain, un vendredi, j’ai emmené les enfants au terrain de jeu pendant quelques heures le matin avant de les laisser avec maman regarder un tournoi de tennis. Je me suis dit qu’après avoir publié un nouveau message ce matin-là avant de sortir les enfants, j’avais gagné le privilège de passer du temps avec mon ami lors du tournoi.

En tant que père au foyer, je me sens mal de ne pas m’occuper des enfants lorsqu’ils ne sont pas scolarisés. Cependant, ce tournoi n’a lieu qu’une fois par an et c’est mon événement préféré. Pendant que certains pères jouent au golf ou prennent l’avion pour New York pour l’US Open, je conduis 35 minutes au nord jusqu’à Tiburon pendant quatre heures.

Demander encore une fois

À mon retour du tournoi, ma femme était visiblement fatiguée. Nos enfants sont une poignée. Les deux enfants ont crié et pleuré plusieurs fois par jour tout au long de leur vie. Ses nerfs étaient à vif.

Au lieu d’être reconnaissante d’avoir pris soin des enfants tout l’après-midi pendant que je regardais le tennis, la première chose que je lui ai demandée était si elle avait lu mon message de ce matin-là. Elle ne l’avait pas fait. Une fois de plus, j’étais déçu.

Mais j’ai réalisé quelque chose d’important après avoir écrit ce post. La raison pour laquelle je ne lui avais pas posé de questions sur son bien-être en premier était parce que j’essayais de surmonter ma culpabilité de l’avoir laissée avec les enfants.

En lui demandant si elle avait lu mon article, j’essayais de lui justifier que j’avais déjà contribué à notre famille. Et en étant déçue, je pourrais obtenir davantage de crédit la prochaine fois que je souhaiterais diminuer mes tâches de garde d’enfants.

De cette expérience, j’ai également réalisé que pour réussir à long terme, il faut être prêt à faire le travail sans toute reconnaissance, éloge ou distinction. En d’autres termes, pour atteindre vos objectifs, vous devez mettre de côté le désir de récompenses extrinsèques.

Assurez-vous que vous travaillez pour les bonnes raisons

Chaque artiste souhaite que les gens voient son travail. Chaque podcasteur souhaite que les gens écoutent ses épisodes. Et chaque écrivain souhaite que les gens lisent ses articles et ses livres.

Les créateurs mettent souvent tellement d’efforts et de cœur dans leur travail tout en s’exposant au ridicule que recevoir une affirmation positive nous aide grandement à continuer.

Au début, j’écrivais principalement pour moi-même parce que j’avais peur de perdre tous mes gains financiers lors de la crise financière mondiale de 2008. Au fil du temps, j’ai évolué vers l’écriture principalement pour aider les autres à résoudre leurs problèmes financiers. Puis, une fois que ma femme a quitté son emploi et que nos enfants sont nés, j’ai commencé à écrire pour gagner plus d’argent et subvenir aux besoins de ma famille.

Mais c’est là le problème. Les récompenses extrinsèques ne durent pas longtemps. Si j’écrivais principalement sur Financial Samurai pour gagner plus d’argent, j’aurais arrêté depuis longtemps !

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Exemples de récompenses extrinsèques qui commencent à sembler vides

Outre l’argent, d’autres exemples de récompenses extrinsèques comprennent les prix, les récompenses, les notes et les promotions.

Combien de fois avons-nous été ravis d’avoir obtenu une promotion au travail pour ne rien ressentir plusieurs mois plus tard ? Combien de fois avez-vous réalisé quelque chose de grand après des années de travail pour ensuite éprouver un creux de tristesse ?

Ces déceptions se produisent parce que les motivations extrinsèques représentaient plus de 50 % de la raison pour laquelle vous faisiez quelque chose. Recomposez-le afin de minimiser vos déceptions.

Écrire pour soutenir partiellement ma famille crée l’attente que ma famille apprécie mon travail. Cela crée également un fardeau inutile pour ma femme qui doit toujours suivre le rythme. Étant donné que je suis un écrivain prolifique, il est parfois difficile de lire et d’écouter tout ce que je fais. Être parent d’un enfant de 3,5 et 6,5 ans toute la journée est épuisant quand il n’y a pas d’école.

L’écriture aide à journaliser l’histoire, ce que je pense que ma famille appréciera vraiment quand elle sera plus âgée. Cela a été l’une de mes principales motivations intrinsèques pour écrire de manière aussi cohérente depuis 2009.

Cependant, ils ne m’ont pas demandé de faire la chronique de l’histoire. C’est moi qui ai décidé de saisir cette opportunité de revenu actif et personne d’autre. Par conséquent, je dois m’attendre à des récompenses extrinsèques pour me motiver.

La motivation intrinsèque est la clé du succès à long terme

Vous pouvez réussir à court terme en recherchant des motivations extrinsèques telles que la renommée, l’argent, le statut et le pouvoir. Mais à moins d’avoir des problèmes d’estime de soi, il est difficile de maintenir l’élan à long terme.

Depuis que j’ai lancé Financial Samurai en 2009, j’ai dépassé mes objectifs d’écriture.

Je n’aurais pas pu réussir sans une motivation intrinsèque. J’écris principalement parce que j’apprécie le processus. L’écriture m’aide à me comprendre et à résoudre les problèmes financiers et vitaux que beaucoup d’entre nous rencontrent. L’écriture crée également une belle communauté de personnes intéressantes sur Financial Samurai qui partagent leurs points de vue.

Mais maintenant, j’ai un nouvel objectif à long terme : publier au moins deux articles par semaine jusqu’en 2042, lorsque les deux enfants obtiennent leur diplôme universitaire. Le simple fait de penser à 19 ans d’écriture constante chaque semaine semble épuisant ! Raison de plus pour laquelle je dois me concentrer sur la joie d’écrire, pas sur l’argent, ni sur le classement des moteurs de recherche, ni sur les distinctions.

Je dois également cesser d’attendre de ma famille et de mes amis qu’ils lisent et soutiennent mon travail. Si je le fais, je sais que je serai inévitablement déçu parce que tout le monde a sa propre vie bien remplie à mener. Et quand je me sens déçu, mes chances d’arrêter augmentent considérablement.

Le statut, la renommée, le pouvoir et l’argent sont de bons facteurs de motivation

Les facteurs de motivation extrinsèques comme le statut et le pouvoir poussent les gens à réussir. Faites simplement attention à ne pas faire en sorte que ces facteurs de motivation représentent plus de 30 % de la raison pour laquelle vous faites ce que vous faites.

Si vous le faites, vous pourriez éventuellement ressentir un vide intérieur, comme j’en ai fait l’expérience après la publication de mon livre, Buy This Not That. Après avoir travaillé dur pendant deux ans et que le livre ait atterri sur la liste des best-sellers du WSJ, j’ai ressenti une énorme déception une semaine plus tard.

D’après mes attentes, la distinction de figurer sur une liste nationale de best-sellers n’en valait pas la peine. Heureusement, j’avais suffisamment de motivation intrinsèque pour terminer le livre car je suis toujours prêt à relever un bon défi.

Après avoir publié mon livre et réalisé de nombreuses interviews vidéo et podcast pour commercialiser le livre, je suis retourné avec plaisir à ma vie privée de père au foyer. Les motivations extrinsèques de la renommée et de la fortune se sont dissipées.

Sur le deuxième livre

Je suis en train d’écrire mon deuxième livre sur la création de richesse. Cette fois, je fais de mon mieux pour éliminer toute attente d’en faire un best-seller national.

Au lieu de cela, j’écris principalement un deuxième livre parce que j’ai plus à dire pour aider les autres à atteindre plus rapidement l’indépendance financière. J’ai beaucoup appris en écrivant le premier livre, que j’incorporerai dans mon deuxième livre.

La deuxième raison pour laquelle j’écris un autre livre est que je veux donner le bon exemple académique à mes enfants. Je pense que s’ils me voient écrire et finalement publier un livre, ils prendront également leur lecture et leur écriture plus au sérieux.

L’avancement du livre, un facteur de motivation extrinsèque, est sans aucun doute un autre point positif. Cela aidera à payer les études universitaires et l’assurance maladie. Cependant, Dieu sait qu’il existe des moyens plus simples de gagner de l’argent qu’en écrivant des livres !

Avec l’intelligence artificielle qui vole le contenu des écrivains en ne fournissant aucune attribution ni trafic, écrire pour gagner sa vie devient de plus en plus difficile. Je me sens chanceux qu’un éditeur me propose un contrat de livre.

Pour réussir, combattez le besoin d’être reconnu

Nous voulons tous être reconnus pour le travail que nous accomplissons. Cependant, si l’on s’attend à trop de reconnaissance, la déception s’ensuivra sûrement. Par conséquent, il est préférable de ne s’attendre à aucune forme de reconnaissance de la part de qui que ce soit.

Si vous avez besoin de soutien, rejoignez un groupe qui partage exactement votre même passion. Compter sur vos amis et votre famille qui ne partagent pas votre même enthousiasme mènera inévitablement à la déception.

En conclusion, cela vaut la peine de se poser ces deux questions :

Si vous n’êtes jamais payé ou promu pour le travail que vous faites, le ferez-vous quand même ?

Si vous n’êtes jamais récompensé pour votre créativité, créerez-vous quand même ?

Vous avez trouvé votre ikigaï si tu as répondu oui ! Et pour ceux d’entre vous qui ont répondu non, continuez à chercher votre raison d’être. C’est là-bas. Il vous suffit de continuer à chercher jusqu’à ce que vous le trouviez.

Questions et suggestions des lecteurs

Comment différencier la motivation intrinsèque et extrinsèque ? Pensez-vous que vous pouvez atteindre et maintenir des objectifs à long terme avec des motivations principalement extrinsèques ? Comment mieux accompagner nos proches si nous ne partageons pas les mêmes intérêts ? Comment réussir sans distinctions ?

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