Les applications de fitness ne cessent de s'améliorer (si vous payez pour elles)

Nous aimons tous utiliser des gadgets sympas pour améliorer des activités banales comme faire de l'exercice ou manger sainement. C'est pourquoi il est si formidable de constater que les applications de fitness et les appareils intelligents s'améliorent constamment. Cependant, avec de plus en plus de fonctionnalités verrouillées derrière des murs payants, il vaut la peine de se demander si les services de fitness premium sont indispensables.

Comment la monétisation change les applications de fitness

Au niveau le plus élémentaire, les applications de fitness devraient faciliter la définition d'objectifs, le suivi des progrès ou la gamification du parcours de remise en forme. Au-delà de cela, les tendances montrent que les gens sont prêts à payer pour des fonctionnalités avancées telles que des vidéos d'exercices quotidiens, des guides nutritionnels personnalisés et l'intégration avec des trackers de fitness portables. La monétisation permet à ces fonctionnalités utiles d'exister en premier lieu, mais il est important d'équilibrer votre santé physique avec votre santé financière.

Prendre en compte Application Peloton– c'est un excellent outil de fitness même si vous ne possédez pas de vélo Peloton, et il propose une sélection tournante de cours d'exercices gratuits allant des séances de musculation au Pilates et plus encore. La monétisation démarre avec un abonnement de 13 $/mois si vous souhaitez un accès complet à l'ensemble de la bibliothèque de cours et aux mesures en direct. La mise à niveau vers Peloton App+ pour 24 $/mois est le seul moyen d'obtenir le suivi de la cadence, l'intégration d'appareils tiers et des cours exclusifs spéciaux.

Centre est l'une des applications de fitness les plus populaires à l'heure actuelle, en grande partie grâce à l'implication de Chris Hemsworth. Elle est accompagnée d'un abonnement particulièrement élevé de 30 $/mois, mais vous en avez pour votre argent : des programmes d'entraînement de haute qualité, des séances d'entraînement à domicile et en salle de sport, et même des plans de repas détaillés. Cependant, tout le monde n'utilise pas qu'une seule application de fitness. Ajoutez une application dédiée à la course à pied ou au yoga à votre routine, comme Strava ou Rebelle Asanapar exemple, vous pourriez rapidement vous retrouver à payer 50 $ ou plus chaque mois simplement pour des abonnements à des applications de fitness.

Les abonnements bien-être s'accumulent rapidement

Les abonnements bien-être, comme ceux que vous pouvez trouver dans votre application de fitness, peuvent certainement avoir d'énormes avantages pour la santé si vous les abordez avec le bon état d'esprit. Cela peut cependant devenir une pente glissante si vous prenez également en compte les abonnements à des applications de coaching de vie, de régime et de nutrition et de suivi du sommeil. Il n'est pas particulièrement rare qu'une personne soucieuse de sa santé ait une gamme d'abonnements bien-être qui ressemble à ceci :

• Transpirer pour les exercices et les entraînements (20 $/mois)
• Facteur macro pour le suivi de la nutrition et des repas (6$/mois)
• Coach de réussite pour le coaching de vie et le suivi des habitudes (15 $/mois)
• Espace de tête pour la méditation et le soulagement du stress (13 $/mois)

Il ne fait aucun doute que l’utilisation combinée de ces abonnements peut contribuer à une meilleure forme physique et à une bonne santé mentale. Si ces services s’intègrent parfaitement à votre budget, vous pouvez alors justifier cette dépense pour votre bien-être personnel. Cependant, si les coûts mensuels s’accumulent trop, vous avez également la possibilité d’explorer des alternatives gratuites ou peu coûteuses.

Si certaines applications de fitness comme Centr nécessitent un abonnement (ou un essai gratuit à durée limitée) pour accéder à l'une de leurs fonctionnalités, il existe certainement des alternatives qui offrent un ensemble limité mais fonctionnel de fonctionnalités similaires entièrement gratuites. Vous pouvez tirer le meilleur parti de ces options gratuites en utilisant plusieurs applications en tandem pour reproduire les fonctionnalités d'une application payante.

Par exemple, Club d'entraînement Nike et Club de course Nike fonctionnent bien ensemble pour satisfaire à la fois vos besoins d'entraînement et de cardio. Les deux applications sont entièrement gratuites et ne proposent même pas d'options payantes, ce qui signifie que vous n'aurez pas l'impression de manquer quelque chose en choisissant de ne pas vous abonner. Entre ces deux applications, vous bénéficierez d'une variété de cours dirigés par un instructeur, d'un suivi du kilométrage et d'une compatibilité avec Apple Watch.

Bien sûr, il existe également la possibilité d'adopter une approche hybride. Si votre programme d'entraînement est l'aspect le plus important de votre parcours de remise en forme personnel, un abonnement à une application dédiée à votre entraîneur personnel pourrait être le meilleur moyen d'allouer votre budget mensuel. Vous pouvez ensuite réduire les coûts ailleurs en utilisant une méthode traditionnelle pour planifier votre régime alimentaire ou compter vos calories. Envisagez une solution simple, comme l'impression d'une feuille de calcul pour vous responsabiliser.

La forme physique concerne tout le monde. C'est pourquoi nous continuerons à voir apparaître de nouveaux gadgets liés à la santé, comme le Galaxy Ring, et de nouvelles applications de fitness innovantes jusqu'à la fin des temps. Les améliorations apportées aux applications de fitness méritent absolument d'être saluées, mais si nous oublions combien nous payons pour les services de bien-être, elles peuvent faire plus de mal que de bien.