Explorons les façons dont la femme narcissique secrète utilise une fois que la phase de bombardement amoureux est terminée et que la phase de dévaluation a commencé.

Le cycle d’idéalisation et de dévaluation est un modèle de renforcement intermittent qui confond profondément votre esprit, votre cœur et votre âme. Il s’attaque à vos besoins et désirs humains les plus profonds, ainsi qu’à votre motivation neurologique et à vos voies de récompense.

La dévaluation est donc une projection et une décharge d’émotions négatives que le narcissique éprouve envers son vrai moi. Ils le lâchent sur vous. Ils le déchargent sur vous.

C'est un mécanisme de défense qui vous empêche, vous ou quelqu'un d'autre, de vous rapprocher ou de reconnaître votre moi rejeté et rejeté, et c'est aussi une méthode pour vous contrôler et vous empêcher de le rejeter.

Vous ne les quitterez jamais. Vous êtes trop occupé à essayer de prouver votre valeur à eux et éventuellement à vous-même, en consacrant tout votre temps, votre argent, votre énergie et d'autres ressources à ce puzzle que vous essayez de résoudre, à cette quête que vous essayez de conquérir. , et ce sentiment que si vous pouvez lui prouver votre valeur, vous gagnerez un grand prix, son amour inconditionnel et son approbation.

Mais la vérité est que vous vous laissez entraîner dans son blâme truqué qui finit par être soit rejeté si vous avez de la chance, soit psychologiquement dominé si vous restez trop longtemps.

Avec le temps, vous deviendrez comme un petit chiot cherchant son approbation. Vous essayez de lui plaire, en lui donnant tout ce que vous avez et en échange, en obtenant le strict minimum. Elle vous jettera probablement un os ici et là pour vous tenir debout.

Mais en fin de compte, c'est une pente très glissante, et il est très important que les gens reconnaissent la science d'un partenaire toxique, surtout lorsqu'il s'agit d'un narcissisme déguisé, car leur abus psychologique peut être très, très insidieux.

Et les narcissiques, qu’ils soient secrets ou hybrides, manquent presque toujours d’équité et n’assument aucune responsabilité pour leur comportement abusif ou pour leur propre guérison.

Je trouve peu de ressources pour les hommes victimes de violence psychologique, c'est pourquoi c'est le sujet de mon article.

Donc juste un rappel à titre informatif seulement. Cela n’a pas pour but de remplacer les services professionnels.

D'accord. Voici donc 10 tactiques toxiques d’une narcissique secrète.

1. Elle adorera te bombarder

La femme narcissique secrète vous ingérera ses expériences et informations les plus vulnérables, et elle le fera très tôt, en parlant comme si vous étiez la personne spéciale.

Elle n'a jamais fait confiance à quelqu'un comme ça auparavant, mais une fois la phase de bombardement amoureux terminée, elle commence à agir comme si elle avait commis une grave erreur en vous faisant confiance.

Elle vous accusera de faire des choses qui la mettent en danger, de ne pas la mettre en priorité, de ne pas la défendre, de ne pas la garder heureuse comme vous l'avez promis de le faire.

Et ce changement négatif en elle sera entièrement de votre faute et la seule façon d'obtenir la bonne version d'elle dont vous êtes tombé amoureux est de lui montrer et de lui prouver que vous êtes digne de sa confiance et de son amour, et que tu peux lui donner ce dont elle a besoin.

Ainsi, la femme narcissique secrète enverra des messages répétés à travers ses mots, et que si vous voulez cette version d'elle que vous aviez au début, si vous voulez que l'avenir fantastique que vous avez imaginé avec elle, vous feriez mieux de lui montrer que vous l'êtes. l'homme que tu as dit, tu le serais.

Tout pour que cette relation vous incombe rapidement. Vous avez besoin de vous. Vous devriez faire plus d'efforts, apprendre dur, et pour gagner le long match, elle doit vous donner un peu d'espoir alors elle vous jette quelques miettes ici et là.

Vous passez un bon moment ensemble, une bonne conversation, du sexe. Vous avez l’impression d’arriver à quelque chose, comme si vos efforts portaient vraiment leurs fruits. Puis, boum, quelque chose de petit, quelque chose que vous avez dit ou fait, la met en colère et encore une fois, elle est déçue par vous, s'éloigne, vous blâme et vous rejette. Sa douceur devient amère quoi que vous fassiez.

Mais grâce à ce modèle de renforcement intermittent, vous êtes formé et programmé pour croire que vous êtes efficace et que vous avez des défauts. Et vous devez comprendre ce dont elle a besoin et si vous ne le faites pas, vous n'êtes pas digne d'elle ou de quelqu'un d'autre.

2. Super passif-agressif

Elle créera des disputes à partir de rien en vous accusant d'être négatif, d'être de mauvaise humeur, d'avoir un ton, même si vous allez bien à 100% et que tout va bien.

Elle continue simplement à insister pour découvrir pourquoi vous êtes en colère, jusqu'à ce que vous le soyez réellement.

Ou elle vous entraîne dans de faux combats en appuyant sur d’autres boutons émotionnels. Et une fois que vous réagissez, tout tourne autour de ça.

Parfois, au lieu de vous accuser d'être en colère, elle peut se montrer bouleversée, puis refuser de vous dire ce qui ne va pas, refuser de communiquer à ce sujet, vous faisant implorer de le savoir, puis implorer pardon sans même savoir pourquoi elle est bouleversée. Une fois que tout est fini, vous regardez en arrière et vous ne savez toujours pas d'où cela vient ni de quoi il s'agit, et c'est parce que tout est fabriqué.

Il s’agit d’une tentative de se décharger de ses émotions négatives et de vous faire penser que vous êtes le problème.

3. Incroyablement défensif

Elle est incroyablement sur la défensive et si vous essayez de parler de quelque chose qui est important pour vous ou de quelque chose qui vous dérange, elle vous rejette, vous minimise ou vous fait taire.

D’une autre manière, elle ne sera pas disposée à vous écouter ou à faire des compromis. Et si elle a fait quelque chose qui a contribué au problème, même si tout le problème est quelque chose qu'elle a fait, ne vous attendez pas à ce qu'elle assume la moindre responsabilité ou qu'elle vous présente ses excuses.

C'est un stratagème pour vous faire comprendre que vous êtes en fin de compte blâmé.

4. Insouciant

La femme narcissique est extrêmement insouciante, impatiente et imprudente avec ses émotions, surtout si ce qui vous blesse est lié à elle.

Donc si vous pleurez ou montrez votre tristesse, cela ne l’affectera pas du tout, aucune empathie. Elle y verra une faiblesse et l’utilisera contre vous plus tard.

Donc si vous lui confiez des peurs ou des traumatismes passés au début de la relation. Vous pouvez presque être sûr que cela sera utilisé lors des disputes pour expliquer pourquoi vous êtes comme vous êtes et pourquoi vous êtes, et vous êtes responsable de tout ce qui se passe.

5. Vous ne pouvez pas gagner

vous ne pouvez pas gagner avec une femme narcissique secrète, peu importe ce que vous dites ou dans quelle direction vous vous tournez, ce sera faux. Vous pouvez compter sur cela.

Par exemple, disons que vous avez une dispute et que vous décidez d'aller vous promener pour vous rafraîchir. Elle sera encore plus en colère parce que vous vous enfuyez sans essayer de résoudre les problèmes. Si vous restez, elle sera encore plus en colère en disant que vous êtes trop agressif ou insistant.

6. Elle comparera les relations

La femme narcissique secrète vous comparera, vous et votre relation, aux autres, et encore une fois, peu importe ce que vous faites pour elle, combien vous dépensez pour elle, que ce soit du temps, de l'argent ou de l'énergie, cela ne suffira pas.

Vous ferez de plus en plus d’efforts, mais vous vous sentirez toujours indigne et méconnu.

Pendant ce temps, elle fait un effort ou une contribution très minime dans la relation, même si elle agira et croira qu'elle fait tout.

Ces comparaisons vous donnent l'impression que vous avez fait quelque chose de mal, que vous ne méritez pas la proximité, la connexion, l'amour, que tout est de votre faute, et cela peut tirer sur votre nature compétitive, vous donnant envie de lui montrer, de prouver. vous-même que vous êtes aussi bon ou meilleur que le prochain.

À long terme, vous travaillez de plus en plus dur, sans vous rendre compte qu’à chaque pas en avant, vous reculez de plusieurs pas.

7. Mesurer vos efforts

Dans le même ordre d’idées, de nombreuses femmes narcissiques secrètes commenceront à évaluer votre performance. Par exemple, elle pourrait dire que vous n'étiez qu'un six sur 10 la nuit dernière, ou que les vacances ne représentaient que 40 % de ce à quoi elle s'attendait.

Elle montrera cette insatisfaction chronique quant à la quantité d'affection ou de compliments que vous donnez, combien d'argent vous dépensez, vous savez, quels que soient les efforts que vous déployez, et elle évaluera et mesurera, vous savez, votre performance auprès des autres.

8. Limites

Le narcissique secret aura de nombreuses limites qui vont dans un sens. Toutes les propositions de limites que vous aurez seront ignorées.

Le double standard lorsqu’il s’agit de tout type de frontières est absolument ridicule.

9. Contrôle tout

Elle doit contrôler tout ce que vous faites. Vous parlez à quelqu'un, elle vous accuse de ceci, de cela et d'autre chose. Ce n’est pas de la jalousie, mais souvent c’est juste une question de contrôle sur vous.

Elle remet en question non seulement ce que vous faites, mais aussi comment vous le faites, comme si vous ne pouviez rien faire de bien. Vous êtes traité comme complètement incompétent et vous commencerez probablement à douter de tout, à vous remettre en question, à vérifier tout ce que vous faites comme si vous n'aviez pas votre propre esprit. Peur de prendre une décision simple, peur de devoir faire face à des traitements silencieux et à d’autres réactions négatives. Ce que vous n’avez peut-être pas encore compris, c’est que quoi que vous fassiez, le résultat sera le même.

C'est en fait très, très prévisible.

10. Votre estime de soi est perdue

Au fil du temps, vous perdrez progressivement toute estime de soi et tout respect de soi que vous aviez jamais eu.

Vous vous ajusterez constamment, essayerez ce que vous faites de mal et comment lui plaire, et finalement, vous vous regarderez dans le miroir pour ne voir qu'une coquille de la personne que vous étiez.

Vous pouvez même commencer à voir le monstre qu'elle vous décrit, ayant l'impression que vous vous effondrez complètement mentalement et émotionnellement. Mais une fois que vous pourrez voir plus clairement ces tactiques toxiques et ces schémas prévisibles d’abus, vous verrez que vous êtes devenu le chiot du narcissique.

Son animal de compagnie humain est complètement dominé et brisé psychologiquement. Alors ne me croyez pas sur parole, revenez simplement au moment où cette relation a commencé et demandez-vous : est-ce qu'elle va mieux ou pire ?

Votre relation s’est-elle améliorée ou détériorée ?

Êtes-vous en train d’évoluer ou d’évoluer émotionnellement, mentalement et spirituellement ? Si vous aimez cet article, vous pouvez m'en acheter un tasse de café (ou deux) ici.

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.

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