Deux personnes ou familles qui sont échantillonnées dans une relation, qu'elles soient proches ou éloignées sont susceptibles de vivre certains moments de malentendu, de blessure ou parfois de conflit. Ce sont des moments où une relation est contestée, que ce soit une personne et son partenaire se disputent simplement sur une question triviale ou si sa relation a atteint une énorme fissure. Dans ces situations, un acte simple mais puissant est souvent négligé: les excuses.

Les excuses ne sont pas seulement des mots. Lorsqu'ils sont réels, ils sont capables de guérir la confiance brisée, de reconstruire la proximité et d'améliorer le lien entre deux individus. Cependant, qu'est-ce qui rend les excuses les plus efficaces qui sont requises dans une relation aujourd'hui?

Pourquoi les excuses comptent

Remerciement de la blessure: Des excuses sont un moyen de reconnaître la souffrance et de prendre la responsabilité d'une violation des besoins de cette personne. Cet acte indique à l'autre personne que ce qu'il vit est moralement acceptable et, par conséquent, continue d'être vécu.

Restauration de la confiance: Essentiellement, dans une relation dans laquelle la confiance a été violée, bien que légèrement, des excuses crée un moyen de reconstruire la relation brisée. Il peut être utilisé pour exprimer leur disposition pour assumer le rôle d'un délinquant et en même temps transmettre un message à l'individu offensé qu'il est important.

Promotion de la guérison: La colère se débarrasse de quelque chose pendant un certain temps, et lorsque vous gardez une rancune, cela vous fait tout de même. Ce fardeau est levé si le délinquant sort des excuses sincères permettant ainsi à la mise à la terre pour que tout le monde continue.

L'effet d'entraînement de l'excuse

Ce n'est pas seulement la relation qui est guéris à travers de telles excuses; La personne qui présente les excuses apprend également l'être personnel et surtout l'être émotionnel personnel. Lorsque vous apprenez à vous excuser efficacement:

Vous devenez plus sensible à ce que vous faites et aux effets qu'il produit.
Une autre façon est de pratiquer la responsabilité et l'empathie et que les autres suivent également la pratique appropriée.
Vous favorisez un environnement d'ouverture dans votre relation et chacun de vous peut être vous-même.

Quand les mots ne suffisent pas

Même parfois, cela ne suffit pas, si l'un a un esprit jaloux et que l'autre a des sentiments empathiques envers une telle personne. Dans de telles situations, il devrait y avoir autre chose comme excuses ou avec les excuses. Cela pourrait signifier consacrer un tel temps nécessaire pour regagner la confiance, gagner la confiance en se révélant différente ou aussi extrême que la recherche d'un thérapeute d'un couple.

Pourquoi nous avons du mal à nous excuser

Cependant, s'excuser est l'une des choses les plus difficiles que tout le monde puisse faire. Beaucoup savent que c'est vrai: l'orgueil, la peur du rejet ou l'incapacité de faire face à nos propres erreurs nous empêchent d'avancer. Mais, ici, les auteurs ont noté que ces obstacles peuvent être surmontés car, à leur avis, s'excuser n'est pas un signe de faiblesse.

Derniers mots

Cela peut sembler étrange, mais des excuses ne sont pas un ensemble particulier de mots mais doivent plutôt supporter certaines intentions. C'est un message reconnaissant la responsabilité et disant: nous sommes amoureux et nous nous respectons les uns les autres; La querelle n'est pas une menace pour le couple. Grâce aux excuses, à part la réconciliation, nous apprenons à favoriser positif; et les relations agréables, reconstruire la confiance et améliorer le développement positif.

La prochaine fois que vous vous retrouverez en désaccord avec quelqu'un qui vous tient à cœur, rappelez-vous: peut-être que tout ce qui est nécessaire est parfois un «je suis désolé» et comprendre que le pardon peut être attribué à la fois au mauvais conducteur et à celui qui est lésé.

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.

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