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Beaucoup de gens sont sentimentaux de True Love, une phrase qui a été chantée dans tant de chansons, de films et de romans. Mais alors que les jeunes histoires d'amour sont nombreuses, le fait est que très peu de gens éprouvent ce genre de connexion. Pourquoi donc? Alors qu'est-ce qui empêche de trouver le véritable amour?

L'illusion de la perfection

Trop de gens entrent dans la quête de l'amour avec beaucoup trop de bagages, en particulier de fausses attentes façonnées des représentations des médias romantiques. L'opposé complet est foré dans nos têtes: un pur amour, c'est quand vous n'avez jamais à bouger ou à voir les conflits. L'amour nécessite cet effort, cet effort, la patience et l'embrasser un défaut.

En tant qu'auteur et poète Rainer Maria Rilke un jour: «L'amour y est constitué: que deux solitudes se protègent, se touchent et se rapprochent.

C'est le point où les gens qui ont poursuivi l'amour dans sa forme idéalisée se manifestent et, ce faisant, ils poussent inévitablement de bons liens honnêtes avec ceux qui ne «correspondent pas au fantasme». Il peut devenir si implacable qu'il engendre de la solitude car ils rejettent les partenaires potentiels exactement pour les qualités qu'ils souhaitent.

Peur de la vulnérabilité

La vulnérabilité est essentielle au véritable amour, et c'est difficile. Il est facile de fermer votre cœur et de le garder parce que vous y êtes déjà allé, vous savez et vous ne voulez pas être rejeté ou ressentir la douleur des expériences passées.

Brené Brown, professeur de recherche et expert en vulnérabilité, note: «La vulnérabilité est le lieu de naissance de l'innovation, de la créativité et du changement».

Cette peur peut produire des barrières qui servent à bloquer la possibilité que des connexions authentiques se produisent.

À ce moment-là, lorsque nous avons peur de s'ouvrir, nous perdons également la chance de établir de véritables liens avec les gens. Nous nous aimons lorsque nous nous permettons d'être vus et embrassés pour qui nous sommes, avec tous nos défauts.

L'influence du traumatisme passé

Expériences passées, déterminez comment les gens interagissent dans les relations actuelles. Peut-être que les personnes qui ont connu le chagrin, la trahison et l'abandon ont eu du mal à faire confiance. Avec des cicatrices de relations précédentes, l'auto-sabotage peut se produire afin que vous ne puissiez pas non plus investir pleinement dans de nouveaux partenaires.

Le psychologue John Gottman souligne l'importance de la confiance dans les relations: «La confiance est construite en très petits moments.»

Si quelqu'un porte le fardeau des traumatismes passés, il est souvent incapable de créer ces petites choses qui aident à renforcer la confiance et l'intimité.

La poursuite de la découverte de soi

Alors que beaucoup recherchent l'amour, ils oublient que la découverte de soi est si importante. L'amour de soi est un véritable amour, et le véritable amour vient de vous et n'est présent qu'à cause de l'acceptation de soi et de la croissance personnelle. Si nous nous concentrons sur le fait de devenir la personne que nous voulons développer, cela attirera les gens pour commencer une relation avec nous qui partagent nos valeurs et nos rêves.

Comme l'a observé le poète Khalil Gibran, «votre âme est souvent un champ de bataille, sur lequel votre raison et votre jugement font la guerre contre votre passion et votre appétit.»

Jusqu'à ce que nous soyons clairs sur qui nous sommes, nous pourrions passer du temps dans des relations qui ne nous servent pas, nous donnant plus de temps pour trouver le véritable amour.

Le monde rapide des rencontres

Rencontrer ces jours-ci est devenu une version étrange d'un tourbillon, impliquant principalement des balayages et des likes, au lieu de connexions souvent significatives. Toutes ces options peuvent se transformer en paradoxe de choix – où les monticules transparents d'options potentielles apportent une paralysie de choix et laissent les gens en sentant qu'ils ont peut-être raté quelque chose de mieux.

Il est difficile de clouer des relations profondes et touchantes avec ce cycle sans fin de vouloir une gratification instantanée.

«Nous vivons dans un monde où nous sommes tellement occupés que nous avons oublié comment avoir une conversation», explique l'auteur et le président Mark Manson.

Nous n'avons pas à oublier l'importance d'une connexion réelle grâce à un réel dialogue significatif alors que nous poursuivons l'amour.

Le chemin vers le véritable amour

Il peut sembler impossible de trouver le véritable amour, mais vous le pouvez. La première étape consiste à s'engager dans la conscience de soi, la vulnérabilité et la peur et la lutte. Nous supprimons lentement les défenses et devenons réceptives aux complexités amoureuses qui nous ouvrent finalement à une connexion potentielle.

L'amour n'est pas une fin; C'est un processus; Nous grandissons et apprenons, et nous faisons tellement confiance en amour même lorsque tous les signes disent d'abandonner.

Selon les mots de Maya Angelou, «L'amour ne reconnaît aucune barrière. Il saute des obstacles, saute les clôtures, pénètre les murs pour arriver à sa destination pleine d'espoir. »

Sinon, c'est une bénédiction pour beaucoup qu'ils ne trouveront jamais le véritable amour, mais ceux qui sont assez courageux pour regarder plus profondément et aimer qui ils sont vraiment peuvent trouver l'amour qui dure toute une vie.

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.

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