Un enfant est petit. Cela commence la vie principalement dépendante des autres pour la survie, essentiellement impuissante et à la merci des gens autour de lui.

Maintenant, à cet enfant, l'une des deux choses peut arriver. D'une part, l'enfant peut éprouver une véritable chaleur et affection de ses parents. Cela satisfait le besoin de l'enfant pour un sentiment de sécurité et permet à l'enfant de gagner l'impression que le monde est essentiellement un bon endroit où il est accepté pour qui il est et où ses vrais sentiments sont valorisés. Dans ce scénario, tout va bien – le développement normal est facilité.

D'un autre côté, si l'enfant n'a pas autant de chance, il peut plutôt rencontrer ce que le théoricien psychanalytique Karen Horney a appelé le mal fondamental – indifférence, haine ou rejet de ses parents. Peut-être qu'il est ridiculisé, humilié ou isolé des autres. Peut-être que les promesses qui lui sont faites sont souvent insatisfaites. Peut-être qu'il est soumis à l'hostilité sous forme de punition injuste ou de violence carrément. Ou peut-être qu'il éprouve des signes de rejet subtils tels qu'une préférence évidente pour un frère. De toute façon, ces attitudes et actions peuvent engendrer dans l'enfant le sentiment d'être indésirable et mal aimé, créant la condition pour l'émergence de ce que Horney a appelé l'anxiété de base.

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L'anxiété de base est à la pierre angulaire de la théorie de la personnalité de Horney. Elle le décrit comme «le sentiment que l'enfant a d'être isolé et impuissant dans un monde potentiellement hostile». Maintenant, prenez un moment et essayez d'imaginer la nature terrible et la gravité de cette menace psychologique. Imaginez que vous êtes cet enfant. Vous êtes petit, seul et impuissant dans un monde que vous percevez comme «abuser, tricher, attaquer, humilier, trahir…» Comment vous sentiriez-vous? Plus important encore, comment répondriez-vous à cette menace?

Horney a théorisé que l'enfant dans cette situation adopte certaines stratégies de défense, comme une tentative de réduire l'anxiété de base et de restaurer un sentiment de sécurité. Cependant, comme ces stratégies viennent souvent pour empêcher l'enfant de se rapporter aux autres d'une manière authentique, ils deviennent improductifs et aliénés. Ils deviennent ce que Horney a appelé les besoins névrotiques, avec le terme «névrotique» ici concernant la nature irrationnelle, inappropriée, compulsive et rigide de ces besoins. Ces besoins névrotiques seraient éventuellement tissés dans la personnalité de l'individu, servir à aliéner une personne de leur «vrai moi» et seront évidentes dans leurs interactions avec les autres en tant qu'adulte.

Horney a identifié trois catégories générales de ces besoins névrotiques: (1) se diriger vers les gens, (2) se déplacer contre les gens et (3) s'éloigner des gens.

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1. Se diriger vers les gens

«Si je célèbre, je ne serai pas blessé.»

C'est ce qui est également connu comme le solution conforme. Ceux qui se dirigent vers les gens essaient de réduire leur anxiété fondamentale en «gagnant de l'affection et de l'approbation et en contrôlant les autres par leur dépendance». Ce qui leur plaît le plus, c'est amourmais ils ne se dirigent pas vers les gens par un véritable amour. Ils se dirigent plutôt vers les gens pour tenter de se protéger des sentiments intenses de impuissance. Ils le font soit en essayant désespérément de plaire aux autres, soit en cherchant un partenaire puissant capable de prendre la responsabilité de leur vie.

Se considérer comme des gens humbles, désintéressés et aimants et conformes se subordonnent facilement aux autres. Plutôt que de s'affirmer ou de faire des demandes, ils se contentent d'accepter, mais ils sont vus ou traités par d'autres personnes.

2. Se déplacer contre les gens

«Si j'ai du pouvoir, aucun ne me fera de mal.»

Ceux qui adoptent la stratégie de déménagement contre les gens réalisent le solutions expansives. Ils répondent à l'anxiété de base en s'efforçant de paraître supérieure, parfaite ou impitoyable. Ce qui leur plaît le plus, c'est maîtrise; Ils ressentent le besoin de réussir, le pouvoir ou le prestige comme un moyen de contrer le hostilité Ils perçoivent que le monde a contre eux. Horney a identifié trois solutions expansives: (a) narcissique, (b) perfectionniste, et (c) arrogant-déclarant.

un. Narcissique

La solution narcissique attire ceux qui étaient doués, favorisés et admirés en tant qu'enfants. Cela convient à ceux qui sont convaincus qu'ils sont destinés à gagner à tout et ont besoin de l'admiration constante des autres pour affirmer leur estimation supérieure d'eux-mêmes. Ils sont compulsivement poussés à apparaître supérieurs et ont donc tendance à continuer de faire des monologues sans fin de leurs merveilleuses qualités et importants.

né Perfectionniste

Ceux qui sont attirés par la solution perfectionniste sont très fiers de leurs normes extrêmement élevées de moralité et d'intellect. Ils estiment qu'en raison de leur adhésion dévouée à être juste, juste et bien élevé, ils ont droit à un traitement équitable par le destin lui-même. Ainsi, pour les personnes perfectionnaires, le succès représente simplement un insigne légitime de leur vertu, tandis que l'échec et le malheur sont considérés comme une trahison par la vie elle-même ou une cause d'auto-condamnation.

c. Arrogant

La solution arrogante-magnétique fait appel aux personnes qui ont été traitées durement dans l'enfance et ressentent le besoin d'obtenir même pour les abus qu'ils ont souffert. Ils font tout l'effort pour paraître dur et dur, car ils considèrent le monde comme une arène où «le fort anéantissent les faibles». Ainsi, ils ont tendance à être compétitifs et impitoyables dans la façon dont ils se rapportent aux gens, ayant besoin de vaincre les autres afin de prouver leur pouvoir et leur inmaillance.

3. S'éloigner des gens

«Si je me retire, rien ne peut me blesser.»

Ceux tirés pour s'éloigner des personnes ont adopté la solution connue sous le nom détachement. Principalement affecté par les sentiments de isolementles personnes détachées essaient de remédier à l'anxiété de base en s'efforçant de construire leur propre monde, sans avoir besoin de personne et d'être parfaitement capable de prendre soin de leurs besoins seuls. Leur raisonnement de base derrière cela est que s'ils ne dérangent ou n'ont jamais besoin de personne, ils ne peuvent pas être rejetés. Ils ont donc un besoin compulsif de mettre une distance émotionnelle entre eux et les autres, et trouver liberté, paix, et autosuffisance attrayant au-dessus de tout le reste.

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Il convient de noter que les motivations de base sous-jacentes à ces trois tendances s'appliquent également aux individus normaux (non neurotiques). Tout le monde a des besoins d'affection, de réussite personnelle et d'indépendance; Tout le monde se dirige vers, contre et éloigner des gens tout au long de leur vie. La différence est que, bien que dans le développement névrotique, la personne a tendance à s'en tenir à une seule tendance de manière compulsive et aveugle, dans le développement normal, la personne acquiert la capacité de se déplacer dans les trois directions – de manière flexible et appropriée.

La théorie de Horney souligne ainsi à quel point la santé mentale est réellement sur la capacité de ajusterau monde extérieur et à soi à l'intérieur. C'est une acceptation de la lutte et des problèmes dans le cadre de la vie et des moyens de croissance. C'est aussi une capacité d'authenticité, un pardon de soi pour tous ses défauts et lacunes, une restauration de la personne à ce que Horney a appelé le «VRAI SUILLE.«

Pour les personnes qui ont appris et accepté leur véritable moi, sont capables d'aimer sans ressentir la nécessité de se subordonner ou d'apaiser les autres à leurs frais. Ils sont capables de rechercher une maîtrise sans avoir à exploiter les autres ou à gagner l'admiration ou le pouvoir à travers cela. Ils sont capables d'être indépendants sans avoir à se couper du monde.

J'aime la théorie de Horney parce que cela me rappelle d'être mieux à pouvoir s'adapter. Cela me rappelle de regarder de plus près si je m'éloigne de compulsivement, contre ou vers les gens – et d'essayer de se déplacer de manière plus flexible et de manière plus appropriée.

Plus important encore, cela me rappelle que mon moi réel ne pouvait pas être trouvé en obtenant l'amour des autres, en atteignant la perfection ou le pouvoir, ou en atteignant la liberté et l'autosuffisance absolues. Au contraire, mon vrai moi ne pouvait être trouvé que si je résiste à la béquille offerte par de telles stratégies névrotiques et que je m'efforce plutôt d'être pleinement ouvert à connaître et à accepter ce soi – défauts, ordinaires et tout.

« La libération du vrai moi … est un triomphe de l'ordinaire … en étant simplement elle-même avec toutes ses capacités et défauts, une personne se rend compte qu'elle n'a pas à être extraordinaire pour en valoir la peine. » ~ Westkott, 1986

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.

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