Selon mon thérapeute, je n'ai jamais appris à pleurer, et j'ai une telle pile soutenue de terminaisons non grognées que maintenant quelque chose de nouveau qui vient me tue.

Je n'ai pas écrit sur cette fin parce que, franchement, j'ai l'impression que c'est la même histoire que j'ai écrit à chaque chagrin en répétition.

Janvier, le mois où je ne l'étais pas.

Janvier a volé pendant que tout mon corps et mon esprit entraient dans une fermeture complète. Je ne pouvais pas bouger. Je ne pouvais pas respirer. Je pouvais à peine pleurer.

Si vous m'avez lu avant de savoir que même mes messages ne me ressemblaient pas. Je suis désolé, mes chers lecteurs, la vérité est que la douleur d'un cœur brisé, qui n'a pas encore décidé de commencer à réparer, est trop bruyante pour être plâtrée sur une page blanche. C'est trop rouge pour se transformer en un flux de pensées noir et blanc.

Et puis j'ai pris une décision.

Le 1er février, j'ai décidé de quitter la dépression.

J'avais ce sentiment fort que je me devais de choisir le bonheur.

Ainsi, j'ai ramassé les morceaux dispersés et épuisés de mon beau cœur profondément aimant, et a décidé de les rassembler dans un panier doux avec des oreillers chauds et une couverture floue.

Mon esprit s'est encombré de douleur. Pensait-il à moi? Était-il d'accord? Avait-il besoin de moi? A-t-il quelqu'un à qui s'accrocher? Regrettait-il sa décision?

Qu'est-ce que j'ai vraiment manqué?

Bien sûr, je sais ce qui me manque. L'odeur, les yeux, la certitude que j'avais trouvé mon ancre dans ce monde chaotique.

Mais cette ancre flottait simplement dans les eaux beaucoup trop profonde pour qu'elle tient. Il ne touchait même pas le sable. Et oui, j'ai besoin d'une ancre qui peut gérer les eaux profondes parce que je n'ai pas tendance à traîner à terre.

Les bateaux sont censés naviguer. Les vies sont censées être vécues au maximum.

J'ai besoin d'une grande ancre, j'ai besoin d'un partenaire stable.

Malheureusement, je ne peux pas me rétrécir ni déménager au rivage. Je suis courageux, je suis fort, j'ai été fait pour l'océan et je ne reculerai pas parce que cette ancre n'est pas assez forte ou parce qu'il ne retire pas l'ancre en eau profonde et me donne simplement la pièce de rechange.

Puis-je ne pas passer au rivage? Je continue de me demander…

La vérité est que je ne peux pas.

Je ne peux vraiment pas.

Je ne peux pas être moins moi. Je ne peux pas demander encore moins que le strict minimum que j'ai demandé: mon bien-être, ma santé, pour que mon cœur se sente en sécurité.

Alors je suis là, encore une fois seul.

Mais suis-je vraiment seul?

Alors que je regarde autour de moi, je ne me sens que seul quand je me souviens de son existence. L'homme qui a dit que nous étions fiancés, l'homme qui m'a dit qu'il ne me quitterait plus, l'homme qui m'a dit qu'il aimait et m'a manqué 55 fois par jour. L'homme qui m'a choisi et m'a dit que je serais le sien pour toujours.

Le même homme qui a ajouté aujourd'hui 20 nouvelles filles «prostituées» sur son IG ce matin.

L'homme qui m'aimait il y a un mois.

Je ne peux pas comprendre cette fin parce que mon cœur n'est pas construit de cette façon.

Je n'abandonne pas les genssurtout pas lorsque les choses deviennent difficiles, surtout pas à la fois comme Noël, NYE et anniversaire combinés. Surtout pas quand je sais que ce sera le plus difficile pour l'autre personne. Surtout pas alors.

Surtout quand ils en ont le plus besoin.

Vous n'abandonnez pas quelqu'un que vous aimez.

Vous n'annulez pas sur deux semaines de plans comme celui-ci, sur un plan de vie sur un appel WhatsApp de 24 minutes qui suit une semaine de messagerie et de silence radio.

Vous ne cliquez pas seulement sur la non-abonnement à la vie ensemble.

Je ne suis pas né avec une partie de la «fierté», donc j'ai souvent laissé aller la colère et ressentir de l'empathie et de la compassion à la place, heureusement, mon thérapeute m'a rappelé que ce qui s'est passé n'est pas correct. Que quelqu'un qui vous traite comme ça ne mérite pas une autre chance, même s'il le demande.

L'amour à l'époque des sociaux

Nous sommes tous sur le même bateau, mes amis.

Nous savons quand l'autre personne est sur des applications, quand elle cherche du confort, quelque chose de nouveau. Nous connaissons les nouvelles filles qui suivent le sur ig.

Nous savons quand ils sont là.

Il est. Il est là.

Grande souffle.

Recentrer sur soi.

Lâchez le ressentiment, la peur, la douleur.

Vous n'êtes jamais seul dans votre propre entreprise.

Il y a quelque chose de beau, quelque chose de romantique en fermant mentalement le monde et en étant avec vous.

Alors que je supprime l'idée de cette personne et que je recentre sur ma propre vie, je ne peux pas voir la sérénité qui me dérange.

Je vais bien.

En vérité, je suis plus que cela, et je suis prêt à le tuer. Je suis prêt à construire, à écrire un nouveau chapitre qui est tellement meilleur que celui dans lequel je me dirigeais, vivant dans un pays dans lequel je n'ai jamais voulu être.

Je peux choisir ce que je fais.

La fin des années trente

Chaque année, vous devenez de plus en plus conscient de votre âge. 38.

Nous nous approchons d'un âge où il devient bientôt difficile d'avoir des enfants. C'est un âge difficile.

Vous avez l'impression d'avoir besoin du bon partenaire dès que possible. Soyons honnêtes, c'est le meilleur que vous ayez jamais ressenti dans la vie, à cause de ce petit détail, ça craint.

Il est temps de s'abstenir de mon processus mental.

J'ai demandé à ma famille des commentaires et ils m'ont dit que je ne savais jamais ce que je voulais, alors j'ai essayé de l'imaginer. Permettez-moi de vous demander aussi: si vous n'aviez pas de limites, pas de limites, pas de blocages, pas de peur, que voudriez-vous?

C'est tout ce que je veux

Voici où ma liste est subdivisée en zones.

AMOUR

Une relation avec deux personnes engagées qui, au fil du temps, s'aiment profondément
Je veux me sentir chanceux chaque fois que je vois mon partenaire entrer dans une pièce
Je veux me sentir aimé, apprécié, gâté avec soin, attention, sécurité, empathie
Je veux qu'un partenaire qui se connaît et continue de grandir avec le temps, sait quand puiser dans un thérapeute, est curieux de guérir et de continuer à travailler sur lui-même à côté de moi.
Quelqu'un qui est un bon ajustement physiquement, grand, qui sait faire un vrai câlin, pour me tenir avec son âme
Une main à tenir, à travers épaisse et mince
Un homme fiable, cohérent, sincère, fidèle
Un homme qui crée un espace si sûr d'exister en ce que je peux s'épanouir de toutes les manières, en tant que femme, en tant que professionnel, en tant qu'ami, en tant que fille et sœur, en tant qu'amante, en tant que femme
Un homme qui croit au mariage, qui attendait la bonne personne et sait que c'est moi, n'a aucun doute, ne me fait jamais me sentir comme une option ou peut-être. Il ne contemplera plus jamais la vie sans moi
Un homme qui est financièrement aisé, avec des choix, avec la capacité de prendre soin de moi bien qu'il sache qu'il n'a jamais à le vouloir, il choisit de
Un homme qui comprend et m'aide à être la femme puissante que je peux être, mais aussi qui me permet d'être petit moi, de me protéger du monde, de la ferme quand j'ai besoin de me recharger
Un homme qui a aligné des valeurs, qui vivent par eux, qui ont de grands amis, qui sont aimés par la famille et les amis, qui est généreux avec son temps et son cœur mais sait où tracer une frontière saine
Un homme
Un cœur gentil, une très bonne personne
Quelqu'un qui me fait sourire, avec le soleil à l'intérieur, serein, réaliste mais optimiste parce qu'il sait comment agir dans les situations
Un homme capable d'une connexion profonde, un véritable amour
Un homme qui ne perdra pas une minute de mon temps, il sait où je me tiens et où il se trouve
Je veux me sentir comme une femme, une femme adulte
Je veux être heureux

TRAVAIL

Je veux la reconnaissance financière que je mérite pour la qualité du travail que je fais et mes capacités
Je veux me sentir réalisé
Je veux aider les gens et m'assurer qu'ils se sentent pris en charge et soutenus et capables d'un véritable changement durable
Je veux organiser un talk-show
Je veux écrire
Je veux devenir le meilleur de mon domaine
Je veux aimer chaque jour
Je veux créer une vie que j'aime
Je veux gagner beaucoup d'argent pour aider tant de gens à créer une vie qu'ils aiment et à se sentir connectée, confiante, ancrée
Je veux aider les réfugiés et les sans-abri et les gens qui viennent de milieux sous-privés prospèrent, les autonomiser
Je veux une équipe, mon équipe
Je veux être heureux
Je veux voyager autant ou aussi peu que je veux
Je veux pouvoir prendre des mois de congé ou tout fermer et pour que l'entreprise continue afin que je puisse me regrouper et écrire et être juste, idéalement dans un rythme comme Tulum
Je veux rencontrer les gens les plus cool du monde

MAISON

Je veux de la santé pour ma famille et tous ceux que je connais
Je veux construire une belle maison moderne au milieu des collines en Italie, un espace pour que les proches viennent en retraite, pour créer
Je veux un loft à Londres, plein de fenêtres
Je veux travailler dans de beaux endroits et avoir la liberté financière de le faire
Je veux trouver les bonnes personnes dans l'amitié mais aussi dans la vie en général, je veux être entouré uniquement et exclusivement les bonnes personnes
Je veux être en bonne santé, en forme, mince, pour pouvoir manger, équilibré

ÉTAT D'ESPRIT

J'ai la chance. Je suis né dans la bonne famille, avec des gens merveilleux autour de moi. J'ai tellement travaillé sur moi, j'ai de l'empathie, je me soucie des gens, je suis une bonne personne, je suis quelqu'un qui en donne beaucoup, qui est toujours là pour ceux qu'elle aime. J'ai une abondance d'opportunités dans la vie, je suis intelligente, préparée, j'ai le courage de me mettre, que ce soit dans la vie, le travail ou l'amour d'une manière qui me permet d'accéder au bonheur, à la richesse et à la sérénité.

Je peux tout faire.

J'ai la capacité d'échouer et de me remonter. J'ai tellement de chance à cet égard.

Je suis résilient, je suis fort. Je mérite le bonheur, je mérite la santé, je mérite l'amour et j'irai chercher les trois.

En tant que terminaisons pathologiques, tout ce que je peux dire est que nous méritons mieux pour nous-mêmes.

Lorsque nous lâchons, nous devons toujours nous rappeler que la quantité de douleur que nous ressentons est directement proportionnelle à la force que nous utilisons pour tenir.

Je nous souhaite toute la force de lâcher quelque chose qui ne veut pas nous tenir, car une fois que nous le ferons, nous nous renseignerons à l'incroyable récompense qui attend à la fin de tout tunnel sombre: nous-mêmes.

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.

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Crédit photo: Priscilla du Preez sur un stash

Le message lorsque vous savez qu'il est temps de passer à autre chose… est apparu en premier sur le projet Good Men.

Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com

Quand tu sais qu'il est temps de passer à autre chose…