Pourquoi l'honnêteté est la meilleure politique pour les couples

L'honnêteté est-elle toujours la meilleure politique d'une relation? Bien qu'une réponse véridique puisse offenser et conduire à un combat, une malhonnête peut créer des problèmes de confiance sur la route. Le dire de la vérité renforce-t-il les relations amoureuses, ou est-ce que cela se retourne-t-il?

Bonnie Le, professeur adjoint au département de psychologie de l'Université de Rochester, pourrait avoir la réponse – basée sur une étude récente avec plus de 200 couples.

L'étude, basée sur des conversations en face à face entre les partenaires romantiques en laboratoire, a examiné les effets de exprimer l'honnêtetépercevoir l'honnêteté et exciter avec précision l'honnêteté parmi les partenaires romantiques qui partageaient des informations dits menaçant la relation.

Plus précisément, les participants à l'étude ont parlé dans des conversations individuelles avec leurs partenaires d'un changement qu'ils voulaient voir dans l'autre.

La découverte? Dites simplement la vérité.

Bien sûr, la plupart d'entre nous apprécient l'honnêteté dans nos relations étroites, romantiques ou non. L'honnêteté peut aider à créer une connexion et à favoriser la proximité; Pourtant, cela peut également nuire à nos partenaires lorsque nous partageons des informations potentiellement menaçantes, telles que «Je n'aime pas vraiment quand vous faites X» ou «Je souhaite que vous fassiez à la place.»

Mais, à long terme, l'honnêteté exprimée et perçue a plusieurs effets positifs, selon les chercheurs.

«Nous avons constaté qu'être plus honnête dans l'expression d'un changement souhaité prédisait un plus grand bien-être personnel et relationnel pour les deux partenaires, ainsi qu'une plus grande motivation des partenaires à changer dans l'instant», explique Le.

«Le même schéma est apparu lorsque la personne recevant une demande de modification de l'honnêteté perçue dans son partenaire, peu importe si son partenaire était honnête ou non. « 

Le, avec les étudiants diplômés, Princeton Chee, Claire Shimshock et Jenny Le, ont découvert que même si les partenaires dans une relation ne comprennent pas parfaitement ou ne perçoivent pas précisément l'honnêteté de l'autre, le simple fait d'exprimer l'honnêteté et d'être perçu comme honnête par l'autre Le partenaire a un effet positif sur la relation et contribue à son bien-être général. Essentiellement, l'effort pour être véridique est plus important qu'une précision sans faille dans sa perception.

«Ces résultats suggèrent collectivement qu'être honnête et voir l'honnêteté chez un partenaire peut bénéficier aux relations», explique Le. « Même lorsque la vérité peut faire mal. »

Une mise en garde: ces résultats sont basés sur un échantillon de couples dans des relations relativement bonnes, selon LE. Les recherches futures pourraient examiner si le même schéma est vrai pour les couples en détresse.

La recherche apparaît dans la revue Science psychologique et personnalité sociale.

Source: Université de Rochester