L'amour est l'un des aspects les plus célèbres mais les plus mal compris de l'expérience humaine. La société, les médias et même nos aspirations personnelles peignent souvent l'amour comme la solution ultime aux problèmes de la vie. Mais la vérité est loin des contes de fées qui nous sont racontés.

Quand j'étais plus jeune, je me souviens très bien avoir vu mes parents discuter. Au début, je pensais que l'amour était censé être parfait, tout comme dans les films. Mais au fil du temps, j'ai vu la complexité de leur lien – imparfait, mais profondément engagé. Cette expérience a façonné ma compréhension de l'amour, me faisant remettre en question les idéaux que nous avons si souvent nourris. Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi l'amour ressemble parfois plus à un champ de bataille qu'à une évasion heureuse, vous n'êtes pas seul. Démêlons les couches des illusions romantiques et explorons les nuances de l'amour.

L'illusion de l'amour romantique

L'amour romantique est idéalisé depuis des siècles. Des sonnets shakespeariens aux blockbusters hollywoodiens, l'amour est décrit comme une force écrasante qui résout par magie tous les problèmes. Mais cet idéal est juste cela – un idéal. Le romantisme a glorifié la passion et le sentiment de raison, donnant naissance à des mythes comme «Love at Firstverty» et «Happily Ever After». Ces notions ont été amplifiées par des industries comme les cartes de voeux, les bijoux et même les plateformes de streaming, tous désireux de profiter de notre désir de connexion.

Vérification de la réalité: L'amour n'est pas un cure magique. Il n'est pas à l'abri des douleurs, des incertitudes et des complexités de la vie. En fait, une grande partie de la lutte de l'amour vient des attentes et des définitions irréalistes que nous lui imposons.

Amour et bonheur

L'une des croyances les plus destructrices sur l'amour est que c'est une passerelle vers le bonheur perpétuel. Beaucoup de gens entrent dans des relations en pensant qu'ils ont trouvé le morceau manquant de leur vie, seulement pour réaliser que le bonheur n'est pas si facilement atteint. La vie est difficile. Il est rempli de défis, et aucune relation ne peut vous protéger complètement.

La recherche psychologique soutient cela. Bien que le fait d'être dans une relation puisse améliorer le bien-être général, il ne garantit pas le bonheur sans fin. Des études montrent que même dans les relations saines, les niveaux de bonheur ont tendance à se stabiliser avec le temps, en revenant à la base de référence d'un individu. Attendre que l'amour offre une joie sans fin consiste à vous décevoir.

Le mythe de « celui »

Une autre notion romantique est l'idée de «The One», une âme sœur parfaite qui répond à tous vos besoins. Soyons clairs: cette personne n'existe pas. Les vraies personnes sont complexes, imparfaites et parfois carrément irritantes. Croire au «l'un» mène souvent à la désillusion lorsque la réalité ne craint inévitablement pas de la fantaisie.

Au lieu de cela, une approche plus réaliste de l'amour est de rechercher quelqu'un dont les défauts méritent d'être tolérants. Le philosophe Slavoj Žižek le dit bien: « Quand nous aimons quelqu'un, nous ne les acceptons pas pour ce qu'ils sont, mais plutôt pour la façon dont ils correspondent à notre fantasme. » Le véritable amour nécessite de voir et d'accepter votre partenaire pour qui ils sont vraiment, pas qui vous souhaitez qu'ils soient.

L'épine dorsale de l'amour

L'amour vrai et significatif n'est pas une expérience passive. Il exige des efforts, des soins et un apprentissage constant. L'amour ne consiste pas à éviter les frictions mais à la naviguer de manière constructive.

Le philosophe Bell Hooks écrit:

«Le véritable amour est inconditionnel, mais pour vraiment prospérer, il faut un engagement continu en termes de lutte et de changement constructifs.»

En termes plus simples, l'amour se trouve dans les aspects désordonnés, banals et même désagréables de la vie. Il s'agit de compromettre les plans de dîner, de résoudre des arguments sur les finances et de se soutenir mutuellement par la croissance personnelle. Il s'agit de retrousser vos manches et de s'engager à résoudre les défis ensemble.

La chimie de l'amour

L'amour romantique peut également assombrir le jugement. Des niveaux élevés de dopamine dans le cerveau, une caractéristique de l'amour précoce, créent une concentration intense et une motivation envers le bien-aimé. Mais cet état accru nous amène souvent à négliger des défauts ou des drapeaux rouges importants. L'anthropologue américaine Helen Fisher note: «Les amoureux se concentrent intensément sur le bien-aimé, souvent à l'exclusion de tout autour d'eux.»

Cela ne signifie pas que vous devriez rejeter entièrement l'amour. Au lieu de cela, prenez votre temps. Que la poussée initiale des émotions s'installer avant de prendre des décisions qui changent la vie. L'amour ne devrait pas avoir envie d'être emporté dans une tempête mais comme construire une maison robuste, Brick by Brick.

Redéfinir l'amour

Si les idéaux traditionnels de l'amour sont si problématiques, à quoi ressemble une approche saine? Commencez par redéfinir ce que l'amour signifie pour vous. Supposons l'attente de résoudre tous vos problèmes ou de vous protéger des difficultés de la vie. Au lieu de cela, considérez l'amour comme un partenariat où deux personnes travaillent ensemble pour naviguer dans le chaos de l'existence.

L'amour n'est pas une question de perfection; Il s'agit de persévérance. La bonne personne n'est pas quelqu'un qui «répare» comme par magie votre vie, mais quelqu'un avec qui vous choisissez de vous battre et avec. L'amour se trouve dans les luttes partagées, la croissance mutuelle et un engagement continu à comprendre et à se soutenir mutuellement.

Quand l'amour n'est pas la réponse

Il convient également de noter que l'amour n'est pas pour tout le monde. Certaines personnes trouvent une plus grande épanouissement dans la solitude ou les activités non romantiques. La culture moderne glorifie souvent les relations, mais vivre une vie de célibataire significative est entièrement réalisable et valide. Ce qui compte le plus, c'est d'aligner vos choix de vie avec vos valeurs et de ne pas chasser l'amour de la pression sociétale.

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L'amour, comme la vie, est désordonné, douloureux et imparfait. Mais cela peut aussi être profondément significatif. Il ne s'agit pas de trouver «celui» ou d'obtenir une version idéalisée du bonheur. Il s'agit de créer quelque chose de réel et de durcir avec un autre être humain imparfait. Il s'agit d'apprendre, de grandir et de rire parfois des absurdités de la vie ensemble.

Dans les mots de Žižek:

«L'amour signifie que je choisis quelque chose… même si ce quelque chose n'est qu'un petit détail… Je dis« Je t'aime plus que toute autre chose ».»

Si vous choisissez l'amour, choisissez-le judicieusement. Investir de manière réfléchie. Et quand cela devient dur, n'oubliez pas que ce n'est pas censé être facile. La beauté de l'amour réside dans ses imperfections, dans l'effort et dans le sens qu'elle apporte à notre vie fugace.

Merci d'avoir lu