Nous sommes de retour pour discuter de notre dynamique préférée! D'accord, je connais des gens qui ne trouvent pas cette blague drôle.

La relation entre les anxieuses préoccupés et évitants peut être spéciale si les deux personnes travaillent à l'attachement sécurisé.

Je comprends à quel point c'est frustrant lorsque les deux partenaires sont aussi loin dans leur coin du spectre comme imaginable.

Prenons une pause ici avant d'aller de l'avant.

Il y a une idée fausse que je veux dissiper avant de faire un autre pas.

Il y a une haine et un dédain inégaux envers les évitants lorsque la réalité est que tout style d'attachement sans sécurité a un poids égal dans la transformation de leur relation ou les changements en tant qu'individu.

Relisez cela. Maintenant, passons à autre chose.

Je veux partager un aperçu des déclencheurs que les deux partenaires peuvent vivre lorsque leur partenaire présente leurs comportements négatifs.

Je me concentrerai sur l'expérience anxieuse préoccupée par les comportements de leurs partenaires évitants et retourne l'histoire de l'article suivant.

Le push-pull constant dans cette dynamique est la racine du problème. Chaque côté cherche du confort, mais ce qui rend un partenaire confortable déclenche l'autre.

Bien que votre réaction soit personnelle et que vous avez l'impression que votre partenaire est là pour vous procurer, une partie de la tourmente que vous vivez provient de vos croyances internes.

La résolution

L'une des qualités positives d'être dans une relation avec un évitant est que vous entrerez rarement dans les matchs hurlants.

La mauvaise partie est que vous aurez rarement une conversation pour résoudre un conflit avec un évitant qui va assez longtemps pour que les deux parties atteignent ce point.

Encore une fois, j'espère que nous pourrons avoir une blague ou deux ici.

J'ai l'impression de travailler avec un partenaire qui ne se soucie pas suffisamment de résoudre un conflit avec vous, et lorsqu'il rejette la conversation, j'ai l'impression qu'ils vous repoussent.

Vous êtes déclenché parce qu'avoir la conversation au milieu du conflit vous réconforte. Partager des émotions au fur et à mesure qu'ils frappent et le désir de tuer le problème instantanément est naturel pour vous.

Votre partenaire a besoin du temps pour traiter et comprendre ce qu'il ressent avant de pouvoir vous approcher.

Push-pull.

Je comprends qu'il est juste d'approcher les conflits dans votre méthode, mais une partie de vous le fait parce que prendre un délai vous laisserait vous sentir inconnu et abandonné émotionnellement.

Le terrain d'entente est lorsque le délai d'attente est défini et que les objectifs lors de la révision de la conversation sont compris et définis par les deux partenaires.

Créez une frontière qui fonctionne pour chaque partenaire, pas une qui vous aide à vous sentir apaisé et détendu.

Où est l'amour

Une autre hypothèse sournoise que je peux faire à votre sujet est votre langage d'amour en fonction de votre style d'attachement.

Laissez-moi deviner.

En tant qu'individu anxieusement attaché, vos grandes langues d'amour sont des mots d'affirmation et de contact physique, et peut-être que l'on peut être remplacé par du temps de qualité.

Oui, je suis un génie.

La vérité est que notre style d'attachement est souvent au centre de notre langue d'amour.

Les partenaires anxieux-préoccupés doivent être rassurés que leur partenaire les aime, se soucie d'eux et ne les quittera pas.

Vous ressentez également des liens à travers l'intimité et les moments qui vous aident à vous sentir connecté, comme des câlins, des baisers, des balayages, des câlins et du sexe.

Vous l'avez deviné, ceux-ci sont au bas de la liste des langues d'amour de votre partenaire.

Ils ne voient pas la même valeur dans ces langues d'amour que vous et ne savent pas comment afficher des comportements et des actions qui leur prouvent leur dévouement.

Les évitants fonctionnent avec des actions> mots.

Vous pouvez demander à votre partenaire de commencer à montrer les comportements qui vous font sentir rassurant et aimés physiquement, mais votre partenaire a besoin d'entendre les actions qui produisent le sentiment.

Non, «je leur dis tout le temps que je veux ça» ne les fera pas bouger.

«Vos câlins fréquents me font me sentir à l'aise et protégée lorsque je me sens stressé ou anxieux» fonctionne dix fois mieux que: «Tu ne me serres pas assez. Pourquoi tu ne veux pas me toucher?

Encore et encore

Le dernier point est quelque chose qui me met de votre côté. Je sais enfin.

Les évitants peuvent devenir incohérents car ils ne suivent pas le rythme de la relation de la même manière que vous.

Les doutes qu'ils placent dans leur esprit efface tout désir ou doivent suivre les progrès qu'ils voient.

«Cela fait deux mois, et« nous faisons cela depuis deux ans maintenant »sont des déclarations qui ne s'inscrivent pas avec eux.

Cette même qualité peut fonctionner positivement pour vous. Les évitants ne sont pas du genre à conserver une expérience chronologique et une liste de défis dans la relation.

L'incohérence auxquelles vous êtes confronté dans cette relation peut vous donner l'impression que votre partenaire s'en fiche ou que vous faites des efforts qui ne sont pas réciproques.

Ne traitez pas votre partenaire comme un enfant, mais les évitants doivent apprendre à être dans une relation.

Cela prend du temps. Les évitants doivent comprendre la valeur d'une liaison profonde et connectée. Devinez quoi? Ils en veulent un.

À la surface, il leur est difficile de se connecter avec elle car ils ne l'ont jamais vécu.

Au lieu d'être combatifs à leur rythme d'escargot, regardez-le comme quelqu'un qui a besoin de votre aide pour comprendre la valeur de la connexion dont vous disposez.

Je sais que lorsque la relation est sur la glace, ces temps sont misérables, mais le feu que vous avez lorsque les étincelles sont élevées peuvent devenir cohérentes lorsque vous avez tous deux mis le temps.

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