L'amour est un sujet complexe, et il existe de nombreuses façons de la définir et par conséquent la recherche.
Dans la société moderne, la définition romantique de l'amour prévaut. Dans le romantisme, nos sentiments comptent le plus; L'accent est mis sur le processus de chute amoureux, moins sur la relation à long terme. Nous devons, selon le romantisme, suivre notre intuition, et finalement, nous trouverons notre âme sœur, la personne avec qui l'amour viendra sans effort.
C'est une vision plutôt passive de l'amour, dans le sens où nous attendons passivement de tomber amoureux de quelqu'un.
Cependant, l'amour peut également être considéré comme un processus actif. Et si, au lieu d'attendre de tomber amoureux de cette personne qui nous attire le plus, nous apprenons simplement à aimer activement, indépendamment du nombre de papillons que nous ressentons dans notre estomac?
La comparaison de l'amour passif et actif mène à de nombreuses questions différentes. Avons-nous besoin de tomber amoureux pour trouver l'amour? L'attraction peut-elle être le résultat de l'amour et non de sa précondition? Que signifie aimer en premier lieu?
Amour passif
La poursuite de l'amour passif ne signifie pas que nous ne travaillons pas à ce sujet. Cela signifie seulement que nous choisissons passivement qui aimer. Trouver l'amour passif est toujours un processus actif, car il nous oblige à maîtriser l'art de la séduction. Nous devons devenir plus aimables et augmenter la quantité d'interactions sociales pour avoir des chances plus élevées de tomber amoureux de quelqu'un et de faire réciprovir nos sentiments.
Alors, comment pouvons-nous tomber amoureux? Tomber amoureux nécessite un certain niveau d'attraction physique, une connexion émotionnelle et certains signes que nos sentiments sont réciproques. Lorsque nous commençons à fantasmer trop sur quelqu'un, alors nous tombons lentement amoureux.
Le problème de l'amour passif est que nous laissons l'attraction choisir qui aimer. Malheureusement, grâce au romantisme, aux médias sociaux et aux applications de rencontres, nos normes d'attraction ont dépassé le toit. Sur les réseaux sociaux, nous sommes plus que jamais exposés à des gens beaux et qui réussissent, les films romantiques nous donnent une vision idéalisée de ce qu'est une histoire d'amour, et les applications de rencontres nous donnent l'illusion d'avoir beaucoup plus de partenaires potentiels que nous ne l'avons fait. Cela crée un cercle vicieux où nous passons d'une nouvelle à l'autre, essayant de maximiser l'attraction et les émotions romantiques que nous ressentons.
La plupart des conseils que nous entendons aujourd'hui sur l'amour se concentrent sur l'amour passif et sur la façon de maximiser l'attraction. On nous dit de devenir plus en forme, de développer des passe-temps intéressants, d'améliorer nos carrières et de prendre de nombreuses dates pour pratiquer comment séduire quelqu'un. Tous ces conseils nous rend plus adorables mais ne nous aident pas à améliorer notre capacité à aimer.
Le problème avec l'attraction est que, à un moment donné, il s'estompera. Alors que notre partenaire devient moins un mystère, la version idéalisée dans nos esprits sera remplacée par la vraie personne par ses qualités et ses défauts. Au moins à ce stade, si nous voulons une relation à long terme, nous devons également travailler sur la poursuite de l'amour actif.
Amour actif
Plus vous en savez sur l'amour, moins c'est important de savoir qui vous aimez.
– Alain de Botton
La poursuite de l'amour actif signifie qu'au lieu de concentrer nos énergies à devenir plus aimables, nous devons devenir meilleurs pour donner l'amour. L'amour est un art car il nous oblige à prendre soin de quelqu'un d'autre à quelqu'un d'autre sans attendre la même quantité d'amour en retour.
Pour ce faire, nous devons apprendre à trouver des raisons d'aimer dans n'importe qui, et nous devons donner, tout d'abord, assez d'amour pour nous-mêmes afin que nous n'en aions besoin de personne d'autre.
Il est vrai que l'amour est un art et que cela devrait être quelque chose d'activité: nous devons nous concentrer sur le don de l'amour plutôt que de le recevoir. Mais pouvons-nous vraiment aimer quelqu'un que nous n'aimons pas et pour lesquels nous ne sommes pas attirés?
La pratique de l'amour actif est la condition préalable à toute relation – avec un ami, un parent ou un partenaire romantique – mais son étendue dépend de l'attraction que nous ressentons envers l'autre personne. Nous pouvons pratiquer l'amour actif autant que nous le voulons, mais nous ne serons jamais capables d'aimer quelqu'un qui ne nous attire pas autant que pour quelqu'un que nous sommes.
Cependant, l'attraction n'est pas nécessairement une condition préalable à l'amour; Cela peut également être son résultat. Nous pouvons trouver l'amour sans d'abord tomber amoureux. En pratiquant un amour actif, nous apprenons à reconnaître les qualités de quiconque, et nous pouvons devenir attirés par quelqu'un que nous n'étions pas initialement. Le succès de nombreux mariages arrangés en est la preuve.
Quoi qu'il en soit, l'idée de l'amour actif – que nous avons la capacité d'aimer qui que ce soit – ne devrait pas nous faire sentir mal chaque fois que nous jetons quelqu'un qui ne nous attire pas. Tout comme nous ne devrions pas nous tourmenter pour ne pas être aussi aimables que nous le souhaiterions, nous devrions être gentils avec nous-mêmes lorsque nous ne sommes pas capables d'aimer quelqu'un romantiquement. En fin de compte, l'amour est un choix, et comme tout le reste de la vie, nous ne devons faire ce que nous voulons que tant que nous respectons les sentiments des personnes impliquées et que nous sommes honnêtes avec eux.
La poursuite de l'amour passif et actif nous oblige à nous lancer dans un parcours de croissance, mais les compétences dont nous avons besoin pour acquérir sont différentes. En poursuivant l'amour passif, nous apprenons à maximiser notre offre afin que nous puissions demander le plus en retour. En poursuivant l'amour actif, nous apprenons à minimiser nos désirs, nous permettant de donner sans rien attendre en retour.
Il n'y a rien de mal à se concentrer sur la poursuite de l'amour passif. Nous avons différentes couches de besoins, et il est parfaitement bien de hiérarchiser notre besoin de luxure et d'aventure.
Cependant, si nous voulons répondre à notre besoin d'amour et de connexion, nous devons également investir du temps pour développer l'amour actif. Bien qu'il soit normal de travailler sur nous-mêmes pour devenir plus aimable, il est tout aussi important de pratiquer l'amour et l'amour-propre afin que nous apprenions à changer automatiquement nos priorités, en nous concentrant moins sur l'attraction de quelqu'un pour nous et plus sur leur capacité à nous aimer.
Aimer quelqu'un signifie admirer ses qualités mais aussi accepter ses défauts. L'attraction est un solide catalyseur pour nous faire commencer à aimer quelqu'un, mais pour garder l'amour en vie pendant longtemps, nous devons maîtriser l'art de l'amour activement.
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Ce message était publié précédemment sur medium.com.
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Crédit photo: Tudor Adrian sur unclash
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