Si vous avez déjà fait face à un argument houleux avec votre partenaire en fin de soirée, vous savez comment les choses se sont terminées.
Plusieurs fois, les couples ont eu un fort combat qui a l'air assez brut et dévastateur à la fin.
Mais au fil du temps, les gens veulent généralement éponger un argument houleux.
Mais comment le faire de la plus belle façon?
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Généralement, les couples font l'un des éléments suivants.
# 1 Ils essaient de s'excuser tranquillement comme si de rien n'était en premier lieu.
# 2, quelques couples s'engagent dans du sexe de maquillage pour réduire la tension.
# 3 L'autre modèle commun est une condition de gel profond silencieuse lorsque personne ne parle ouvertement et les deux attendent longtemps pour dégicher la différence de temps naturel.
Nous devons comprendre dans tous les arguments qu'il y a deux parties.
Dans l'avant, il y a quelque chose appelé équilibre et confinement.
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L'équilibre consiste à se sentir en sécurité lorsqu'un partenaire s'ouvre sur quelque chose à l'autre partenaire.
Si un partenaire intimide l'autre pour partager ses pensées, alors l'équilibre de l'argument est perdu.
Perdre l'équilibre est la pire chose pendant le conflit, car une fois l'équilibre perdu, un partenaire cesse de parler complètement.
Parfois, les deux partenaires restent tout à fait, ce qui crée plus de malentendus et de désagrément entre eux.
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Le confinement consiste à maintenir l'argument dans le niveau émotionnel et à ne pas le glisser à la violence physique, à ouvrir la guerre, à creuser des problèmes passés.
Le confinement aide à contrôler la conversation et à mettre les choses en perspective.
Cela aide à s'assurer que les choses blessantes ne sont pas dites et qu'il n'y a pas de peur, de ressentiment pour les arguments futurs.
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À l'arrière de l'argument, il y a quelque chose appelé la fabrication.
Vous devez vous assurer ce que vous ne devriez pas faire par rapport à ce que vous devez faire.
Vous ne devriez pas faire les suivants –
Ne prétendez pas que cela ne s'est pas produit – Vous ne devriez pas prétendre que rien ne s'est passé le lendemain matin. Vous devriez reconnaître que quelque chose n'a pas bien fonctionné hier soir. Et vous devez l'accepter.
Ne vivez pas dans un gel profond – N'arrêtez pas d'interagir les uns avec les autres. Ne mettez pas votre relation dans un gel profond en pensant que l'autre partenaire prendra la première initiative pour briser la glace. En particulier s'il y a un enfant impliqué. Vivre dans un gel profond rend l'enfant terrible. Vous devez éviter cela.
Arrêtez de punir le partenaire pendant longtemps – De nombreux partenaires estiment que l'arrêt de la communication est la meilleure voie à suivre pour punir le partenaire disputé. Cela s'appelle un traitement silencieux. Mais le traitement silencieux ne fait pas de bien et aggrave la situation. Le traitement silencieux est un comportement agressif passif qui fait plus de mal dans la relation que de bien.
N'hésitez pas à s'excuser – s'excuser ne signifie pas que vous vous trompez et que votre partenaire a raison. Cela signifie simplement que vous reconnaissez que vos paroles blessent l'émotion de votre partenaire et que vous la reconnaissez. Vous dites désolé pour cela. Cela montre que quoi qu'il arrive, vous vous souciez toujours de l'autre personne. Cela va très loin dans une relation à long terme.
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Vous devez vous concentrer sur quelques choses correctement après un argument houleux.
Concentrez-vous sur la résolution du problème – Vous devez vous concentrer sur la résolution du problème réel qui déclenche l'argument. Si vous ne pensez pas, vous pouvez le réparer seul, alors impliquez votre partenaire ou votre conjoint.
Discutez avec lui de la solution possible. De nombreux couples évitent cela parce qu'ils pensent que discuter d'une solution pourrait conduire à un autre argument animé.
Si vous vous trouvez vraiment au milieu d'un autre argument, alors arrêtez-vous à ce moment-là. Prenez le temps de vous rafraîchir et de discuter à nouveau. Essayez de discuter de plusieurs fois jusqu'à ce que vous trouviez une solution mutuellement convenue.
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Ce message était publié précédemment sur medium.com.
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Crédit photo: Andrik Langfield sur unclash
Le message quoi faire après un combat avec votre femme (la plupart des hommes se trompent!) Il est apparu en premier sur le projet Good Men.
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le bloggoodmenproject.com