Quels sont les traits qui vous disent qu'un gars vaut votre énergie? Parce que soyons honnêtes – vous n'avez pas le temps de perdre quelqu'un qui n'intervient pas.

Voici sept drapeaux verts indéniables qui disent, « Oui, celui-ci est un gardien. »

1. Il communique comme un adulte

Un homme qui vaut votre temps ne vous fera pas décoder des signaux mixtes ou jouer à des jeux de devinettes. Il sera franc, honnête et ouvert avec ce qu'il ressent. Le Gottman Institute (alias les experts de la relation) le soutient, affirmant que une forte communication est la clé d'une relation durable (source).

Signes qu'il a de bonnes compétences en communication:

Il vous dit ce qu'il y a à l'esprit sans vous faire lire entre les lignes.
Il écoute en fait (comme, vraiment écouter) lorsque vous parlez.
Il est cool d'avoir des conversations difficiles au lieu de fermer.

S'il le garde réel et respecte votre voix dans la relation, c'est une énorme victoire.

2. Ses paroles et ses actions correspondent

Un homme qui est sérieux à propos de vous ne vous laissera pas vous demander où vous en êtes. Il se présentera, suivra et sera fiable AF. Le Dr Gary Chapman, auteur des 5 Love Langues, dit que la cohérence renforce la confiance dans les relations (source).

Comment repérer la cohérence:

Il fait ce qu'il dit qu'il fera – à chaque fois.
Il ne parle pas seulement; Il le soutient avec actes.
Il garde se présenter pour vous de petites et grandes manières.

Signaux mixtes? Non. Il est clair, stable et là quand ça compte.

3. Il respecte vos limites

Un vrai homme sait que «non» signifie non et ne pousse pas. Il comprend également que vous avez votre propre vie, vos rêves et votre espace – et il le soutient pleinement. La psychologie dit aujourd'hui que l'établissement et le respect des frontières sont essentiels dans toute relation saine (source).

Signes il vous respecte:

Il Jamais de pressions Vous dans quelque chose avec lequel vous n'êtes pas à l'aise.
Il encourager Vous pour faire votre truc – sans culpabilité ni drame.
Il fiducie toi et vous donne de l'espace lorsque vous en avez besoin.

S'il respecte vos limites, il vous respecte. Période.

4. Il est votre plus grand fan

Un homme qui s'en soucie vraiment vous épuisera, célébrera vos victoires et soutiendra vos objectifs au lieu de vous sentir menacé par eux. Une étude du Journal of Social and Personal Relationssource).

Comment savoir s'il est favorable:

Il écoute lorsque vous parlez de vos rêves et de vos objectifs.
Il vous encourage à poursuivre ce que vous voulez.
Il est fier de votre succès et n'en est pas intimidé.

S'il vous encourage vraiment au lieu de rivaliser avec vous, c'est un drapeau vert que vous ne voulez pas ignorer.

5. Il sait gérer les conflits comme un adulte

Soyons réels: aucune relation n'est parfaite. Mais un gars solide sait comment résoudre les problèmes sans tout transformer en catastrophe. La recherche sur Harvard montre que la résolution saine des conflits est la clé du bonheur à long terme (source).

Comment il gère les conflits:

Il reste calme et ne recoure pas à des hurlements ou à des injures.
Il écoute activement au lieu d'attendre simplement de parler.
Il prend la responsabilité de ses erreurs et travaille pour les réparer.

S'il peut discuter sans se transformer en secousse, c'est quelqu'un avec qui vous pouvez construire un avenir.

6. Il est émotionnellement intelligent

Un gars avec une intelligence émotionnelle (EQ) est un joyau rare. Il sait gérer ses émotions, comprend les vôtres et ne laisse pas ses sentiments gouverner ses actions. Daniel Goleman, qui a écrit le livre sur l'intelligence émotionnelle, dit que le EQ élevé mène à des relations plus fortes (source).

Comment savoir s'il a un EQ élevé:

Il parle de ses sentiments au lieu de les embouteiller.
Il arrive d'où vous venez émotionnellement et réagit avec empathie.
Il garde ses émotions en échec et ne s'en empare pas.

S'il a une profondeur émotionnelle et n'a pas peur d'être vulnérablec'est un gardien.

7. Il voit un avenir avec toi

Si un homme est sérieux à votre sujet, il le fera clairement. Il parlera de plans futurs, vous présentera son peuple et fera un effort pour intégrer votre vie. L'American Psychological Association affirme que l'engagement est l'un des principaux facteurs du succès des relations à long terme (source). S'il n'y a pas d'engagement ou de parler de l'avenir, que faites-vous ensemble?

Signes qu'il pense à long terme:

Il fait des plans avec vous qui vont au-delà du week-end prochain.
Il vous présente les gens qui comptent dans sa vie.
Il prend des mesures pour mélanger votre vie de manière significative.

S'il parle de l'avenir et s'assure que vous y êtes, il ne passe pas seulement le temps – il construit quelque chose de réel avec vous.

Êtes-vous en train de prioriser les drapeaux verts?

Il est facile de se concentrer sur l'évitement des drapeaux rouges, mais faire attention aux verts est tout aussi important. Un gars qui se présente, vous soutient et vous traite avec amour et respect mérite d'être conservé.

Appel à l'action:

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Ce message était publié précédemment sur medium.com.

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