Si vous avez des difficultés avec des relations ratées ou des rencontres toxiques, il est peut-être temps de devenir sobre – des femmes-sobre. Voyez comment faire efficacement une pause avec les femmes et les rencontres afin que vous puissiez finalement trouver le bonheur avec le bon partenaire.

La datation peut être amusante et excitante, voire qui change la vie. Mais avouons-le – cela peut aussi être frustrant, épuisant et épuisant émotionnellement.

La scène des rencontres d'aujourd'hui est pleine de pièges et de virages à gauche, surtout si vous êtes nouveau dans ce domaine ou si vous vous rendez après un mariage raté. Essayer de rencontrer des gens, de parcourir leurs bagages ou d'expliquer le vôtre tout en vous assurant que vous n'êtes pas arnaqué ou que vous ne tombez pas amoureux de quelqu'un qui cache des squelettes littéraux dans son placard peut faire un raccourci majeur.

Donc, si vous cherchez Mme Right et que vous vous sentez épuisé d'une série de casques ou de relations toxiques, il est peut-être temps d'obtenir des femmes.

Que signifie aller «femme-sober»?

Ce n'est pas un terme trompeur. De la même manière, être «sobre» de l'alcool ou des drogues signifie s'abstenir ou le manque de déficience, aller à la femme-sobre fait référence à la pause de la fréquentation et de la poursuite des relations romantiques.

Il ne s'agit pas d'éviter les femmes pour toujours. Il s'agit de prendre du temps pour se réinitialiser et se recentrer pour gagner en clarté, et ce n'est pas toujours facile.

Il peut être très inconfortable pour de nombreux hommes de faire un effort pointu pour s'abstenir des femmes. Je veux dire, la plupart d'entre nous ne se plaignaient pas de ne pas avoir de femme quand nous sommes seuls? Donc, pour beaucoup de gars, jurer des femmes et sortir ensemble, même pendant un petit moment, peut se sentir contre-intuitif et inconfortable.

Pourquoi aller femme-sobre?

Cela peut ne pas sembler très amusant ou comme un moyen efficace de trouver une relation, mais il y a de bonnes raisons, surtout si ce que vous aimeriez trouver, c'est quelqu'un avec qui avoir une relation authentique et durable.

En fin de compte, l'objectif d'aller à Girl-Sober est de perfectionner votre point de vue, vos priorités et votre approche pour trouver le bon compagnon.

Alors, comment savez-vous s'il est temps pour une sobriété? Voyez si vous pouvez vous rapporter à l'une des situations suivantes.

Si vous êtes,

Éprouvant l'épuisement émotionnel des médias de relations toxiques

Rencontrer ces jours-ci peut ressembler à une émission de téléréalité qui comprend automatiquement les applications et les médias sociaux. Ceux-ci peuvent être épuisants mentalement et émotionnellement.

Il y a des statuts et du flirt numérique à affronter, sans parler de la fausse déclaration et des histoires unilatérales.

Si vous vous trouvez épuisé de naviguer constamment à ces hauts et à ces bas, à patauger à travers ce qui est réel et ce qui ne l'est pas, ce que vous devriez ou ne devriez pas publier, et l'épidémie de courte durée d'attention, il est probablement temps pour une pause.

Recherche de validation

De nombreux hommes se font prendre dans le cycle de la recherche de la validation des femmes.

Si votre critère pour mesurer votre valeur est basé sur la quantité d'attention que vous obtenez du sexe opposé, c'est un signe que votre confiance a besoin d'un renforcement interne.

Aller sobre vous permet de construire ou de reconstruire l'estime de soi de l'intérieur, plutôt que de compter sur quelqu'un d'autre ou l'attention féminine.

Surmonter une rupture

Les ruptures sont difficiles et de nombreux gars ont une attitude «remettre en arrière sur le cheval». Mais sauter directement dans une nouvelle relation lorsque vous avez des bagages émotionnels du dernier est une recette de problèmes.

Au lieu d'utiliser une nouvelle relation comme distraction, aller à la femme-sobre vous permet de vraiment guérir, de réfléchir à ce qui s'est mal passé, de changer et de vous préparer à une relation plus saine à l'avenir.

Ont besoin de temps pour la croissance personnelle

Si vous avez négligé vos objectifs personnels, votre carrière, votre santé ou vos passions parce que vous avez poursuivi des relations sans issue, c'est votre chance de recentrer.

Imaginez toutes les choses que vous pourriez réaliser si vous redirigez votre énergie vers vous-même.

Pensez à George Costanza sur Seinfeld dans l'épisode d'abstinence.

Frapper un nerf?

7 conseils pour obtenir des femmes-sobres

Prendre la décision d'aller sobre est une chose – en fait, le faire en est un autre. Comme je l'ai dit, beaucoup de gars trouvent l'idée d'abandonner les femmes, même un peu, un tronçon.

Si vous pensez que vous êtes prêt à abandonner les femmes pendant un certain temps, considérez les conseils suivants pour le faire avec succès:

Définir un délai

Vous ne voulez pas en faire un état permanent, mais vous voulez qu'il soit aussi productif que possible.

Alors, commencez par décider combien de temps vous voulez rester sobre.

Cela pourrait durer 3 semaines, 3 mois ou même un an. Avoir une période définie facilite la séjour.

Abandonner les applications de rencontres

Fais-le c'est tout! Vous pouvez les ajouter plus tard si vous le souhaitez, mais supprimer Tinder, Bumble, Hinge ou toute autre application de rencontres qui vous maintient dans le cycle de balayage et de chat.

Fixer des objectifs personnels

Que voulez-vous accomplir pendant votre sobriété? Avoir des objectifs clairs vous maintiendra motivé et sur la bonne voie.

Redirigez votre énergie

Il est temps d'utiliser votre temps à bon escient, alors mettez l'énergie que vous auriez consacrée à sortir ensemble pour investir en vous-même et les objectifs que vous vous êtes fixés.

Procurez-vous un nouveau passe-temps, commencez à vous entraîner, concentrez-vous sur la croissance de carrière ou plongez dans les livres d'auto-amélioration. C'est une excellente occasion de devenir une meilleure version de vous-même.

Entourez-vous des bonnes personnes

Parlez à vos amis proches de votre décision afin qu'ils puissent vous soutenir. Ne vous inquiétez pas, vos vrais amis considéreront cela comme une bonne chose si vous le faites et soutiendra votre décision.

Travaillez sur votre santé émotionnelle et mentale

Utilisez cette fois pour mieux vous comprendre et identifier ce que vous voulez vraiment chez un partenaire lorsque vous recommencez à sortir ensemble.

La journalisation et la méditation sont d'excellents moyens de clarifier les relations passées et vos propres modèles.

Pratiquer la maîtrise de soi et résister à la tentation

La plupart des gens ne réalisent pas à quel point il est stimulant de s'abstenir de quelque chose. Se dire non lorsque vous êtes tenté par quelque chose vous donne une sensation interne de force, de contrôle et de confiance.

Donc, lorsque vous avez envie de renoncer à être des filles sobres, restez discipliné et rappelez-vous pourquoi vous avez commencé ce voyage en premier lieu.

Est-ce que la femme en vaut la peine?

Comme toutes choses, vous sortez ce que vous y mettez. Mais la réponse primordiale est que la prise d'une pause de la datation lorsqu'elle est justifiée peut avoir des avantages majeurs.

Confiance accrue

Lorsque vous arrêtez de compter sur les femmes pour la validation, vous développez une vraie confiance en soi. Vous vous rendez compte que votre valeur ne dépend pas de qui vous intéresse, mais plutôt de qui vous êtes en tant que personne.

Meilleure santé mentale et émotionnelle

Beaucoup d'hommes trouvent qu'ils se sentent moins stressés, plus en paix et plus stables émotionnellement après avoir fait des femmes-sobre pendant un certain temps, ce qui est crucial pour créer une relation saine plus tard.

Relations plus fortes et plus significatives

Lorsque vous décidez éventuellement de recommencer à sortir, vous vous approcherez probablement des relations avec un état d'esprit plus sain. Vous comprendrez mieux ce que vous voulez chez un partenaire, et vous ne vous contenterez pas de relations qui ne sont pas ce que vous voulez vraiment.

Cependant, l'un des avantages les plus importants de la femme-sober est d'apprendre qu'avoir une relation n'est pas synonyme d'être heureux. Lorsque vous pouvez prendre le contrôle de votre vie et trouver ce qui vous rend heureux, vous pourrez mieux être un partenaire contributif dans une relation saine lorsque vous êtes prêt.

Donc, si vous vous sentez coincé dans le cycle de rencontres et que vous voulez gagner de la clarté, de la confiance et du contrôle sur votre vie, envisagez de devenir sobre pendant un certain temps. Le temps que vous investissez maintenant sera payant à long terme.

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Le message est-il temps de faire une pause et de devenir sobre? (Woman-Sober, c'est-à-dire) est apparu en premier sur le projet Good Men.

Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le sitegoodmenproject.com