Votre cerveau sabote votre vie amoureuse (et vous ne le réalisez même pas)



 

Nous l'avons tous fait – une pause pressée sur nos vies amoureuses, convaincue qu'un jour, bientôt, les étoiles s'aligneront, nos horaires se dégageront et que nous serons enfin «prêts» à rencontrer quelqu'un.

Peut-être que c'est après avoir perdu ces 10 derniers livres. C'est peut-être après votre grande percée de carrière.

C'est peut-être après avoir déménagé les villes, terminé votre diplôme ou – comme une femme récemment partagée – après avoir eu un bébé par vous-même parce qu'attendre le bon partenaire était trop risqué.

Mais voici la vérité brutale: la vie ne s'arrête pas. Et si vous continuez à traiter votre vie amoureuse comme une quête secondaire, vous pourrez «plus tard» et vous pourriez vous réveiller un jour en réalisant que «plus tard» ne soit jamais venu.

L'illusion dangereuse de timing parfait

Imaginez ceci: une femme au début de la trentaine – appelons-la Rosa – décide de geler ses œufs, puis prévoit de tomber enceinte via un donneur de sperme.

Son raisonnement? Elle ne veut pas de la pression de trouver le bon partenaire tout en course contre son horloge biologique. Smart, non? À l'exception d'une chose: elle suppose qu'une fois qu'elle deviendra mère, sa vie de rencontres sera suspendue pendant au moins deux ans.

Mais voici la question qui l'a arrêtée sur ses traces: depuis quand ne pouvez-vous pas sortir juste parce que vous êtes enceinte ou une nouvelle maman?

C'est un mythe – celui pour lequel nous tombons tous. Nous nous convaincons que certains chapitres de vie doivent être scellés des autres.

Que nous ne pouvons pas sortir avec une carrière, nous concentrer sur l'amour tout en élevant des enfants ou rencontrer quelqu'un tout en traitant le stress financier.

Nous agissons comme si la vie se déroulait dans des boîtes soignées et séparées, alors qu'en réalité, tout se passe à la fois.

La vie n'attend pas la permission

Pensez à la dernière fois que vous vous êtes dit:

  • «Je vais commencer à sortir ensemble quand je serai en meilleure forme.»
  • «Je vais me mettre là-bas une fois que le travail se calme.»
  • «Je me concentrerai sur l'amour après avoir trié mon [insert life problem here]. « 

 

Comment cela a-t-il fonctionné pour vous?

La vérité est qu'il n'y a jamais de moment parfait. Il y aura toujours des factures à payer, des responsabilités de jongler et des obstacles sur le chemin. Le poète britannique David Whyte le dit parfaitement:

«Le travail est réalisé non pas en créant un espace hermétiquement scellé, mais dans les médias Res – au milieu de tout.»

Il en va de même pour l'amour. Vous n'arrêtez pas d'appuyer sur une pause sur les désirs de votre cœur jusqu'à un «bon moment» imaginaire. Parce que ce moment? Il n'existe pas.

Tu es déjà au milieu de ta vie

Vous êtes le PDG de votre propre existence chaotique, désordonnée et belle. Chaque jour, vous êtes bombardé de décisions – que manger, quoi prioriser, comment passer votre temps.

Et comme un cadre de grande puissance, vous ne pouvez pas exclure le monde pour vous concentrer sur une seule chose.

  • Vous voulez à ce jour? Vous devrez le faire tout en gérant votre travail, votre famille et vos insécurités.
  • Vous voulez trouver l'amour? Vous devrez le faire tout en naviguant au-delà des chagrins, des stress actuels et des incertitudes futures.
  • Vous voulez être heureux? Vous devrez le choisir maintenant, pas lorsque une condition arbitraire sera remplie.

 

Le câblage qui vous maintient coincé

Voici le vrai kicker: même si vous atteignez enfin ce «temps parfait» que vous attendiez, vous vous auto-sabotant probablement.

Pourquoi? Parce que votre câblage – les croyances et les modèles subconscients qui dictent vos actions – n'a pas changé.

  • Si vous avez peur du rejet maintenant, vous aurez toujours peur plus tard.
  • Si vous avez du mal à confiance aujourd'hui, vous aurez toujours du mal à demain.
  • Si vous continuez à attirer les mauvaises personnes, ce schéma ne se brisera pas comme par magie.

 

Attendre le «bon moment» n'est qu'une autre excuse pour éviter de faire le vrai travail: mettre à jour votre câblage.

L'alternative: commencez maintenant (oui, maintenant)

Et si, au lieu d'attendre la vie pour se calmer, vous avez accepté que cela ne le ferait jamais – et a agi de toute façon?

  • Pourriez-vous télécharger une application de rencontres aujourd'hui, même si vous êtes occupé?
  • Pourriez-vous dire oui à cette invitation que vous avez évitée, même si vous n'êtes pas «à votre meilleur»?
  • Pourriez-vous admettre que vous voulez de l'amour, même si cela vous fait peur?

 

Parce que voici le secret: les gens qui trouvent l'amour ne sont pas ceux qui ont une vie parfaite.

Ce sont eux qui ont décidé que l'action imparfaite était meilleure que l'attente sans fin.

Le choix vous appartient

Vous pouvez continuer à vous dire, «Je me concentrerai sur l'amour quand X arrivera.» Ou vous pouvez réaliser: x ne vient jamais. La vie sera toujours désordonnée, compliquée et exigeante.

Alors, pourquoi ne pas commencer maintenant?

Pas quand vous êtes plus mince.
Pas quand vous êtes plus riche.
Pas quand vous êtes «moins occupé».

Maintenant.

Parce que la vie amoureuse que tu veux n'arrivera pas un jour. Ça va arriver quand tu arrêteras d'attendre et commencer à vivre au milieu de tout cela.

Ce message était publié précédemment sur medium.com.

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Crédit photo: Matt Bennett sur Unsplash

 

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Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le bloggoodmenproject.com