Je vais vous guider !!!
Trouver l'amour sans se perdre
Ça commence lentement.
Au début, vous faites juste de petits compromis – sauter une soirée avec des amis pour passer du temps ensemble, en changeant de plans pour s'adapter aux leurs. Mais avant de vous en rendre compte, vous ne faites plus de choix pour vous seul. Vos objectifs, vos passions, les choses qui vous ont fait autrefois – elles commencent à disparaître en arrière-plan.
Se perdre dans une relation ne se produit pas d'un coup. C'est une dérive lente, un changement progressif, jusqu'à un jour, vous regardez dans le miroir et vous vous demandez, qui suis-je sans eux?
Mais l'amour n'est pas censé signifier se perdre. Voici comment vous accrocher – tout en étant profondément amoureux.
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1. Rappelez-vous: vous êtes une personne entière, pas la moitié
Il y a une idée dangereuse que l'amour consiste à trouver votre «autre moitié». Mais tu n'étais jamais la moitié de rien. Vous êtes une personne entière, avec vos propres intérêts, aspirations et sens de soi. Une relation saine ne vous complète pas – cela vous complète.
Heure de conte: la réalisation de Lisa
Lisa aimait peindre. Avant de rencontrer David, elle passait des heures perdues dans les couleurs et les toiles. Mais quelque part en cours de route, elle s'est arrêtée.
David ne se souciait pas de sa peinture – elle a toujours senti que passer du temps avec lui était plus important. Et lentement, elle lâcha les choses qui la faisaient autrefois se sentir vivante.
Ce n'est que lorsqu'elle est tombée sur l'une de ses vieilles peintures, nichée dans un placard, qu'elle a été frappée par ce qu'elle avait perdu. Elle n'avait pas besoin de choisir entre l'amour et elle-même – elle avait besoin de trouver un équilibre.
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2. Maintenez vos amitiés et votre vie personnelle
Une relation devrait élargir votre monde, pas le rétrécir.
Si vous avez cessé de voir vos amis, abandonné des passe-temps ou mettre votre vie personnelle en pause pour votre relation – il est temps de les récupérer.
- Prenez le temps pour des amis, même si votre partenaire n'est pas impliqué.
- Poursuivez vos passe-temps sans culpabilité.
- Continuez à grandir en tant qu'individu, pas seulement en tant que partenaire.
Les relations les plus saines sont celles où les deux personnes continuent de s'épanouir – pas seulement ensemble, mais en tant qu'individus.
3. Exprimez vos besoins (même les petits)
Se perdre commence souvent par le silence. Vous arrêtez de parler de ce que vous voulez, de ce dont vous avez besoin, ce qui vous rend heureux.
Peut-être que vous accompagnez les plans de votre partenaire, même lorsqu'ils ne vous excitent pas. Peut-être que vous dites «ça ne me dérange pas» quand vraiment, tu le fais.
Commencez à utiliser votre voix.
- Dites ce que vous voulez réellement faire.
- Réglez les limites et respectez-les.
- Exprimez vos besoins sans culpabilité.
Vos désirs et vos rêves comptent. Une relation ne devrait jamais vous faire sentir que vous avez besoin de les écarter.
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4. Arrêtez de mesurer votre valeur par la relation
Il est facile de se faire prendre dans l'idée que votre relation est tout – que si ça va bien, vous êtes heureux, et si cela a du mal, vous échouez. Mais votre valeur n'est pas liée au statut de votre relation.
Vous êtes assez – avec ou sans partenaire.
- Votre bonheur devrait venir de l'intérieur, pas seulement de votre relation.
- Votre estime de soi devrait être basée sur qui vous êtes, pas à quel point quelqu'un vous aime.
- Votre vie devrait être épanouissante seule, avec ou sans partenaire.
Lorsque vous construisez une base solide en vous-même, aucune relation ne peut secouer votre sentiment d'identité.
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5. Embrasser l'indépendance dans la relation
L'amour ne signifie pas tout faire ensemble. En fait, les meilleures relations ont de la place pour l'indépendance.
- Passez du temps séparé sans se sentir coupable.
- Avoir des intérêts distincts et se soutenir mutuellement.
- Permettez de l'espace pour la croissance personnelle.
Une relation où les deux personnes ont l'indépendance est celle qui prospère. Vous n'avez pas besoin de fusionner en une seule personne pour être amoureux.
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Réflexions finales: l'amour ne devrait jamais vous coûter vous-même
Une relation saine ajoute à votre vie – elle ne vous en distrait pas.
Si jamais vous avez l'impression de disparaître dans votre relation, faites une pause. Reculer. Reconnectez-vous avec vous-même. Parce que le bon amour ne vous obligera pas à perdre qui vous êtes.
Cela honorera chaque partie de vous.
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Ce message était publié précédemment sur medium.com.
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Crédit photo: Chermiti Mohamed sur Unsplash
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