7 façons de commencer à guérir après avoir lâché le quasi-amour

Ce n'était pas une relation. Ce n'était pas un éternel. Ce n'était même pas un véritable amour. Mais cela a toujours laissé quelque chose de cassé en vous. Et la guérison ne ressemble pas toujours à la puissance – parfois, il semble enfin se reposer.

Il n'y a pas eu de fermeture!

Pas de gros au revoir. Juste la réalisation lente que vous étiez toujours le seul à le maintenir ensemble.

Et vous savez quoi – la guérison vient toujours. Tranquillement. Doucement. D'une manière à laquelle vous ne vous attendiez pas.

1. Vous arrêtez de romancer ce qui aurait pu être!

Pendant un certain temps, vous l'avez rejoué comme une bobine de surbrillance.

Le potentiel. Le «peut-être si». Les conversations de fin de soirée qui ressemblaient presque à l'intimité.

Presque!

Mais la guérison commence au moment où vous vous rendez compte que Le potentiel n'est pas l'amour.

Vous n'étiez pas amoureux d'eux.

Vous étiez amoureux de qui ils auraient pu être – s'ils s'étaient réellement montrés.

Maintenant, vous voyez le fantasme de ce que c'était – une histoire de survie que vous avez écrite pour rester espoir.

2. Vous n'avez plus besoin d'un message pour vous sentir validé!

Vous aviez l'habitude de vérifier votre téléphone et de vous demander: «M'ont-ils même manqué?»

Cette petite tique bleue signifiait tout.

Une réponse ressemblait à de l'oxygène.

Mais un jour, le silence cesse de faire mal.

Et vous avez réalisé que leur attention n'était jamais l'amour.

C'était juste du bruit.

Et vous êtes enfin d'accord avec le calme maintenant.

3. Vous arrêtez de prendre leur manque d'efforts personnellement!

Ce n'était pas parce que tu étais trop.

Ce n'était pas parce que vous étiez difficile à aimer.

Ce n'était pas parce que vous avez demandé trop de textes, trop de temps, trop d'engagement.

Rien de tout cela!

Ce n'était que et seulement parce qu'ils n'ont jamais été capables de se présenter – pas pour vous, pas pour personne!

Et maintenant, vous savez que l'incapacité de quelqu'un à vous aimer n'était pas le reflet de votre valeur.

C'était juste le reflet de leurs limites.

4. Vous commencez à pleurer ce que vous avez donné, pas ce que vous avez perdu!

Le chagrin ne vient pas de les perdre – il vient de réaliser combien vous avez donné à quelqu'un qui a à peine rendu quoi que ce soit.

Votre amour. Votre énergie. Votre douceur.

Votre constante espérant.

Et vous pleurez cette version de vous – celle qui croyait qu'ils pourraient mieux vous aimer si vous ne teniez pas.

Mais ce chagrin? C'est ce qui efface l'espace pour quelque chose de nouveau. Quelque chose entier.

5. Vous commencez à voir vos normes comme sacrées!

Pendant si longtemps, vous vous êtes penché pour eux.

Rétréci vos besoins. Fait des excuses. Vous avez dit « c'est à quel point l'amour est. »

Pas plus.

Maintenant, votre paix n'est pas négociable.

Votre temps est précieux.

Et «presque» ne sera plus jamais assez.

Tu n'es pas amer – tu es juste éveillé!

6. Vous arrêtez d'essayer de donner un sens!

Pourquoi ils se sont éloignés!

Pourquoi cela a commencé si profondément et s'est terminé si distant.

Pourquoi ils ont dit une chose et en ont fait une autre.

Mais la guérison n'a pas besoin de toutes les réponses. Ce ne sont plus des questions.

Il a juste besoin de vérité.

Et la vérité est qu'ils n'étaient pas censés rester.

Ils étaient censés vous montrer ce que vous méritez, en ne le donnant pas!

7. Vous vous pardonnez de rester trop longtemps!

C'est la partie la plus difficile, non?

Pas le revoir. Pas le silence.

Mais la honte. Le « Pourquoi n'y suis-je pas parti plus tôt? » Le « Pourquoi n'êtes-je pas plus fort?

Mais vous étiez fort – même dans le séjour.

Tu aimais. Optimiste. Humain.

Vous avez cru en quelque chose de doux, même quand ça faisait mal.

Et maintenant?

Vous vous éloignez avec votre cœur intact, vos normes plus haut et votre esprit enfin gratuit.

Ça là?

C'est guérir.

Pas fort. Pas dramatique.

Mais réel. Calme. Vrai.