Musages de rencontres modernes: rareté à l'abondance de datation de datation Shift

Il fut un temps où chaque match potentiel infructueux m'a profondément décevant. Je me souviens de la numérisation mentale de manière obsessionnelle des conversations, des dates et des textes passés pour les indices sur lesquels les choses se sont tournées. Être fantôme ressemblait à un rejet personnel.

Jusqu'à récemment, je divertissais même des hommes auxquels je n'étais pas aussi attiré parce que je me suis convaincu que je pourrais potentiellement manquer un match viable. Malgré le fait que ces hommes ne me traitent pas exceptionnellement bien, je concerne les petites quantités d'attention que je recevais en tant que lancement pour quelque chose de plus significatif.

Une fois que j'ai rencontré un gentleman plus âgé sur les applications et la conversation a commencé décemment. Nous avons échangé les plaisanteries normales et il a commenté ma beauté. Nous avons vécu dans 2 villes différentes et avons décidé de rester en contact jusqu'à ce que nous puissions nous retrouver quelques mois plus tard. J'ai même mentionné que ce serait une excellente occasion de mieux se connaître. Il a accepté.

Avance rapide, à lui à peine engageant si cela ne croyait pas que je suis belle ou à quel point mes jambes étaient belles. C'était déjà assez grave pour qu'il ait environ 15 à 18 ans mon aîné et pas vraiment attirant pour moi, mais l'objectivation constant sans tenter de vraiment me connaître, complètement moi. Et aucune promesse de ce qu'il me traiterait aussi, je me suis suffisamment suffisant.

Après avoir arrêté de parler, je rattrapais l'un de mes amis émoussés. Vous connaissez les types? Celui sans cheveux sur leur langue qui ne mâche pas les mots en disant ce qui doit être dit, même si cela ne se sent pas si génial à entendre?

«Pourquoi pensez-vous que cela a du sens pour vous?»

C'était une question simple mais chargée. Destiné à encourager une vraie réflexion sur ma dernière décision de rencontres. Bien sûr, l'homme avait de l'argent, mais si c'était le principal facteur de motivation, j'aurais traîné et j'ai continué à lui parler pour voir ce que je pouvais obtenir.

Ce n'était pas ça et même si je ne juge pas les autres femmes qui font cela, ce n'est pas mon choix personnel.

La vérité est que j'avais peur. Chaque année qui passait, j'ai ressenti la pression d'une piscine de rencontres en rétrécissement – et les opportunités de diminution de rencontrer quelqu'un de significatif. Cette pression m'a rendu plus à la disposition des hommes que je n'aurais jamais diverti dans différentes circonstances. Non pas parce que j'étais curieux ou espérant, mais parce que j'avais peur. Ce n'était pas un état d'esprit de « Voyons où ça va » – c'était « Sinon lui, alors peut-être personne. »

Cela semble familier?

J'étais profondément dans ce que je sais maintenant était la pensée de rareté, et cela a commencé à faire mes choix pour moi. C'était épuisant.

Avance rapide jusqu'à aujourd'hui, où j'ai complètement révisé la façon dont j'approche des rencontres. La différence est la nuit et le jour, et cela n'a rien à voir avec les hommes au Portugal contre les hommes de New York. Cela a tout à voir avec mon passage d'esprit de la rareté à l'abondance.

Le piège de la rareté

Lorsque vous opérez à partir de rareté dans les rencontres, vous croyez:

• Il n'y a pas assez de bons partenaires potentiels là-bas
• Vous devez réduire vos normes pour trouver quelqu'un
• Vous devez tolérer un mauvais comportement pour garder quelqu'un intéressé
• La datation est une compétition, et vous pourriez perdre
• Chaque rejet est la preuve de votre indignement

 

Cet état d'esprit est une prophétie auto-réalisatrice. Lorsque vous croyez que les bons partenaires sont rares, vous vous accrochez à tous ceux qui montrent le moindre potentiel. Lorsque vous croyez que vous devez prouver votre valeur, vous négligez les drapeaux rouges. Lorsque vous croyez que le temps s'épuise, vous précipitez les relations qui ne vous conviennent pas.

Vous vous souvenez de mon «projet de recherche» f * ck boy? Avec le recul, je peux voir comment la rareté apparaissait même lorsque je pensais être intelligent. Une partie de moi disait: «Eh bien, au moins il m'emmène dans de beaux endroits» et «Laissez-moi voir ce qui se passe.»

Alerte spoiler: il n'a pas changé (en fait, a fait de moins en moins), et les bons restaurants ne valaient pas les tracas. Un boîtier classique de cuve de pain.

Le changement d'abondance

Un état d'esprit d'abondance dans les rencontres signifie comprendre que:

• Il existe de nombreux partenaires potentiels qui seraient ravis de sortir avec vous
• Votre valeur n'est pas déterminée par le fait que quelqu'un glisse correctement ou décide de vous fantôme
• Votre temps est précieux et ne devrait pas être gaspillé pour les gens qui ne l'apprécient pas ou les gens que vous n'aimez pas
• Vous n'avez pas besoin de poursuivre, de convaincre ou de rivaliser pour l'attention de quiconque
• Le rejet n'est que la redirection vers quelqu'un de plus aligné avec vous

 

Quand j'ai finalement fait ce quart de travail, les rencontres sont devenues tellement plus agréables. Non pas parce que la qualité des hommes s'est soudainement améliorée, mais parce que ma relation avec moi-même s'est améliorée et, par conséquent, je me suis présentée différemment, ce qui a eu un impact direct sur ce que j'ai attiré. Non seulement avec les hommes.

Comment ce changement de mentalité change tout

Voici ce qui change lorsque vous adoptez l'abondance dans les rencontres:

1. Vous arrêtez d'accepter la chapelure

Rappelez-vous le gars qui m'enverrait une bonne nuit régulièrement, puis s'est soudainement arrêté? En mode rareté, j'aurais peut-être commencé à initier ces textes moi-même, essayant de combler l'écart qu'il a laissé. En mode abondance, j'ai égalé son énergie et j'ai finalement reconnu que ce n'était pas ce que je voulais.

L'accès à vous est un privilège, pas un droit. Quand quelqu'un ne le traite pas comme tel, il perd ce privilège.

2. Vous créez de véritables options pour vous-même

Je ne parle pas de jouer à des jeux ou de garder des sauvegardes. Je parle de reconnaître qu'il y a plus d'une personne qui pourrait être un excellent match pour vous.

Quand j'ai commencé à traiter ma vie de rencontres comme une véritable exploration plutôt que comme une recherche désespérée, tout a changé. Je me suis connecté avec plusieurs personnes, comparé les expériences et j'ai commencé à être vraiment précis sur ce que je voulais réellement par rapport à ce que je pensais que je devais me contenter.

3. Vous devenez plus authentique

Lorsque vous n'êtes pas inquiet de faire peur à quelqu'un, vous pouvez en fait être vous-même. Concept révolutionnaire, je sais.

Je suis opiniâtre. Je suis énergique. Et pendant longtemps, je me sentais comme si je devais atténuer cela pour être plus «datable». J'ai filtré mon humour, adouci mon ambition et me suis rendu plus petit – non pas par insécurité, mais par habitude. Je pensais qu'être moins pourrait me rendre plus agréable au goût. Pas plus. Ces jours-ci, je me présente comme mon moi complet dès le premier jour. Si c'est trop pour certains hommes, qu'il en soit ainsi – ce n'est tout simplement pas mon peuple. Je veux un homme qui est attiré par mon feu, pas une version abattue de moi.

4. Votre intuition devient plus fort

Rappelez-vous ces moments «Twilight Anesthesia» que j'ai décrits avec le Boy Lisbonne F * CK? Quand quelque chose se sentait hors mais je me suis devidé?

C'était mon intuition noyée par des pensées de rareté comme «mais il a tellement d'autres qualités brillantes» lorsque vous croyez en l'abondance, vous faites confiance à ces coups de pouce intérieurs parce que vous savez qu'il n'y a pas de pénurie d'opportunités. Il y aura toujours beaucoup d'autres hommes.

5. Vous récupérez votre puissance

Les femmes sont constamment socialisées pour être choisies. Ouvrez tout le magazine féminin – il est rempli de conseils sur ce que les hommes aiment, comment agir pour qu'il s'engage, ou quoi dire pour garder son intérêt. Et bien qu'il n'y ait rien de intrinsèquement mal à vouloir attirer un partenaire, le problème commence lorsque vous vous façonnez en quelqu'un que vous n'êtes pas. Le raffinement est une chose – mais effacer vos bords juste pour être choisi? Ce n'est pas une autonomisation. C'est la performance.

Le changement le plus important est peut-être que vous arrêtez de donner votre pouvoir en datant. Vous n'attendez plus que quelqu'un vous choisisse – vous choisissez activement qui mérite votre temps et votre énergie.

Mise en œuvre d'un état d'esprit d'abondance

Ce changement ne se produit pas du jour au lendemain, mais voici quelques pratiques qui m'ont aidé:

1. Diversifier vos sources de satisfaction de la vie. Lorsque la datation est votre seule source de joie ou de validation, la rareté gagnera toujours. Investissez dans les amitiés, les passe-temps, les objectifs de carrière et la croissance personnelle.
2. Défier vos récits de rencontres. Chaque fois que vous vous attrapez en pensant que «tous les bons sont pris» ou «personne ne m'aimera jamais», conteste cette pensée avec des preuves du contraire.
3. Pratiquez le détachement des résultats. Allez à des dates avec curiosité plutôt que dans le désespoir. Soyez vraiment intéressé à découvrir l'autre personne sans en avoir besoin d'être «celui».
4. Définir et appliquer les limites. Rien ne renforce l'abondance comme être disposé à s'éloigner des situations qui ne vous servent pas. Chaque fois que vous honorez vos limites, vous renforcez votre muscle abondant.
5. Célébrez le succès relationnel des autres. Lorsque vous vous sentez vraiment heureux pour les amis qui trouvent de grands partenaires, vous renforcez la croyance que les relations amoureuses sont abondantes et possibles.

La vraie liberté

La plus belle chose à propos d'un état d'esprit d'abondance n'est pas réellement un partenaire (bien que cela se produit souvent en conséquence). La vraie liberté vient de ne plus ressentir que votre bonheur dépend de quelqu'un qui vous choisit.

Vous vous rendez compte que vous vous êtes toujours choisi, et c'est la relation qui détermine tous les autres.

Je suis curieux – où ressentez-vous la pénurie apparaître dans votre vie de rencontres? Déposez un commentaire ci-dessous et parlons-en. Et si vous avez fait le passage à l'abondance, j'aimerais savoir comment cela a changé les choses pour vous.

Prêt à arrêter de sortir de la peur et à commencer à sortir du pouvoir?

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