Comment les couples résolvent les combats avec leurs pieds

Je veux partager quelque chose de très important avec vous et cela a à voir avec les positions – 5 orteils qui révèlent si votre relation est terminée ou tout simplement faim.

Une nuit. Un lit. Deux pieds en colère.

Laissez-moi vous dire ce qui s'est passé une nuit.

Nous étions au lit.
Pas dans Lit comme «TV et frissons».
Non.
Nous étions au lit comme… «Ne respirez pas sur moi, ne me touchez pas, et si ton pied croise mon côté, j'appelle ta mère.

Pas de mots. Juste un silence froid.
Et les pieds plus froids.

Mais ensuite, vers 2 h 43, quelque chose s'est produit.

Un pied.
Un seul pied, voyou, à la recherche de la paix et à moitié endormi…
glissa sur les lignes ennemies sous la couette.

Il a légèrement tapé mon orteil.
Pas agressivement. Juste un coup de pouce doux et subtil. Un murmure à orteil.

Je faisais semblant de ne pas le remarquer.
Mais mon cœur? Oh ça a remarqué.

Mesdames et Messieurs…
C'est ainsi que les couples résolvent les combats avec leurs pieds.

Pas de thérapeute.
Pas de discours profond.
Pas de message texte long et culpabilité.

À seulement deux pieds dans un lit, essayant de se rappeler qu'ils sont dans la même équipe.

Et devinez quoi? Vous le faites aussi.

Parlons du Cinq étapes de la négociation de lits-jambes Et pourquoi votre relation pourrait être plus avancée psychologiquement que vous ne le pensez.

Étape 1: dans le différend – les jambes de la «guerre froide»

Vous êtes tous les deux détournés les uns des autres.
Jambes stifff.
Dos face.
Couverture a tiré à mi-chemin comme la ligne de bataille finale.

Ce n'est pas seulement «je suis bouleversé».
C'est « Je ne veux même pas que votre orteil près de mon espace aérien. »
Vos pieds sont dans quarantaine émotionnelle.

Étude de cas: bison et derrick
Bison m'a dit une fois en thérapie: « J'adore mon mari, mais la façon dont son pied essaie de m'excuser sans dire désolé me ​​fait chier! »
Elle a remarqué que chaque fois qu'ils se battaient, Derrick allait muet – jusqu'à ce que son gros orteil se glissait tranquillement sur le lit comme un espion.
Cela la rendait folle.
«Pourquoi ne pas le dire avec ta bouche, mec!» Elle a crié.

Mais devinez quoi?
Cela a fonctionné. À chaque fois.

Psychologiquement, cette étape représente Mode de défense. Vous êtes trop fatigué pour discuter, trop fier pour vous câliner.

Étape 2: Dans la discussion – le «cessez-le-feu des pieds»

Un pied ose tendre la main.
Juste un pinceau.
Comme une version des orteils de «Hé… pouvons-nous parler?

Votre esprit est toujours à bord, mais votre corps?
Votre corps veut la paix.

Étude de cas: Sandra et Emma
Sandra m'a dit: «Nous avons eu un combat massif à propos de sa mère visitant à nouveau.
Ce talon a dit: «Je comprends. Je suis désolé. Je t'aime toujours. '»
Elle a fondu.

Cette phase signale tests émotionnels. Une personne vérifie si l'autre a laissé tomber sa garde.

Étape 3: Négociation – les «pourparlers de paix de Footsie»

Maintenant, nous sommes emmêlés.
Pas en câlin complet, mais il y a un chevauchement des orteils.
Les jambes sont dans une poignée de main passive-agressive.

Étude de cas: Uccy et son petit ami, Dave
Uccy a dit: «Nous étions enchevêtrés mais ne parlons pas. Il était clairement désolé, mais aucun de nous ne voulait le dire en premier. Nous avons donc laissé nos chevilles négocier.»
Ils se sont endormis dans cette position de spaghetti – épuisé émotionnellement, mais les jambes commises.

Cette étape représente Résolution des conflits en cours. Pas de mots. Juste de la chaleur.

Étape 4: Accord – Le «traité côte à côte»

Tu es allongé près. Pieds alignés.
Pas emmêlé, mais doucement touchant.

C'est mutuel.
Il dit, «Nous nous sommes rattrapés. Je pense toujours que vous étiez dramatique, mais dormons.»

Étude de cas: Yolanda et son mari, Seyi
Yolanda a dit: «Nous revenons toujours à cette position. Nous ne nous couchons jamais sans que nos pieds se touchent – peu importe à quel point nous sommes fous. C'est notre règle silencieuse.»
C'est symétrie émotionnelle. Pas besoin d'en parler, vos corps ont fait le travail.

Étape 5: Problème résolu – les «âmes sœurs synchronisées»

Des câlins à pied complet. Les jambes emmêlées. Briches cardiaques synchronisées.
Ce n'est pas seulement une position – c'est un accord.

Pas d'ego.
Pas de restes de l'argument.
Juste la paix.

Étude de cas: Raina et Phillips
Raina a déclaré: « Quand nous dormons comme ça, nous oublions littéralement de quoi il s'agissait le matin. C'est comme une essuie de mémoire via les pieds. »
C'est harmonie neurale. Vous êtes entièrement reconnecté, du cœur au talon.

Ici, je pars avec ma psychologie

Selon le psychologue Matthew Hertenstein, Le toucher non verbal communique l'émotion plus rapidement que les mots.
Vos pieds, sous les couvertures, lisent et réagissent inconsciemment à l'état émotionnel de votre partenaire.

Pourquoi?
Parce que le pied est l'une des parties les plus sensibles du corps – juste derrière les lèvres et les doigts.
Alors oui, vos orteils ont aussi des sentiments.

Quand les pieds commencent à parler plus fort que les mots…

• Lorsqu'un mari commence à câliner les pieds de sa femme après avoir triché.
• Lorsqu'une femme puise la jambe de son mari après avoir ignoré son appel toute la journée.
• Lorsque les deux partenaires n'ont pas parlé en 3 jours mais finissent par dormir la jambe à la jambe.

 

Ce ne sont pas des coïncidences.
Ce sont des excuses silencieuses.
Certaines personnes peuvent ne pas être émotionnellement matures à dire désolémais leur corps essaie de guérir les dégâts.
Et parfois, cela fonctionne mieux que les mots n'ont jamais pu.

Scénarios pour vous faire réfléchir

Et si votre partenaire vous touche seulement au lit et nulle part ailleurs?

Et si vous n'avez pas eu de relations sexuelles depuis des mois, mais que vos pieds s'emmêlent toujours tous les soirs?

Et si vos pieds cessent de toucher complètement – est-ce un signe que la relation est en train de mourir?

Parfois, le absence de diplomatie des orteils est le vrai drapeau rouge.

Le toucher consciente aide à réduire l'anxiété et à augmenter l'ocytocine – l'hormone de liaison.
Plus nous devenons intentionnels, même les plus petits gestes – comme un coup de pied ou un robinet des orteils – plus nous ressentons émotionnellement.

Il ne s'agit pas des grands gestes.
Il s'agit des minuscules orteils qui refusent de laisser le combat gagner.

Chaque relation a des moments de silence, de malentendus, de guerres d'ego et de sentiments meurtrie.
Mais d'une manière ou d'une autre… le corps sait toujours comment chercher la paix avant la bouche.

De la prochaine dents, vous vous retrouvez au lit, le dos tourné, la couverture tirée – faites attention.

Parce qu'un petit pied pourrait tendre la main, en disant:
«Arrêtons de se battre. Je t'aime toujours. Dormions.»