Après le divorce ou la trahison, beaucoup de gens abandonnent l'amour. Mais découvrir ce qu'est vraiment l'amour et comment créer un partenariat aimant où vous ne perdez pas ou ne vous trahissez pas, est l'un des voyages les plus épanouissants et les plus croissances dans la vie. Ashlynn Allen vous aide à trouver le courage de vivre ce que l'amour peut être, pendant que vous restez fidèle à vous-même.
Ce que l'amour est lorsque vous ne vous trahissez pas: montrez des notes
Bien que l'amour puisse être excitant et gratifiant, il peut également être effrayant et douloureux. La plupart d'entre nous ont été blessés dans des relations dans lesquelles l'amour était censé être une valeur fondamentale.
Cela peut faire mal de rester dans une relation. Cela peut faire mal quand il nous reste. Et cela peut même faire mal de quitter une relation.
La façon dont je le vois, il n'y a pas de douleur à l'échappement lorsque nous ouvrons à aimer. Mais comme j'ai appris à voir l'amour comme un chemin de croissance, j'ai commencé à voir que chaque relation m'a donné une meilleure compréhension de moi-même et de l'amour. Bien que cela n'ait pas enlevé la douleur, cela a dissous les histoires de ce qui n'allait pas avec moi. Cela m'a permis de digérer la douleur, afin que je puisse trouver la sagesse que chaque relation apportait.
Au fur et à mesure que mes modèles sont devenus plus évidents, cela m'a permis de faire des choix plus sains et plus conscients, et de parler de mes besoins et de mes désirs. Dans chaque relation dans laquelle je suis allé, j'ai appris à mieux aimer et à rester plus fidèle à moi-même.
Sur aujourd'hui Pratiquer l'amour Podcast, j'ai parlé avec Ashlynn Allen, entraîneur et mentor pour des femmes qui ont connu une trahison, avec un partenaire et / ou eux-mêmes. Ashlynn a fait face aux deux types de trahisons et a repris le risque d'aimer. Dans sa relation actuelle, maintenant dans la quarantaine, elle dit qu'elle a découvert ce que l'amour est réellement!
Dans notre conversation profondément touchante sur le recrutement et le respect de vous-même, nous avons discuté…
- La clarté incroyable qui vient quand vous savez ce que vous voulez et avez besoin
- Comment partager les sentiments d'une manière qui peut être entendue et reçue
- Comment communiquer plus profondément que « Je me sens comme toi … » (ce qui n'est pas vraiment un sentiment)
- Que faire avec le besoin de validation
- Comment sortir des cycles critiques
- Les histoires que nous nous racontons lorsque nous nous sentons blessés par un partenaire
- Appuyant sur la vulnérabilité sous vos plaintes de surface
- Création d'accords qui permettent aux couples de se soutenir mutuellement
- Que faire lorsque vous regardez votre partenaire et oubliez l'amour que vous partagez
- Le pouvoir d'apprendre du divorce et des ruptures
Alors que vous écoutez Ashlynn, parlez vulnérablement comment elle n'a pas appris à ressentir des émotions jusqu'à l'âge de 34 ans, et comment elle s'est luttée avec la façon de partager ses sentiments au lieu de blâmer son partenaire, je pense que vous gagnerez de la compassion pour vous-même et tous ceux que vous avez aimés. La plupart d'entre nous n'ont jamais appris à créer une relation saine. Ashlynn vous permet de savoir comment elle apprend à rester connectée, même en quelques instants où elle est tentée de blâmer son partenaire.
Voici à vous avoir la vie amoureuse que vous voulez et à vous rappeler qu'il faut de la pratique.
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Que vous sortiez ensemble ou dans une relation, cela vous montre comment prendre le doute de soi, la lutte et la honte de votre vie amoureuse.
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Bio:
Ayant vu de nombreux défis dans la vie, Ashlynn sait que la joie est possible, même lorsque la vie n'a pas disparu comme vous l'espériez.
Elle a co-organisé le podcast de la relation top 10 Le trahis, le toxicomane et l'expert & a maintenant son propre spectacle appelé C'est ashlynn où elle parle à toutes les parties de la vie. Elle encadre les femmes, les aidant à passer à une meilleure santé émotionnelle et physique après la trahison et le divorce. Elle organise en ligne et en personne des retraites pour vous aider à aller au-delà des circonstances de la vie et à créer la vie que vous avez toujours voulu.
Publié précédemment sur shanajamescoaching.com
Le post ce que l'amour est lorsque vous ne vous trahissez pas – Ashlynn Allen est apparu en premier sur le projet Good Men.
Vous pouvez lire l’article original (en Angais) sur le bloggoodmenproject.com