Pourquoi tant de bons hommes ont du mal à sortir ensemble – et ce qui peut réellement aider

Si vous êtes un homme célibataire qui veut une relation aimante et durable – mais que vous en avez assez de sortir avec, je ne sais pas où regarder ou que vous vous demandez tranquillement si c'est même possible – vous n'êtes plus seul.

J'ai passé plus de 50 ans à travailler avec des hommes et leurs familles, et j'ai entendu d'innombrables versions de la même vérité tranquille: «Je veux un vrai amour… mais quelque chose ne fonctionne pas.»

Ce n'est pas que ces hommes n'ont pas quelque chose à offrir. Tout à fait le contraire. Beaucoup sont gentils, réfléchis, sages, émotionnellement conscients. Ils ont vécu une vie complète. Ils ont pris des risques. Certains ont déjà été mariés. Certains sont restés célibataires. La plupart ont fait pas mal de travaux intérieurs.

Alors, quel est le défi?

La réalité tacite des hommes conscients et des rencontres modernes

Les hommes ont été élevés avec un ensemble très différent de messages sur l'amour, la masculinité et la vulnérabilité. Pendant des années, on nous a appris à être autosuffisant, rationnel et en contrôle. On nous a rarement appris à communiquer la vérité émotionnelle – ou à maintenir un espace pour une autre.

Et maintenant, nous naviguons dans une culture de rencontres qui se sent souvent transactionnelle ou superficielle. Ajoutez à cela la pression de vous mettre là-bas – après toute la vie qui a déjà été vécue – et il n'est pas étonnant que tant d'hommes se sentent découragés ou hésitants.

Mais voici la chose:

Vouloir l'amour n'est pas une faiblesse.

Vouloir être vu, compris, respecté et chéri n'est pas «dans le besoin». C'est humain. Et sont Les femmes qui veulent exactement la même chose.

Les hommes reçoivent des messages mitigés des femmes. Il semble que les femmes veulent une vulnérabilité mais souvent ne savent pas comment maintenir l'espace pour les sentiments des hommes. Et en même temps, les hommes veulent fournir, mais les femmes ne savent pas toujours comment communiquer ce qu'elles veulent. (Ils n'ont pas été formés pour demander ou partager comment un homme peut les prévoir.)

Dans mon livre, Le mariage éclairé: les 5 étapes transformatrices de la relation et pourquoi le meilleur est encore à venir, J'ai partagé une partie de ma propre histoire de relation avant de rencontrer ma femme, Carlin.

Comme tout le monde sur le visage de la planète, je voulais un véritable amour durable. Et comme tout le monde sur la planète, je n'ai pas trouvé ces mots – Amour réel, durable – facile à atteindre.

Comme beaucoup, j'ai grandi avec une croyance à propos de l'amour et du mariage qui était simple:

Étape 1: Trouvez cette personne spéciale, votre âme sœur et tombez amoureux.

Étape 2: Et ils ont vécu heureux pour toujours.

Mais la vraie vie n'est pas comme les films, car les gens savent qui visitent mon site Web, Menalive.com et regardez ma vidéo de bienvenue: Confessions d'un conseiller en matière de mariage à deux fois. Pire encore, le monde des rencontres en ligne, où de plus en plus de gens vont trouver un partenaire, perpétue le problème.

Dans une discussion très puissante avec l'entrepreneur, l'investisseur et le podcasteur, Steven Bartlett, le scientifique du comportement Logan Ury et le professeur Scott Galloway, Ils soulignent que les rencontres en ligne rendent la connexion presque impossible pour les hommes.

Si l'AP de rencontres est un club, dit Ury, vous avez des videurs qui empêchent la plupart des hommes. Aux États-Unis, de nombreuses femmes réparent leur hauteur filtre à six pieds, mais seulement 14% des hommes mesurent six pieds de haut ou plus. Qu'arrive-t-il aux 86% autres? Les femmes se plaignent: « Où est mon gars spécial? » Mais ils ne se présentent même pas comme un choix possible.

Ce que je recommande aux hommes à la recherche d'amour conscient et romantique

Si vous êtes prêt pour une relation significative – pas seulement quelqu'un avec qui passer le temps, mais un partenaire avec qui grandir – voici ce que je suggère souvent aux hommes avec lesquels je travaille:

1. Soyez prêt à guérir ce qui est encore tendre.

Peu importe le travail que nous avons fait, les relations suscitent les parties de nous qui sont encore vulnérables – de vieilles blessures, des déceptions ou des croyances que nous avons ramassées il y a longtemps. Si vous avez connu un chagrin, une trahison ou un isolement prolongé, il est important de répondre à ces expériences de compassion, pas de jugement. La guérison ne concerne pas la perfection – il s'agit de se présenter entier et honnête.

2. Clarifier ce qui compte le plus pour vous maintenant.

Nous changeons. Ce que nous voulions dans la vingtaine ou la trentaine pourrait ne pas nous servir maintenant. Prenez le temps de réfléchir au type de partenariat soutient vraiment la vie que vous souhaitez vivre. Valeurs partagées, sécurité émotionnelle, affection physique, connexion spirituelle – expliquez clairement vos priorités.

3. N'essayez pas de faire tout seul.

Trop d'hommes pensent qu'ils doivent le comprendre seuls. Je ne peux pas vous dire combien de percées sont venues quand un homme a simplement un espace pour être honnête – avec lui-même et les autres. Qu'il s'agisse d'un thérapeute, d'un groupe masculin ou d'un réglage de retraite, trouvez des endroits où vous pouvez explorer qui vous êtes maintenantsans pression pour effectuer.

4. Entraînez-vous à être ouvert, même quand cela semble gênant.

Le véritable amour nécessite un risque – pas une imprudence, mais un risque émotionnel. Cela pourrait signifier exprimer son intérêt, partager votre vérité ou dire « Je ne suis pas sûr, mais je suis prêt à le découvrir. » Plus vous êtes authentique, plus vous avez de chances d'attirer quelqu'un qui est aligné avec toi, Pas une version de performance de vous.

5. Gardez votre cœur ouvert à la surprise.

L'amour n'apparaît pas toujours comme nous l'attendons. Restez ouvert à la possibilité que votre partenaire puisse être différent de votre liste de contrôle – ou parcourez des canaux inattendus. Restez curieux et résistez à la tentation de se contracter dans la certitude ou la démission.

Si vous cherchez une relation romantique à long terme, saine et romantiqueJe vous encourage à regarder une retraite qui offre quelque chose de réel.

C'est pourquoi je partage avec vous une opportunité: le Retrange consciente des célibataires, événement 20-22 juin 2025près d'Ashland, Oregon.

Ce n'est pas une correction rapide ou un événement de matchmaking. C'est une expérience puissante créée par deux personnes que je connais et que j'ai confiance – Joy Taylor, LMT et Gavin Frye, MFT – qui s'est rencontré il y a deux ans via SpiritualSingles.com, est tombé amoureux, s'est marié et partage maintenant leur parcours pour soutenir les autres dans la recherche d'un partenariat conscient.

La joie et le gavin apportent des décennies d'expérience en psychothérapie, en incarnation, en coaching et en pratique spirituelle. Ensemble, ils détiennent un espace profondément respectueux où les gens peuvent:

• Éloignez-vous du bruit et reconnectez-vous avec eux-mêmes.
• Engagez des conversations significatives sur l'intimité, la confiance de soi et l'amour.
• Découvrez les pratiques somatiques et de pleine conscience pour réduire l'anxiété et ouvrir le cœur.
• Passez du temps dans la nature avec d'autres qui recherchent également une vraie relation mutuelle
• Rencontrez des esprits apparentés incroyables.

Le cadre est magnifique. Le groupe est intentionnellement petit et intime. Le processus est profondément humain.

Ils ont déjà 15 femmes inscrites – et seulement 2 hommes. Et bien que ce ne soit pas inhabituel (les femmes réagissent souvent d'abord à ce type d'offre), Il présente une véritable opportunité pour les hommes prêts.

Pourquoi cela compte

Je crois que lorsque les hommes guérissent, les relations guérissent. Lorsque les relations guérissent, les familles guérissent. Et quand les familles guérissent, le monde commence à changer.

Il n'y a aucune honte à vouloir la connexion. Il n'y a aucune honte à vouloir aimer et être aimé.

Parfois, nous avons juste besoin du bon espace pour nous rappeler ce qui est possible – et les bonnes personnes pour marcher avec nous.

Et vous ne savez jamais, vous pouvez rencontrer quelqu'un à la retraite. D'après ce que j'ai entendu, c'est arrivé l'année dernière – la flèche de Cupid a frappé.

Je me sens béni d'avoir pris ma propre retraite il y a de nombreuses années et j'ai rencontré ma femme, Carlin. Elle et moi sommes ensemble depuis quarante-cinq ans. J'espère que vous en saisissez l'occasion pour découvrir cette merveilleuse occasion de vivre une retraite qui peut changer votre vie pour de bon. Vérifiez-le ici. Vous serez content de l'avoir fait.

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Ce message était Publié précédemment sur menalive.com.

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Crédit photo: istock

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